apresentando o estilo das excelentes equipes de fitness da província de jiangsu｜a equipe de fitness houshan da rua anzhen, distrito de xishan, que é experiente e feliz
2024-09-12
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com o desenvolvimento contínuo do fitness nacional, cada vez mais pessoas de meia-idade e idosos começam a procurar formas de viver uma vida saudável através da participação em exercícios físicos científicos. no entanto, ao contrário dos jovens que preferem programas de aptidão física altamente conflituosos e de alta intensidade, as pessoas de meia-idade e idosas que vivem em comunidades urbanas preferem participar em exercício físico de uma forma que lhes seja adequada. existe uma equipe de fitness no distrito de xishan, cidade de wuxi. eles têm aderido à atitude de “fazer algo pelos idosos e se divertir” durante todo o ano, levando pessoas de meia-idade e idosos a desfrutar da felicidade e da saúde dos esportes. e condicionamento físico.
no distrito de xishan, cidade de wuxi, o nome da equipe de fitness anzhen street houshan entrou na vida cotidiana de muitas pessoas de meia-idade e idosos. esta equipe de fitness com quase 60 instrutores de esportes sociais leva principalmente as pessoas a participarem de várias atividades de fitness, como tai chi, health qigong, bastões de saúde de tai chi e wu qin xi. ao longo dos anos, a equipa aderiu ao propósito de “enriquecer a vida e melhorar a aptidão física” e perseguiu o espírito de “auto-entretenimento, ensino gratuito, solidariedade e assistência mútua”, e liderou um grupo de irmãos e irmãs que amam esportes na rua anzhen, distrito de xishan é uma equipe cheia de coesão e apelo, sendo também uma equipe normativa com organização, sistema e código de conduta, que promove vigorosamente o desenvolvimento de atividades culturais, esportivas e de entretenimento para as massas. a jurisdição.
de acordo com o líder da equipe, a houshan fitness team tem se concentrado principalmente em levar as pessoas à prática de programas de qigong de saúde há dez anos, desde a sua criação. quase todas as manhãs, a equipe enviará diferentes professores para conduzir as pessoas aos treinos em diversas estações. por exemplo, a prática no parque houshan é liderada pelos professores hua kunrong e ni shanshan; a praça comunitária jinniu é liderada pelos professores qian shouying e gu zhiying; a praça do povo chaqiao é liderada pelos professores gu yueyuan e shao youjuan; a praça do distrito d é liderada pelos professores os professores qian mingfen, zou huifen e ni xueqin lideraram a prática.
“sob a liderança do responsável pelo local, cada estação está ativa com a população durante todo o ano. não só leva todos a praticar e manter a forma todos os dias, mas também promove a gestão e o desenvolvimento de cada estação de fitness. o responsável disse que é o responsável pelo site que trabalhou incansavelmente e silenciosamente para fazer contribuições valiosas. agora a rua anzhen pode promover melhor a aptidão científica, levar gradualmente mais pessoas de meia-idade e idosos a praticar esportes e. melhorar o nível de saúde das pessoas de meia idade e idosas.
além da prática diária, a houshan fitness team também seleciona pessoal para participar em várias competições provinciais, municipais e distritais de qigong de saúde todos os anos, e tem alcançado excelentes resultados em competições de grupo e individuais. na competição nacional de qigong de saúde para idosos realizada em maio de 2023, a equipe ganhou o prêmio coletivo "doze métodos", o membro da equipe wang ying ganhou o prêmio individual "big dance" e wang ya e ni jindi ganharam o "yi jin jing "prêmio individual. prêmio de excelência, hua yanhong ganhou o prêmio de excelência pessoal "health stick", etc.
“atualmente, o professor wang ying da equipe é o principal responsável pelo aprendizado, treinamento e ensino dos 11 conjuntos de exercícios. o líder da equipe disse que, embora fizesse um bom trabalho na prática diária em cada estação, a equipe também faria isso com frequência.” visite shanyunjiayuan bons vizinhos o treinamento centralizado na praça central atingiu o objetivo de uniformidade, padronização e completude dos exercícios e movimentos da equipe. "até agora, todos os 11 conjuntos de exercícios de health qigong foram dominados. os líderes de cada local e excelentes instrutores lideraram pelo exemplo e criaram uma equipe de qualidade."
em 27 de agosto de 2023, alcançou excelentes resultados na "happy jiangsu" 2023 jiangsu province health qigong site league, e foi promovido e relatado pela china senior sports mobile multimedia platform. são inúmeras competições de todos os tipos, seja por equipes ou individuais, e são inúmeros os prêmios conquistados.
vale ressaltar que, sendo uma equipe de fitness privada enraizada nas ruas da comunidade, a houshan fitness team também participa ativamente de atividades voluntárias nas ruas. em 2023, a equipe participou da equipe de voluntários voluntários da rua anzhen. todos os domingos, atividades de serviço voluntário, como cortes de cabelo gratuitos, medições de pressão arterial e afiação de facas gratuitas, são realizadas para os idosos da vila pioneer e da vila baidanshan. um total de 44 atividades foram realizadas. “essas atividades proporcionam aos residentes muitos serviços convenientes e melhoram a interação entre amigos idosos da comunidade. através dessas atividades voluntárias, elas melhoram muito a felicidade da vida dos residentes e aumentam a coesão da comunidade. o líder da equipe disse que a equipe espera normalizar”. no futuro realizar essas atividades de caridade para fornecer de todo o coração mais serviços voluntários a pessoas de meia-idade e idosos em comunidades de rua e fornecer mais energia positiva à sociedade.
yangzi evening news/ziniu news, repórter huang xiyin
revisão por tao shanggong
