Nachricht

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

Heute um 8:09 Uhr läutet das 13. Sonnensemester unter den 24 Sonnenperioden ein – Beginn des Herbstes. Experten stellten gestern auf der Pressekonferenz der Nationalen Gesundheitskommission zu saisonalen Sonnenperioden und Gesundheit fest, dass der Wind nach Herbstbeginn kühler wird Wird der Temperaturunterschied zwischen Tag und Nacht größer, kann es leicht zu Problemen wie Erkältungen kommen. Allerdings liegt der Beginn des Herbstes oft in der Mitte der dritten Dämmerungsperiode, und die letzte Dämmerungsperiode kommt nach dem Herbstanfang. Wir müssen nicht nur auf das Eindringen kühler Winde achten, sondern auch weiterhin Hitzschlag verhindern und entfernen Feuchtigkeit.

Um Erkältungen nach Beginn des Herbstes vorzubeugen, sollten Sie laut Experten sowohl auf die Beseitigung von Feuchtigkeit als auch auf die Beseitigung von Erkältungen achten. Dazu können Sie Mandarinenschalen und Ingwertee verwenden.Stärken Sie die Milz und entfernen Sie Feuchtigkeit Ingwer hat die Funktion, den Magen zu erwärmen und Erbrechen zu lindern, Symptome zu lindern und Husten zu lindern. Jeweils 3–6 g können in Wasser eingeweicht und getrunken werden.Einige Zeit nach Beginn des Herbstes tritt „Herbst-Trockenheit“ auf, wenn Symptome wie trockene Nase, trockene Haut und trockener Hals auftreten. Trockenheit schädigt die Lunge und die fünf Farben schädigen die Lunge.Fünf innere Organe, Weiß gelangt in die Lunge, Sie können mehr weiße nahrhafte Lebensmittel zu sich nehmen, zu den häufigsten gehören Lilie, Birne, weißer Pilz, Sojamilch, Milch usw.

Gong Yanbing, Chefarzt für traditionelles Chinesisch am Dongzhimen-Krankenhaus der Universität für Chinesische Medizin Peking:Wenn Sie Erkältungssymptome wie Schnupfen oder Halsschmerzen haben, können wir Ihnen auch einen einfachen und wirksamen Akupunkturpunkt namens Lieque-Punkt zur Verfügung stellen, der ebenfalls sehr leicht zu finden ist.

Wir können das Tigermaul beider Hände kreuzen und den Zeigefinger einer Hand auf den radialen Styloidfortsatz der anderen Hand drücken. Sie werden eine deutliche Vertiefung an der Position des Zeigefingers spüren. Die Vertiefung ist der Liefei-Punkt. Wenn wir die Lieqi-Akupunkturpunkte reiben und drücken, trägt dies dazu bei, die Lunge zu entlasten, die Oberfläche zu entlasten, die Meridiane zu erwärmen und Blockaden zu lösen. Nachdem Sie diesen Akupunkturpunkt gefunden haben, reiben Sie ihn jedes Mal ein bis zwei Minuten lang mit Ihren Daumen, Sie können dies auch wiederholt tun.