présenter le style des équipes de fitness exceptionnelles de la province du jiangsu｜ l'équipe de fitness houshan de la rue anzhen, district de xishan, qui est expérimentée et heureuse.
2024-09-12
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avec le développement continu de la condition physique nationale, de plus en plus de personnes d'âge moyen et âgées commencent à chercher des moyens de vivre une vie saine en participant à des exercices physiques scientifiques. cependant, contrairement aux jeunes qui préfèrent les programmes de conditionnement physique très conflictuels et de haute intensité, les personnes d'âge moyen et âgées vivant dans les communautés urbaines préfèrent participer à l'exercice physique d'une manière qui leur convient. il existe une telle équipe de fitness dans le district de xishan, ville de wuxi. ils ont adhéré toute l'année à l'attitude de « faire quelque chose pour les personnes âgées et s'amuser », amenant les personnes d'âge moyen et âgées à profiter du bonheur et de la santé du sport. et la forme physique.
dans le district de xishan, ville de wuxi, le nom de l'équipe de fitness houshan de la rue anzhen est entré dans la vie quotidienne de nombreuses personnes d'âge moyen et âgées. cette équipe de fitness composée de près de 60 instructeurs de sports sociaux amène principalement les gens à participer à diverses activités de fitness telles que le tai chi, le health qigong, les bâtons de santé tai chi et le wu qin xi. au fil des années, l'équipe a adhéré à l'objectif « d'enrichir la vie et d'améliorer la forme physique » et a poursuivi l'esprit de « divertissement personnel, d'enseignement gratuit, de solidarité et d'entraide », et a dirigé un groupe de frères et sœurs qui aiment sports dans la rue anzhen, district de xishan. c'est une équipe pleine de cohésion et d'attrait, et c'est aussi une équipe normative avec une organisation, un système et un code de conduite, qui promeut vigoureusement le développement d'activités culturelles, sportives et de divertissement pour les masses. la juridiction.
selon le chef d'équipe, l'équipe de remise en forme de houshan s'est principalement concentrée sur la pratique des programmes de qigong de santé pendant dix ans depuis sa création. presque chaque matin, l'équipe enverra différents professeurs pour amener les gens à pratiquer dans différentes stations. par exemple, la pratique sur le site du parc houshan est dirigée par les professeurs hua kunrong et ni shanshan ; la place communautaire de jinniu est dirigée par les professeurs qian shouying et gu zhiying ; la place du peuple chaqiao est dirigée par les professeurs gu yueyuan et shao youjuan ; la place du district d est dirigée par les professeurs les professeurs qian mingfen, zou huifen et ni xueqin ont dirigé la pratique.
"sous la houlette du responsable du site, chaque station est active auprès des gens toute l'année. elle amène non seulement chacun à pratiquer et à se maintenir en forme au quotidien, mais favorise également la gestion et le développement de chaque station de remise en forme." le responsable a déclaré que c'était le le responsable du site a travaillé sans relâche et en silence pour apporter de précieuses contributions. désormais, la rue anzhen peut mieux promouvoir la condition physique scientifique, amener progressivement davantage de personnes d'âge moyen et âgées à participer à des sports et. améliorer le niveau de santé des personnes d'âge moyen et âgées.
en plus de la pratique quotidienne, l'équipe de fitness de houshan sélectionne également chaque année du personnel pour participer à diverses compétitions de qigong de santé provinciales, municipales et de district, et a obtenu d'excellents résultats dans les compétitions de groupe et individuelles. lors du concours national de qigong de santé pour les personnes âgées organisé en mai 2023, l'équipe a remporté le prix collectif « douze méthodes », le membre de l'équipe wang ying a remporté le prix individuel « big dance », et wang ya et ni jindi ont remporté le prix « yi jin jing ». " prix individuel. prix d'excellence, hua yanhong a remporté le prix d'excellence personnelle « health stick », etc.
"à l'heure actuelle, le professeur wang ying de l'équipe est principalement responsable de l'apprentissage, de la formation et de l'enseignement des 11 séries d'exercices." le chef d'équipe a déclaré que tout en faisant du bon travail dans la pratique quotidienne à chaque station, l'équipe le ferait aussi souvent. visitez shanyunjiayuan bons voisins l'entraînement centralisé sur la place centrale a atteint l'objectif d'uniformité, de standardisation et d'exhaustivité des exercices et des mouvements de l'équipe. "jusqu'à présent, les 11 séries d'exercices de qigong santé ont été maîtrisées. les dirigeants de chaque site et d'excellents instructeurs ont montré l'exemple et créé une équipe de qualité."
le 27 août 2023, il a obtenu d'excellents résultats dans la ligue du site de qigong de santé de la province du jiangsu « happy jiangsu » 2023, et a été promu et rapporté par la plateforme multimédia mobile de sports seniors de chine. il existe d'innombrables compétitions de toutes sortes, qu'il s'agisse d'une compétition par équipe ou d'une compétition individuelle, et les récompenses remportées sont innombrables.
il convient de mentionner qu'en tant qu'équipe de conditionnement physique privée ancrée dans les rues communautaires, l'équipe de conditionnement physique de houshan participe également activement à des activités bénévoles dans les rues. en 2023, l'équipe a participé à l'équipe de bénévoles des pionniers de la rue anzhen. chaque dimanche, des activités de service volontaire telles que des coupes de cheveux gratuites, des mesures de la tension artérielle et l'affûtage gratuit de couteaux sont organisées pour les résidents âgés du village des pionniers et du village de baidanshan. au total, 44 activités ont été organisées. "ces activités offrent aux résidents de nombreux services pratiques et améliorent l'interaction entre les amis âgés de la communauté. grâce à ces activités bénévoles, elles améliorent considérablement le bonheur des résidents et renforcent la cohésion communautaire." à l'avenir mener de telles activités caritatives pour fournir de tout cœur davantage de services bénévoles aux personnes d'âge moyen et âgées dans les communautés de rue et apporter plus d'énergie positive à la société.
huang xiyin, journaliste au yangzi evening news/ziniu news
relecture par tao shanggong
