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Durante il processo di fecondazione in vitro, al fine di migliorare la qualità degli embrioni per il trapianto, le coppie infertili dovrebbero smettere di fumare e bere prima di pianificare la fecondazione in vitro per ottenere sperma e ovociti di alta qualità. Allo stesso tempo, dopo che il trapianto ha avuto successo, la donna non può fumare durante la gravidanza. Numerosi studi hanno dimostrato che fumare o inalare fumo passivo durante la gravidanza avrà un impatto sul feto e potrebbe facilmente portare a un basso peso alla nascita e a uno sviluppo fetale anormale.

Se una delle coppie fuma e beve alcolici per molto tempo, la preparazione alla gravidanza sarà ostacolata perché i fattori dannosi contenuti nel tabacco e nell'alcol danneggeranno lo sperma e gli ovuli. Se la qualità dello sperma e degli ovociti è bassa, poi diminuirà anche la fecondazione che si forma dall'incontro tra i due. La qualità degli ovociti diminuirà, il che influenzerà la preparazione alla gravidanza.

Oltre a smettere di fumare e limitare l'alcol durante la fecondazione in vitro, puoi anche prestare attenzione ai seguenti punti per rimanere incinta più velocemente?

1. Organizzare i pasti in modo ragionevole e formare abitudini alimentari sane e scientifiche

Il principio è ridurre l'apporto calorico giornaliero totale sulla base di un'alimentazione equilibrata, ridurre la formazione di grassi in eccesso e integrare proteine ​​di alta qualità (come pesce, uova, prodotti a base di soia, pollo, latte, ecc.) .

Combina bene alimenti di base giornalieri, frutta e verdura, mangia spesso piccoli pasti ed evita di mangiare troppo. Cerca di scegliere cibi ricchi di fibre e poveri di grassi. Puoi anche mangiare una zuppa leggera di verdure prima dei pasti per aumentare la sazietà e ridurre l'appetito.

2. Rafforzare l'esercizio e l'esercizio

Sono appropriati l'esercizio fisico e l'esercizio appropriato, come camminare a ritmo sostenuto, fare jogging, nuotare, ecc. Eseguire regolarmente esercizi aerobici per migliorare la funzione fisica, ecc.