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résumé:les courtes vidéos qui sont devenues le bruit de fond de la société dévorent votre temps et votre cerveau d'une manière qui vous rend « heureux », faisant s'effondrer votre corps en boule, paralysant votre maîtrise de soi, vous rendant incapable de vous arrêter du tout, et vous réduisant à une « batterie humaine » consommée par un divertissement superficiel. l'« initiative » de recherche et de recherche est très importante. un spécialiste définit la dépression comme « la perte d'initiative », l'esprit est dominé par « divers sentiments d'impuissance ». il en va de même pour l’information. sans la capacité de rechercher, d’obtenir et de réfléchir de manière critique, on tombera dans un état de dépression informationnelle grave et d’anxiété pendant l’alimentation. la pensée critique implique une initiative profonde.

je discutais avec quelques amis sur le thème du "syndrome de surcharge d'informations". pendant que nous discutions, nous étions tous effrayés par cette habitude dont nous ne nous rendons généralement pas compte mais qui peut facilement tuer le temps :j'ai collecté beaucoup d'articles longs mais je les lis rarement. lorsque je lis un article, il est facile de passer à d'autres informations en suivant le lien. lorsque je décroche mon téléphone pour faire quelque chose, je suis rapidement attiré par l'information et. j'oublie enfin ce que je veux faire. je regarde des vidéos avant de me coucher. deux heures se sont écoulées, j'ai eu un jugement sur quelque chose, mais après avoir vu trop d'informations, j'ai perdu mon opinion. la thésaurisation des données dépasse de loin les informations que notre cerveau peut traiter, nous obligeant à constamment changer d'orientation à la recherche d'informations diverses et stimulantes, ce qui nuit gravement à notre capacité de réflexion et nous prive de « l'attention profonde » qui soutient notre patience et nos efforts à long terme. attention.nous sommes des géants de l’information, mais nous pourrions devenir des nains du savoir !

il y a quelque temps, un média du campus m'a interviewé et m'a demandé de donner quelques conseils aux étudiants de première année. j'ai mentionné un point en particulier :vous ne pouvez pas laisser les mauvaises habitudes vous grignoter du temps, et vous ne pouvez pas considérer la « détente gratuite » de votre première année comme une « récompense de tranquillité d'esprit » pour les dix années précédentes d'études difficiles. en fin de compte, votre temps précieux devient une « poubelle ». temps." n'allumez pas votre téléphone portable ou votre ordinateur pendant les cours, établissez davantage de contact visuel avec l'enseignant, ne regardez pas votre téléphone portable avant de vous coucher ou lorsque vous vous levez tôt et gardez toujours un livre avec vous pour cultiver la concentration et l’autodiscipline dans la lecture.allez à la bibliothèque, asseyez-vous et lisez des classiques. ne vous sentez pas en retard si vous n’allez pas en ligne pendant quelques jours. sans ce genre d'autodiscipline, vous n'avez pas l'initiative de rechercher des connaissances et vous serez facilement dominé par le flux incessant d'informations sur votre téléphone portable qui répond à vos faiblesses, trompant votre cerveau pour qu'il vous rende « heureux » au point où vous ne pouvez pas vous arrêter, tuant votre temps et vous laissant avec un vide.

la technologie a apprivoisé le cerveau des gens et l’autodiscipline est aussi forte que celle du lauréat du prix nobel mo yan, mais ils sont souvent vaincus par la magie des algorithmes, a-t-il déclaré dans une interview :chaque fois que je finis de regarder une courte vidéo, je me critique. pourquoi ai-je passé encore une heure sur la plupart du contenu qui n'a pas de profondeur ? prendre l’initiative d’ouvrir des livres est un moyen efficace de nous aider à résister à l’impétuosité et à soulager l’anxiété.

