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Oggi alle 8:09 inaugurerà il tredicesimo dei ventiquattro termini solari - Inizio dell'autunno Gli esperti hanno introdotto ieri alla conferenza stampa della Commissione Sanitaria Nazionale sui termini solari stagionali e sulla salute che dopo l'inizio dell'autunno, il vento diventa più fresco e il clima. differenza di temperatura tra il giorno e la notte Quando diventa più grande, può facilmente causare problemi come il raffreddore. Tuttavia, l'inizio dell'autunno è spesso a metà del terzo periodo crepuscolare, e l'ultimo periodo crepuscolare arriva dopo l'inizio dell'autunno. Oltre a prestare attenzione all'invasione dei venti freddi, dobbiamo anche continuare a prevenire i colpi di calore e ad allontanarli umidità.

Secondo gli esperti, per prevenire i raffreddori dopo l'inizio dell'autunno, è necessario prendere in considerazione sia l'eliminazione dell'umidità che l'eliminazione del freddo. È possibile utilizzare la buccia di mandarino e il tè allo zenzero.Rafforza la milza e rimuove l'umidità Lo zenzero ha le funzioni di riscaldare lo stomaco e alleviare il vomito, alleviare i sintomi e alleviare la tosse. 3-6 g ciascuno possono essere immersi in acqua e bevuti.Qualche tempo dopo l'inizio dell'autunno appare la "secchezza autunnale". Se si verificano sintomi come naso secco, pelle secca e gola secca, la secchezza danneggerà i polmoni e i cinque colori danneggeranno i polmoni.Cinque organi interni, il bianco entra nei polmoni, puoi mangiare più cibi bianchi nutrienti, quelli comuni includono giglio, pera, funghi bianchi, latte di soia, latte, ecc.

Gong Yanbing, capo medico tradizionale cinese dell'Ospedale Dongzhimen dell'Università di Medicina Cinese di Pechino:Se hai sintomi di raffreddore, come naso che cola o mal di gola, possiamo anche fornirti un punto terapeutico semplice ed efficace chiamato punto Lieque, anch'esso molto facile da trovare.

Possiamo incrociare le mani e premere l'indice di una mano sul processo stiloideo radiale dell'altra mano. Sentiremo un'evidente depressione nella posizione dell'indice. La depressione è il punto Lieku. Quando strofiniamo e premiamo i punti terapeutici Lieqi, avranno un ruolo nel dare sollievo ai polmoni, alleviare la superficie, riscaldare i meridiani e sbloccare i meridiani. Dopo aver trovato questo punto terapeutico, strofinalo con i pollici per uno o due minuti ogni volta e puoi farlo ripetutamente.