esittelee jiangsun maakunnan erinomaisten kuntotiimien tyyliä｜the houshan fitness team anzhen street, xishan district, jotka ovat kokeneita ja onnellisia
2024-09-12
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
kansallisen kuntoilun jatkuvan kehittymisen myötä yhä useammat keski-ikäiset ja iäkkäät ihmiset alkavat etsiä tapoja elää terveellistä elämää osallistumalla tieteelliseen liikuntaan. toisin kuin nuoret, jotka pitävät eniten vastakkaisia ja intensiivisiä fyysisiä kunto-ohjelmia, kaupunkiyhteisöissä asuvat keski-ikäiset ja vanhukset haluavat osallistua liikuntaan heille sopivalla tavalla. xishanin alueella, wuxin kaupungissa, on tällainen kuntotiimi. he ovat noudattaneet asennetta "tehdä jotain vanhusten hyväksi ja nauttia olostaan" ympäri vuoden, mikä saa keski-ikäiset ja vanhukset nauttimaan urheilun onnesta ja terveydestä. ja kunto.
xishanin alueella wuxin kaupungissa anzhen street houshan fitness teamin nimi on todellakin tullut monien keski-ikäisten ja iäkkäiden ihmisten jokapäiväiseen elämään. tämä kuntotiimi, jossa on lähes 60 sosiaalisen urheilun ohjaajaa, ohjaa ihmisiä pääasiassa osallistumaan erilaisiin kuntotoimintoihin, kuten tai chi, health qigong, tai chi -terveyssauvat ja wu qin xi. vuosien varrella tiimi on noudattanut tarkoitusta "rikastaa elämää ja parantaa fyysistä kuntoa" ja pyrkinyt "itseviihteen, ilmaisen opetuksen, solidaarisuuden ja keskinäisen avun hengessä" ja on johtanut ryhmää veljiä ja sisaria, jotka rakastavat urheilu anzhen streetillä, xishanin alueella. se on joukkue, joka on täynnä yhteenkuuluvuutta ja vetovoimaa, ja se on myös normatiivinen tiimi, jolla on organisaatio, järjestelmä ja käytännesäännöt ja joka edistää voimakkaasti kulttuuri-, urheilu- ja viihdetoimintojen kehittämistä massoille. lainkäyttövaltaa.
tiimin johtajan mukaan houshan fitness team on keskittynyt pääasiassa ihmisten johtamiseen harjoittamaan terveys-qigong-ohjelmia kymmenen vuoden ajan perustamisensa jälkeen. lähes joka aamu tiimi lähettää erilaisia opettajia ohjaamaan ihmisiä harjoittelemaan eri asemilla. esimerkiksi houshanin puiston harjoitusta johtavat opettajat hua kunrong ja ni shanshan piirin d aukiota johtaa opettajat opettajat qian mingfen, zou huifen ja ni xueqin johtivat käytännön.
"sivustosta vastaavan henkilön johdolla jokainen asema on aktiivinen ihmisten kanssa ympäri vuoden. se ei vain johda jokaista harjoittelua ja kuntoilua joka päivä, vaan edistää myös kunkin kuntoaseman hallintaa ja kehittämistä." vastuuhenkilö sanoi, että se on sivuston vastuuhenkilö on työskennellyt väsymättä ja hiljaa tehdäkseen arvokasta työtä. nyt anzhen street voi paremmin edistää tieteellistä kuntoa, johtaa vähitellen enemmän keski-ikäisiä ja vanhuksia osallistumaan urheiluun parantaa keski-ikäisten ja iäkkäiden ihmisten terveyttä.
päivittäisen harjoittelun lisäksi houshan fitness team valitsee vuosittain henkilöstöä osallistumaan erilaisiin maakuntien, kuntien ja piirin terveys qigong-kilpailuihin ja on saavuttanut erinomaisia tuloksia sekä ryhmä- että yksilökilpailuissa. toukokuussa 2023 pidetyssä kansallisessa terveydenhuollon ikääntyneiden qigong-kilpailussa joukkue voitti kollektiivisen "kaksitoista menetelmän" -palkinnon, joukkueen jäsen wang ying voitti "big dance" -henkilökohtaisen palkinnon ja wang ya ja ni jindi voittivat "yi jin jing". " yksilöllinen palkinto. excellence award, hua yanhong voitti "health stick" personal excellence award -palkinnon jne.
"tällä hetkellä joukkueen opettaja wang ying on pääosin vastuussa 11 harjoitussarjan oppimisesta, koulutuksesta ja opettamisesta tiimin johtaja sanoi, että vaikka hän tekee hyvää työtä jokaisessa asemassa, tiimi myös usein." vierailla shanyunjiayuan good neighbors keskustorin keskitetyllä harjoittelulla on saavutettu joukkueen harjoitusten ja liikkeiden yhtenäisyyden, standardoinnin ja täydellisyyden tavoite. "tähän mennessä kaikki 11 health qigong -harjoitussarjaa on hallittu. jokaisen paikan johtajat ja erinomaiset ohjaajat ovat johtaneet esimerkillään ja luoneet laadukkaan tiimin."
27. elokuuta 2023 se saavutti erinomaisia tuloksia "happy jiangsu" 2023 jiangsu province health qigong site leaguessa, ja sitä mainosti ja raportoi china senior sports mobile multimedia platform. kaikenlaisia kilpailuja on lukemattomia, oli kyseessä sitten joukkuekilpailu tai yksilökilpailu, ja palkintoja on lukemattomia.
on syytä mainita, että houshan fitness team osallistuu aktiivisesti myös kaduilla tapahtuvaan vapaaehtoistoimintaan yhteisökaduille juurtuneena yksityisenä kuntosalina. vuonna 2023 joukkue osallistui anzhen street pioneer volunteer volunteer teamiin. pioneerikylän ja baidanshanin kylän iäkkäille asukkaille järjestetään joka sunnuntai vapaaehtoista palvelutoimintaa, kuten ilmaisia hiustenleikkauksia, verenpainemittauksia ja ilmaista veitsen teroitusta. "nämä aktiviteetit tarjoavat asukkaille monia käteviä palveluita ja lisäävät vuorovaikutusta ikääntyneiden ystävien kanssa yhteisössä. näiden vapaaehtoistoiminnan kautta ne parantavat suuresti asukkaiden elämää ja lisäävät yhteisön yhteenkuuluvuutta. tiimin johtaja sanoi, että tiimi toivoo normalisoituvan." se tulevaisuudessa toteuta tällaisia hyväntekeväisyysaktiviteetteja tarjotaksesi enemmän vapaaehtoispalveluita keski-ikäisille ja vanhuksille katuyhteisöissä ja tuodaksesi lisää positiivista energiaa yhteiskuntaan.
yangzi evening news/ziniu news -toimittaja huang xiyin
oikoluku: tao shanggong
