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Durante o processo de fertilização in vitro, a fim de melhorar a qualidade dos embriões para transplante, os casais inférteis devem parar de fumar e beber antes de planejarem a fertilização in vitro, a fim de obter espermatozoides e óvulos de alta qualidade. Ao mesmo tempo, após o sucesso do transplante, a mulher não pode fumar durante a gravidez. Um grande número de estudos demonstrou que fumar ou inalar fumo passivo durante a gravidez terá um impacto no feto e pode facilmente levar ao baixo peso ao nascer e ao desenvolvimento fetal anormal.

Se um dos casais fumar e beber álcool por muito tempo, a preparação para a gravidez será prejudicada porque os fatores nocivos do tabaco e do álcool causarão danos aos espermatozoides e aos óvulos. então a fertilização formada pelo encontro entre os dois A qualidade dos óvulos também diminuirá, o que afetará a preparação para a gravidez.

Além de parar de fumar e limitar o consumo de álcool durante a fertilização in vitro, você também pode prestar atenção aos seguintes pontos para engravidar mais rápido?

1. Organize as refeições de maneira razoável e crie hábitos alimentares saudáveis ​​​​e científicos

O princípio é reduzir a ingestão diária total de calorias com base em uma nutrição dietética balanceada, reduzir a formação de excesso de gordura e complementar proteínas de alta qualidade (como peixes, ovos, produtos de soja, frango, leite, etc.) .

Faça uma boa combinação entre alimentos básicos diários, vegetais e frutas, faça pequenas refeições com frequência e evite comer demais. Procure escolher alimentos ricos em fibras e com baixo teor de gordura. Você também pode comer sopa leve de vegetais antes das refeições para aumentar a saciedade e reduzir o apetite.

2. Fortalecer exercícios e exercícios

Exercício e exercícios apropriados são apropriados, como caminhada rápida, corrida, natação, etc. Faça exercícios aeróbicos regularmente para melhorar a função física, etc.