präsentiert den stil der herausragenden fitnessteams der provinz jiangsu: das houshan fitness team der anzhen street im bezirk xishan, das erfahren und glücklich ist
2024-09-12
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mit der kontinuierlichen weiterentwicklung der nationalen fitness suchen immer mehr menschen mittleren alters und ältere menschen nach möglichkeiten, ein gesundes leben zu führen, indem sie an wissenschaftlichen körperlichen übungen teilnehmen. doch im gegensatz zu jungen menschen, die körperliche fitnessprogramme bevorzugen, die sehr konfrontativ und hochintensiv sind, bevorzugen menschen mittleren alters und ältere menschen, die in städtischen gemeinden leben, die teilnahme an körperlichen übungen auf eine art und weise, die zu ihnen passt. es gibt ein solches fitnessteam im bezirk xishan der stadt wuxi. sie verfolgen das ganze jahr über die einstellung, „etwas für ältere menschen zu tun und sich zu amüsieren“, und führen menschen mittleren alters und ältere menschen dazu, das glück und die gesundheit des sports zu genießen und fitness.
im bezirk xishan der stadt wuxi hat der name des anzhen street houshan fitness teams tatsächlich einzug in den alltag vieler menschen mittleren und älteren alters gehalten. dieses fitnessteam mit fast 60 sozialsportlehrern führt menschen hauptsächlich zur teilnahme an verschiedenen fitnessaktivitäten wie tai chi, gesundheits-qigong, tai chi-gesundheitsstöcken und wu qin xi. im laufe der jahre hat das team an dem ziel festgehalten, „das leben zu bereichern und die körperliche fitness zu verbessern“, den geist der „selbstunterhaltung, des kostenlosen unterrichts, der solidarität und der gegenseitigen hilfe“ verfolgt und eine gruppe liebender brüder und schwestern geleitet sport in der anzhen street, bezirk xishan. es ist ein team voller zusammenhalt und anziehungskraft, und es ist auch ein normatives team mit organisation, system und verhaltenskodex, das die entwicklung von kultur-, sport- und unterhaltungsaktivitäten für die massen im inneren energisch fördert seine zuständigkeit.
laut dem teamleiter konzentriert sich das houshan fitness team seit seiner gründung seit zehn jahren hauptsächlich darauf, menschen dazu zu bringen, gesundheits-qigong-programme zu praktizieren. fast jeden morgen schickt das team verschiedene lehrer, um die menschen an verschiedenen stationen zum üben anzuleiten. die praxis am standort houshan park wird beispielsweise von den lehrern hua kunrong und ni shanshan geleitet; die praxis am jinniu community plaza wird von den lehrern qian shouying und gu zhiying geleitet; der platz im bezirk d wird von lehrern geleitet. die lehrer qian mingfen, zou huifen und ni xueqin leiteten die praxis.
„unter der leitung des standortverantwortlichen ist jede station das ganze jahr über mit den menschen aktiv. dies führt nicht nur dazu, dass jeder jeden tag trainiert und sich fit hält, sondern fördert auch die verwaltung und entwicklung jeder fitnessstation.“ die verantwortliche person sagte, dass die person, die für die website verantwortlich ist, unermüdlich und still daran gearbeitet hat, wertvolle beiträge zu leisten. jetzt kann anzhen street die wissenschaftliche fitness besser fördern und nach und nach mehr menschen mittleren alters und ältere menschen dazu bringen, sport zu treiben verbesserung des gesundheitszustands von menschen mittleren alters und älteren menschen.
zusätzlich zum täglichen üben wählt das houshan fitness-team jedes jahr auch personal aus, das an verschiedenen gesundheits-qigong-wettbewerben auf provinz-, gemeinde- und bezirksebene teilnimmt, und hat sowohl bei gruppen- als auch bei einzelwettbewerben hervorragende ergebnisse erzielt. beim nationalen gesundheits-qigong-wettbewerb für ältere menschen im mai 2023 gewann das team die kollektive auszeichnung „zwölf methoden“, teammitglied wang ying gewann die einzelauszeichnung „großer tanz“ und wang ya und ni jindi gewannen die auszeichnung „yi jin jing“. „einzelpreis. excellence award, hua yanhong gewann den „health stick“ personal excellence award usw.
„derzeit ist lehrer wang ying vom team hauptsächlich für das lernen, trainieren und lehren der 11 übungssätze verantwortlich.“ besuchen sie shanyunjiayuan, gute nachbarn. durch das zentralisierte training auf dem zentralen platz wurde das ziel der einheitlichkeit, standardisierung und vollständigkeit der übungen und bewegungen des teams erreicht. „bisher wurden alle 11 sätze von gesundheits-qigong-übungen gemeistert. die leiter jedes standorts und hervorragende ausbilder sind mit gutem beispiel vorangegangen und haben ein qualitätsteam zusammengestellt.“
am 27. august 2023 erzielte es hervorragende ergebnisse in der „happy jiangsu“ 2023 jiangsu province health qigong site league und wurde von der china senior sports mobile multimedia platform gefördert und darüber berichtet. es gibt unzählige wettbewerbe aller art, egal ob mannschaftswettbewerb oder einzelwettbewerb, und es werden unzählige auszeichnungen gewonnen.
erwähnenswert ist, dass sich das houshan fitness team als privates fitnessteam, das in den straßen der gemeinde verwurzelt ist, auch aktiv an ehrenamtlichen aktivitäten auf der straße beteiligt. im jahr 2023 nahm das team am anzhen street pioneer volunteer volunteer team teil. jeden sonntag finden für die älteren bewohner des pioneer village und des baidanshan village freiwillige serviceaktivitäten wie kostenlose haarschnitte, blutdruckmessungen und kostenloses messerschärfen statt. „diese aktivitäten bieten den bewohnern viele praktische dienstleistungen und verbessern die interaktion mit älteren freunden in der gemeinde. durch diese ehrenamtlichen aktivitäten verbessern sie das lebensglück der bewohner erheblich und stärken den zusammenhalt in der gemeinschaft.“ der teamleiter sagte, dass das team auf eine normalisierung hofft führen sie in zukunft solche wohltätigkeitsaktivitäten durch, um mit ganzem herzen mehr freiwilligendienste für menschen mittleren alters und ältere menschen in straßengemeinden anzubieten und der gesellschaft mehr positive energie zu verleihen.
yangzi evening news/ziniu news-reporter huang xiyin
korrekturlesen von tao shanggong