en parlant d'anxiété, je pense à ce que le professeur de philosophie liu qing a mentionné dans une interview : « aimer être seul et obsédé par l'information est l'anxiété existentielle des jeunes. » cela touche aux problèmes d'anxiété de nombreux jeunes d'aujourd'hui. : les jeunes aiment être seuls, mais en même temps désireux de s'informer et craignant d'être dehors, c'est un signe d'anxiété existentielle. les cocons d’informations offrent une fausse solution aux gens à une époque confuse. ceci est dû à l'algorithme,il vous nourrit du même genre de choses que vous aimez et continue de descendre, les unes après les autres, donnant aux gens une certaine stabilité, mais cela se fait au détriment de la tribalisation du monde. nous devons sortir de l'obsession de l'information homogène et de la recherche du divertissement, prendre l'initiative de chercher et d'explorer, sortir du cocon de la solitude, ce n'est qu'alors que nous pourrons acquérir de nouvelles connaissances.

oui, cette « initiative » est très importante, dit un universitairela dépression est définie comme une « perte d'initiative ». lorsque l'initiative est perdue, l'esprit est dominé par « divers sentiments d'impuissance ». il en va de même pour l’information. sans la capacité de rechercher, d’obtenir et de réfléchir de manière critique, on tombera dans un état de dépression informationnelle grave et d’anxiété pendant l’alimentation. la pensée critique implique une initiative profonde.

oui, notre attention est absorbée par un déluge d’informations. david weinberg a mentionné un chiffre terrifiant dans « the frontier of knowledge » : les chercheurs ont déclaré qu'en 2008 seulement, les américains ont consommé 3,6 zettaoctets d'informations. combien y a-t-il de zettaoctets ? il est égal à mille élevé à la puissance sept octets. combien font mille à la puissance septième ? cela équivaut à 10 puissance 21 octets, soit un milliard de gigaoctets multiplié par 1 000. la version électronique de « guerre et paix » occupe 2 mo d'espace sur kindle, et un zettaoctet équivaut à 5 × « 10 puissance 14 » de « guerre et paix ». ——c'était encore le cas en 2008. en chine, où les technologies de l'information sont très développées et où les médias personnels sont très actifs, ce chiffre pourrait être encore plus incroyable. après avoir compris les « zettaoctets » et calculé la quantité moyenne d'informations consommées par chaque personne chaque jour, vous saurez où va notre temps précieux. une grande partie de la batterie et de la batterie de votre téléphone portable est ainsi consommée chaque jour.

vous consommez des informations. ce sont clairement des informations qui vous consomment, qui attirent votre attention, vous font perdre du temps, occupent votre mémoire et nuisent à votre capacité de réflexion.la plus grande différence entre l'information et la connaissance est que la connaissance est quelque chose qui vous nourrit et vous rend de plus en plus riche, tandis que l'information est quelque chose qui vous consomme. votre temps et votre attention sont finalement convertis en trafic récolté par les autres. sur l'obésité, et c'est un divertissement très simple pour tuer l'ennui, mais c'est quand même ennuyeux après.l’acquisition de connaissances peut élargir vos horizons et soutenir votre production, tandis que des méthodes d’information très homogènes et fragmentées font perdre aux individus la capacité de porter des jugements indépendants. qu'est-ce que la connaissance ? la connaissance elle-même est l'extraction, le filtrage et la filtration des informations. il s'agit d'un système professionnel complexe de filtrage des informations. il obtient des connaissances en soustrayant des informations et nous empêche d'occuper notre mémoire avec des informations inutiles.

en 1934, le poète eliot posait trois questions de l'âme dans un poème intitulé « le rocher » : où est la vie que nous avons perdue dans notre existence ? où est la sagesse que nous avons perdue dans la connaissance ? où est la connaissance que nous perdons dans l’information ? ——surtout la dernière question, qui attaque directement la faiblesse des gens modernes qui sont piégés dans le cocon de la surcharge d'informations. comment pouvons-nous sauver les gens de l'océan d'informations, des déchets d'informations et de la paralysie de l'analyse, et nous débarrasser de l'anxiété existentielle. d'obésité informationnelle mais de pauvreté de connaissances.

