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オリンピック選手が40代で競技するのを見るのは刺激的であり、それはかつてないほど一般的になっています。科学者らは、アスリートの持久力が長続きするのは分子レベルでの生来の利点によるものである可能性が高く、それを研究することで全人類の老化を理解し、老化を遅らせることができる可能性があると述べている。今回のパリ大会では、射撃、卓球、馬術の種目に最年長選手が出場した。ゴルフ、ビーチバレーボール、自転車競技、セーリング、ボート競技、フェンシングにも多くの中年アスリートが参加しています。スケートボードのイベントでは、オーバーオールを着た51歳のアンディ・マクドナルドと49歳の白髪のレジェンド、ダラス・オーバーホルツァーが一緒になって美しい景色を作り上げている。彼らは年配のアスリートの固定概念を打ち破っただけでなく、時間との競争にも勝利しました。フロリダ大学理学療法学科のラッセル・ヘプラー教授は現在、依然として運動を続ける80歳から90歳の人々を研究している。 100歳以上の人々を研究するための資金はもっとあるかもしれないが、より優れた運動能力を持つ高齢者を研究することの方が有意義だと彼は信じている。エド・ウィットロックは 70 歳になった今でも、マラソンを 3 時間以内に何度も完走することができます。寿命を延ばすことだけが目標ではなく、健康と生活の質も確保されるべきです。現在、研究チームは75歳以上の15人からデータを収集しているだけだが、彼らは全員、同世代のスポーツ世界チャンピオンだ。研究対象者の中には、80代または90代で亡くなったものの、最後の数週間または数日まで運動を続けた人もいるかもしれない。

△カナダの長距離ランナー、エド・ウィットロック選手の写真出典：海外メディアの研究で、一般の高齢者と比べて、この「超」高齢者は体内に数百種類のタンパク質を持っていることが判明した。タンパク質の中には運動パフォーマンスに関連するものもありますが、機能が不明なものもあります。彼らは、その違いのうちどれが個人の大きな動きによるもので、どれが薬で再現できる遺伝的賜物であるかを解明したいと考えていました。人体の発電所であるミトコンドリアは、現在、主要な研究対象となっています。ミトコンドリアは、私たちの細胞内で、誕生、老化、病気、死のプロセスを何百回も経験しています。科学者たちは、動物が初期の細胞に侵入し、共生関係を築いた細菌からミトコンドリアを獲得したと考えています。科学者たちは最近、老化により、身体的および認知機能の低下に関連する代謝副産物であるキヌレニンを体から排出する能力を奪うことを発見しました。このスカベンジャーの役​​割を果たしているのがミトコンドリアです。研究者らによると、細胞内のミトコンドリアが増え、それらが適切に機能すると、人間の体力は増し、筋肉や精神をより正確に制御できるようになるという。トップアスリートは、体の主要なシステムの正確かつ調和のとれた動作を効果的に維持することができます。加齢に伴い細胞内のミトコンドリアの数も減少しますが、頻繁に運動する人は「ミトコンドリア生合成」と呼ばれるプロセスを活性化できるため、その速度が遅くなります。このプロセス中に、古いミトコンドリアが死滅し、細胞から除去され、新しいミトコンドリアに置き換えられます。年齢を重ねるにつれて、ミトコンドリアの機能不全を監視するバイオマーカーの機能が低下します。これは、私たちの体内の小さな発電所の質と量の両方が低下することを意味します。同時に、免疫システムの機能不全がより頻繁に発生します。ある程度の年齢に達して運動が苦手な人が、日曜の朝に急に3キロのランニングに出かけると、体内で炎症因子が大量に生成され、全身が痛くなってしまいます。次の日。しかし、毎日少しでも走れば、炎症因子のベースラインレベルが低下し、慢性疾患を発症する可能性も下がります。おそらく将来的には、ミトコンドリアの代謝を確保しながら炎症を効果的に制御できるカスタマイズされた薬剤を研究者が発見できるようになるでしょう。ゲイリー・パーマー氏は、イギリスのカノックにあるスポーツパフォーマンスセンターのオーナーで、何十年もスポーツを続けている人は実際にスポーツを楽しんでいる、という古い概念を捨て、代わりに体の声に耳を傾けなければならない、と語った。電話は、適度に休憩する時間を選択してください。高齢化は継続的な衰退のスパイラルではありません。このプロセスには、最適化、改善、スキル習得のための貴重な機会もあります。一流のトレーニングと施設がオリンピック選手のキャリアを伸ばします。そして、科学研究の深化に伴い、今日の若者のまれな粘り強さは、将来的には一般的になるかもしれません。出典：環球時報