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Algunas personas mayores van a comprar verduras y las compran baratas, pero a menudo es posible que las frutas y verduras baratas ya no estén frescas.

Muchas frutas y verduras baratas y rebajadas van acompañadas de problemas de deterioro. El moho es un carcinógeno de primer nivel. Si el moho cubre todo el alimento, incluso si se cortan las partes enmohecidas, todavía habrá riesgo de cáncer.

Algunas personas mayores están acostumbradas a sofreír a fuego alto. Al mismo tiempo, para ahorrar electricidad, se resisten a encender la campana extractora... En este momento, inhalarán muchos vapores de aceite.

Zhuang Xiang, médico jefe del Departamento de Cirugía Torácica del Hospital Oncológico de Sichuan, dijo en una entrevista con los medios: "Si cocina en un ambiente cerrado sin encender la campana extractora y permanece en ella durante una hora, el daño a su pulmones equivaldrá a inhalarlo durante dos días completos ¡Un paquete de cigarrillos!" Esta metáfora hace estremecer a la gente.

Muchas personas mayores tienden a pensar que el aceite de cocina se puede consumir siempre que esté dentro de su vida útil, pero no es así.

Algunos programas han realizado pruebas y han descubierto que una vez abierto el aceite comestible, 3 meses es el punto crítico para el uso seguro del aceite que no se ha consumido durante 3 meses después de la apertura equivale a un carcinógeno peligroso a nuestro alrededor.

Según los informes, después de que el aceite se oxida y se vuelve rancio, a menudo contiene contaminación por aflatoxinas, lo que produce un "olor fuerte" que es ahumado y asfixiante cuando se calienta. Esto está estrechamente relacionado con el cáncer de hígado.

La generación mayor es muy frugal con la comida. Las comidas que no pueden comer a menudo se guardan en el frigorífico y se siguen consumiendo al día siguiente y al tercer día.

Song Yi, nutricionista del Departamento de Nutrición Clínica del Hospital Popular Provincial de Sichuan, dijo en una entrevista con los medios que los vegetales generalmente contienen nitratos bajo la acción de las bacterias, los nitratos se convierten en nitritos que son dañinos para el cuerpo humano. Cuanto más tiempo se almacenen, mayor será el contenido de nitrito.

Está bien comer sobras de vez en cuando, pero si las comemos durante mucho tiempo, consumiremos muchos nitritos, lo que tendrá algunos efectos en el cuerpo humano. El principal peligro es que puede causar cáncer.

Algunas personas parecen estar sentadas durante mucho tiempo en el trabajo y luego dormir todos los días, nunca caminan si pueden viajar en coche, nunca suben escaleras si pueden tomar un ascensor... No están dispuestas a hacer ningún esfuerzo para hacerlo; ¡Si no hacen ejercicio durante mucho tiempo, el riesgo de cáncer realmente aumentará!

Chai Li, del Hospital Oncológico de Shaanxi, dijo que la OMS anunció ya en 2013 que ser demasiado vago para hacer ejercicio se ha convertido en el cuarto factor de riesgo de muerte en el mundo. La falta de ejercicio puede provocar una disminución de las células inmunitarias del cuerpo, lo que aumenta considerablemente el riesgo de cáncer. La actividad física regular y sostenida puede prevenir el cáncer en determinadas zonas.

Era demasiado vago para ir a un examen físico o al hospital. Quería ahorrarme algunos problemas, ¡pero no esperaba terminar enfermando gravemente!

Muchos pacientes con cáncer esperan hasta que aparezcan los síntomas en la última etapa antes de ir al hospital. En ese momento, a menudo es demasiado tarde para detectar el cáncer, se pierde el mejor período de tratamiento y los médicos no tienen nada que hacer.