mostrando el estilo de los destacados equipos de fitness de la provincia de jiangsu ｜ el equipo de fitness houshan de la calle anzhen, distrito de xishan, que tiene experiencia y está feliz.
2024-09-12
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con el continuo desarrollo del fitness nacional, cada vez más personas de mediana edad y mayores están comenzando a buscar formas de vivir una vida saludable participando en ejercicio físico científico. sin embargo, a diferencia de los jóvenes que prefieren programas de acondicionamiento físico que sean altamente conflictivos y de alta intensidad, las personas de mediana edad y mayores que viven en comunidades urbanas prefieren participar en el ejercicio físico de una manera que les convenga. existe un equipo de fitness de este tipo en el distrito de xishan, ciudad de wuxi. se han adherido a la actitud de "hacer algo por los mayores y divertirse" durante todo el año, lo que lleva a las personas de mediana edad y mayores a disfrutar de la felicidad y la salud de los deportes. y aptitud.
en el distrito de xishan, ciudad de wuxi, el nombre del equipo de fitness houshan de la calle anzhen ha entrado en la vida cotidiana de muchas personas de mediana edad y mayores. este equipo de fitness con casi 60 instructores de deportes sociales lleva principalmente a las personas a participar en diversas actividades de fitness como tai chi, health qigong, tai chi health sticks y wu qin xi. a lo largo de los años, el equipo se ha adherido al propósito de "enriquecer la vida y mejorar la condición física" y ha perseguido el espíritu de "entretenimiento personal, enseñanza gratuita, solidaridad y asistencia mutua", y ha liderado un grupo de hermanos y hermanas que aman deportes en la calle anzhen, distrito de xishan. es un equipo lleno de cohesión y atractivo, y también es un equipo normativo con organización, sistema y código de conducta, que promueve vigorosamente el desarrollo de actividades culturales, deportivas y de entretenimiento para las masas. la jurisdicción.
según el líder del equipo, el equipo de fitness houshan se ha centrado principalmente en llevar a las personas a practicar programas de salud qigong durante diez años desde su creación. casi todas las mañanas, el equipo enviará diferentes profesores para guiar a las personas a practicar en varias estaciones. por ejemplo, la práctica en el sitio del parque houshan está dirigida por los maestros hua kunrong y ni shanshan; la plaza comunitaria jinniu está dirigida por los maestros qian shouying y gu zhiying; la plaza del pueblo chaqiao está dirigida por los maestros gu yueyuan y shao youjuan; la plaza del distrito d está dirigida por profesores los profesores qian mingfen, zou huifen y ni xueqin dirigieron la práctica.
"bajo el liderazgo del responsable del sitio, cada estación está activa con la gente durante todo el año. no sólo lleva a todos a practicar y mantenerse en forma todos los días, sino que también promueve la gestión y el desarrollo de cada estación de fitness". el responsable del sitio ha trabajado incansable y silenciosamente para hacer contribuciones valiosas. ahora anzhen street puede promover mejor la aptitud científica, llevar gradualmente a más personas de mediana edad y mayores a participar en deportes. mejorar el nivel de salud de las personas de mediana edad y mayores.
además de la práctica diaria, el equipo de fitness de houshan también selecciona personal para participar en varias competencias de salud de qigong provinciales, municipales y distritales cada año, y ha logrado excelentes resultados tanto en competencias grupales como individuales. en el concurso nacional de qigong de salud para personas mayores celebrado en mayo de 2023, el equipo ganó el premio colectivo "doce métodos", el miembro del equipo wang ying ganó el premio individual "big dance" y wang ya y ni jindi ganaron el premio "yi jin jing". "premio individual. premio a la excelencia, hua yanhong ganó el premio a la excelencia personal "health stick", etc.
"en la actualidad, el maestro wang ying del equipo es el principal responsable del aprendizaje, entrenamiento y enseñanza de las 11 series de ejercicios". el líder del equipo dijo que, si bien hacía un buen trabajo en la práctica diaria en cada estación, el equipo también lo hacía con frecuencia. visite shanyunjiayuan buenos vecinos el entrenamiento centralizado en la plaza central ha logrado el objetivo de uniformidad, estandarización e integridad de los ejercicios y movimientos del equipo. "hasta ahora, se han dominado los 11 conjuntos de ejercicios de health qigong. los líderes de cada sitio y los excelentes instructores han dado el ejemplo y han creado un equipo de calidad".
el 27 de agosto de 2023, logró excelentes resultados en la liga del sitio de qigong de salud de la provincia de jiangsu 2023 "happy jiangsu", y fue promovida e informada por la plataforma multimedia móvil de deportes para personas mayores de china. hay innumerables competiciones de todo tipo, ya sea una competición por equipos o una competición individual, y se ganan innumerables premios.
vale la pena mencionar que, como equipo de fitness privado arraigado en las calles de la comunidad, el houshan fitness team también participa activamente en actividades de voluntariado en las calles. en 2023, el equipo participó en el equipo de voluntarios voluntarios de anzhen street pioneer. todos los domingos se llevan a cabo actividades de servicio voluntario, como cortes de pelo gratuitos, mediciones de la presión arterial y afilado de cuchillos gratuitos, para los residentes mayores de pioneer village y baidanshan. se llevaron a cabo un total de 44 actividades. "estas actividades brindan a los residentes muchos servicios convenientes y mejoran la interacción entre amigos mayores en la comunidad. a través de estas actividades voluntarias, mejoran en gran medida la felicidad de las vidas de los residentes y mejoran la cohesión de la comunidad", dijo el líder del equipo, que espera normalizar la vida. en el futuro lleve a cabo este tipo de actividades benéficas para brindar de todo corazón más servicios voluntarios a personas de mediana edad y ancianos en comunidades de la calle y brindar más energía positiva a la sociedad.
huang xiyin, reportero de yangzi evening news/ziniu news
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