Nachricht

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

Um die Qualität der Embryonen für die Transplantation zu verbessern, sollten unfruchtbare Paare während des IVF-Prozesses mit dem Rauchen und Trinken aufhören, bevor sie eine IVF planen, um qualitativ hochwertige Spermien und Eizellen zu erhalten. Gleichzeitig darf die Frau nach erfolgreicher Transplantation während der Schwangerschaft nicht rauchen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Rauchen oder das Einatmen von Passivrauch während der Schwangerschaft Auswirkungen auf den Fötus hat und leicht zu einem niedrigen Geburtsgewicht und einer abnormalen Entwicklung des Fötus führen kann.

Wenn eines der Paare über einen längeren Zeitraum raucht und Alkohol trinkt, wird die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft behindert; dies liegt daran, dass die schädlichen Faktoren von Tabak und Alkohol zu Schäden an Spermien und Eizellen führen. Dann nimmt auch die Befruchtung, die durch die Begegnung zwischen den beiden entsteht, ab. Auch die Qualität der Eizellen nimmt ab, was sich auf die Schwangerschaftsvorbereitung auswirkt.

Neben der Raucherentwöhnung und der Einschränkung des Alkoholkonsums während der IVF können Sie auch auf folgende Punkte achten, um schneller schwanger zu werden?

1. Ordnen Sie die Mahlzeiten vernünftig an und entwickeln Sie gesunde und wissenschaftlich fundierte Essgewohnheiten

Das Prinzip besteht darin, die tägliche Gesamtkalorienaufnahme auf Basis einer ausgewogenen Ernährung zu reduzieren, die Bildung von überschüssigem Fett zu reduzieren und hochwertige Proteine ​​(z. B. Fisch, Eier, Sojaprodukte, Huhn, Milch usw.) zu ergänzen. .

Sorgen Sie für eine gute Kombination aus täglichen Grundnahrungsmitteln, Gemüse und Obst, essen Sie häufig kleine Mahlzeiten und vermeiden Sie übermäßiges Essen. Versuchen Sie, ballaststoffreiche und fettarme Lebensmittel zu wählen. Sie können vor den Mahlzeiten auch leichte Gemüsesuppe essen, um das Sättigungsgefühl zu steigern und den Appetit zu reduzieren.

2. Stärken Sie Bewegung und Bewegung

Angemessen sind sportliche Betätigung und entsprechende Übungen wie zügiges Gehen, Joggen, Schwimmen usw. Führen Sie regelmäßig Aerobic-Übungen durch, um die körperliche Leistungsfähigkeit usw. zu verbessern.