Νέα

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

Σήμερα στις 8:09 θα εγκαινιαστεί η 13η ηλιακή θητεία μεταξύ των 24 ηλιακών όρων - Αρχές Φθινοπώρου Οι ειδικοί εισήγαγαν στη συνέντευξη Τύπου της Εθνικής Επιτροπής Υγείας για τους εποχικούς όρους ηλιακής ενέργειας και την υγεία χθες ότι μετά τις Αρχές του Φθινοπώρου, ο άνεμος γίνεται πιο δροσερός. η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ ημέρας και νύχτας Όταν μεγαλώνει, μπορεί εύκολα να προκαλέσει προβλήματα όπως κρυολόγημα. Ωστόσο, η αρχή του φθινοπώρου είναι συχνά στη μέση της τρίτης περιόδου του λυκόφωτος και η τελευταία περίοδος του λυκόφωτος φτάνει μετά την αρχή του φθινοπώρου Εκτός από το να δίνουμε προσοχή στην εισβολή δροσερών ανέμων, πρέπει επίσης να συνεχίσουμε να αποτρέπουμε τη θερμοπληξία και να απομακρύνουμε υγρασία.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, για να αποφύγετε τα κρυολογήματα μετά τις αρχές του φθινοπώρου, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τόσο την αποβολή της υγρασίας όσο και την αποβολή του κρύου Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φλούδα μανταρινιού και τσάι τζίντζερ.Ενισχύστε τη σπλήνα και αφαιρέστε την υγρασία Το τζίντζερ έχει τις λειτουργίες του να ζεσταίνει το στομάχι και να ανακουφίζει από τον εμετό, να ανακουφίζει από τα συμπτώματα και να ανακουφίζει από τον βήχα 3-6 γρ.Κάποια στιγμή μετά την αρχή του φθινοπώρου, εμφανίζεται η «ξηρότητα του φθινοπώρου» Εάν εμφανιστούν συμπτώματα όπως ξηρότητα μύτης, ξηροδερμία και ξηρότητα του λαιμού, η ξηρότητα θα βλάψει τους πνεύμονες και τα πέντε χρώματα θα βλάψουν τους πνεύμονες.Πέντε εσωτερικά όργανα, το λευκό εισέρχεται στους πνεύμονες, μπορείτε να τρώτε περισσότερα λευκά θρεπτικά τρόφιμα, τα κοινά περιλαμβάνουν κρίνο, αχλάδι, λευκό μύκητα, γάλα σόγιας, γάλα κ.λπ.

Gong Yanbing, επικεφαλής παραδοσιακός κινέζος γιατρός στο Νοσοκομείο Dongzhimen του Πανεπιστημίου Κινέζικης Ιατρικής του Πεκίνου:Εάν έχετε συμπτώματα κρυολογήματος, όπως καταρροή ή πονόλαιμο, μπορούμε επίσης να σας παρέχουμε ένα απλό και αποτελεσματικό σημείο βελονισμού που ονομάζεται Lieque point, το οποίο είναι επίσης πολύ εύκολο να βρεθεί.

Μπορούμε να διασχίσουμε το στόμα της τίγρης και των δύο χεριών και να πιέσουμε τον δείκτη του ενός χεριού στην ακτινωτή απόφυση του άλλου χεριού Θα νιώσετε μια εμφανή κατάθλιψη στη θέση του δείκτη. Όταν τρίβουμε και πιέζουμε τα σημεία βελονισμού Lieqi, θα παίξει ρόλο στην ανακούφιση των πνευμόνων, στην ανακούφιση της επιφάνειας, στη θέρμανση των μεσημβρινών και στην απεμπλοκή των μεσημβρινών. Αφού βρείτε αυτό το σημείο βελονισμού, τρίψτε το με τους αντίχειρές σας για ένα έως δύο λεπτά κάθε φορά και μπορείτε να το κάνετε επανειλημμένα.