premièrement, nous devons rechercher activement au lieu d’être habitués à être poussés, nourris et récoltés.je me souviens d'une conférence. lors d'une séance d'échange, un étudiant a posé cette question : de nos jours, de nombreuses plateformes sociales sont trop axées sur le divertissement et pleines de ragots sur les célébrités. une liaison, que l'on est amoureux face à cet environnement informationnel, que faire ? je lui ai posé trois questions : premièrement, pourquoi est-ce que je vois rarement ce genre d'informations sur ma page d'accueil de réseaux sociaux ? deuxièmement, en effet, il y a beaucoup d'informations sur internet, y compris beaucoup d'actualités sérieuses et de contenus professionnels, avez-vous essayé de prendre l'initiative de les obtenir au lieu d'attendre d'être nourris ? troisièmement, vous n'êtes pas seulement un consommateur d'informations, mais également un producteur de contenu. quels efforts avez-vous déployés pour changer le mauvais environnement d'information que vous critiquez ? combien de commentaires sérieux avez-vous écrit ?

les livres classiques fournissent non seulement du contenu, mais encouragent également une posture « penchée en avant » (plutôt que de s'allonger en attendant d'être nourri), de prendre l'initiative de chercher et d'explorer dans la bibliothèque, et de découvrir des auteurs et des connaissances de premier ordre.

deuxièmement, nous devons nous débarrasser de notre dépendance aux appareils de divertissement et améliorer notre tolérance à l’ennui afin d’acquérir de nouvelles connaissances.j'ai mentionné dans un article précédent que la génération vivant dans un environnement consumériste et orienté vers le divertissement a été gâtée par « l'excellence » et a de plus en plus perdu la capacité d'endurer l'ennui et d'apprendre de l'ennui. les gens aiment les blagues drôles, les phrases dorées, les blagues, la vivacité et les stimulations sensorielles fastidieuses. ils sont habitués à être nourris par des informations de divertissement qui leur prennent du temps. leurs sens d'apprentissage ont été émoussés et ils ne peuvent pas entrer dans le domaine de l'apprentissage profond au-delà. le seuil ennuyeux. les courtes vidéos qui sont devenues le bruit de fond de la société dévorent votre temps et votre cerveau d'une manière qui vous rend « heureux », faisant s'effondrer votre corps en boule et paralysant votre maîtrise de soi, vous rendant incapable de vous arrêter du tout. une forte autodiscipline est la capacité de résister à ces « plaisirs bon marché ».

mcluhan a prédit un jour que partout où les outils étendent les capacités d'une personne, ces aspects de la personne deviendront inévitablement engourdis...c'est une réalité embarrassante. les médias allongent les membres humains, ce qui est aussi une sorte d'« amputation ».il y aurait eu une controverse quant à savoir si les taxis londoniens devaient être équipés de systèmes de positionnement gps embarqués. plus tard, une expérience a été menée et il a été constaté que les conducteurs équipés de systèmes de positionnement présentaient une forte baisse de la mémoire spatiale de londres. il en va de même pour l’apprentissage et la recherche de connaissances. dans la dépendance aux dispositifs de divertissement et d’information, l’organe de recherche de connaissances dégénère progressivement.

troisièmement, restez en contact avec des producteurs de contenu professionnel de haute qualité et avec l’écologie des connaissances.cromwell a dit qu'un homme ne peut jamais grimper plus haut qu'il ne le sait. dans cet environnement médiatique saturé d’informations, les contenus de haute qualité sont encore rares. le type de contenu par lequel nous sommes « éduqués », le type de livres que nous lisons et le niveau de connaissances que nous acquérons déterminent le niveau de vision que nous avons. pourquoi certains coins sont-ils rarement visités mais vus par beaucoup ? cette déclaration de savoir d'un média est très contagieuse : ceux qui entrent en premier dans les montagnes laissent entrer plus de gens dans les montagnes ; ceux qui « ressuscitent » la tradition permettent à plus de gens de « re-reconnaître » la tradition ; de personnes, ce qui rend davantage de personnes « curieuses » de la distance. le monde est si grand et ceux qui le découvrent en premier peuvent aider davantage de personnes à le voir. la production et la diffusion des connaissances sont des allers-retours incessants entre « pionniers » et « suiveurs ».

les êtres humains ne sont pas des « batteries humaines » consommées par les médias électroniques, mais plutôt un roseau de pensée, le recherchant activement et absorbant le soleil et la pluie avec le pouvoir de la vie.