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Alcuni anziani vanno a comprare la verdura e la comprano a buon mercato, ma spesso la frutta e la verdura a buon mercato potrebbero non essere più fresche.

Molti frutti e verdure economici e scontati sono accompagnati da problemi di deterioramento. La muffa è un agente cancerogeno di primo livello. Se la muffa viene ricoperta dall'intero alimento, anche se si tagliano le parti ammuffite, esiste comunque il rischio di cancro.

Alcuni anziani sono abituati a friggere a fuoco alto. Allo stesso tempo, per risparmiare elettricità, sono riluttanti ad accendere la cappa. In questo momento, inaleranno molti vapori di olio.

Zhuang Xiang, primario del Dipartimento di Chirurgia Toracica dell'Ospedale Oncologico del Sichuan, ha dichiarato in un'intervista ai media: "Se cucini in un ambiente chiuso senza accendere la cappa e ci rimani per un'ora, il danno al tuo corpo" polmoni equivarrebbe ad inalarlo per due giorni interi un pacchetto di sigarette!" Questa metafora fa rabbrividire.

Molti anziani tendono a pensare che l’olio da cucina possa essere consumato purché sia ​​entro la data di scadenza, ma non è così.

Alcuni programmi hanno condotto test e hanno scoperto che una volta aperto l'olio commestibile, 3 mesi sono il punto critico per un utilizzo sicuro dell'olio. L'olio che non è stato consumato per 3 mesi dopo l'apertura equivale a un pericoloso agente cancerogeno che ci circonda.

Secondo i rapporti, dopo l'ossidazione e l'irrancidimento dell'olio, è spesso contaminato da aflatossina, che produce un "odore acre", che diventa fumoso e soffocante se riscaldato, che è strettamente correlato al cancro al fegato.

La generazione più anziana è molto frugale con il cibo. I pasti che non possono consumare vengono spesso conservati in frigorifero e continuano a essere consumati il ​​giorno successivo e il terzo.

Song Yi, nutrizionista del Dipartimento di Nutrizione Clinica dell'Ospedale Popolare Provinciale del Sichuan, ha dichiarato in un'intervista ai media che le verdure solitamente contengono nitrati. Sotto l'azione dei batteri, i nitrati vengono convertiti in nitriti dannosi per il corpo umano più a lungo vengono conservati, maggiore è il contenuto di nitriti.

Va bene mangiare gli avanzi di tanto in tanto, ma se li mangiamo per molto tempo, consumeremo molti nitriti, che avranno alcuni effetti sul corpo umano. Il rischio principale è che possano causare il cancro.

Alcune persone sembrano stare sedute a lungo al lavoro e poi dormire ogni giorno, non camminano mai se possono viaggiare in macchina, non salgono mai le scale se possono prendere l'ascensore... Non sono disposte a fare alcuno sforzo per farlo; Se non fanno esercizio per un lungo periodo, il rischio di cancro aumenterà davvero!

Chai Li dello Shaanxi Cancer Hospital ha affermato che l'OMS aveva annunciato già nel 2013 che essere troppo pigri per fare esercizio è diventato il quarto fattore di rischio di morte nel mondo. La mancanza di esercizio fisico può portare a una diminuzione delle cellule immunitarie nel corpo, aumentando notevolmente il rischio di cancro. L’attività fisica regolare e prolungata può prevenire il cancro in alcune aree.

Ero troppo pigro per andare a fare una visita medica o all'ospedale. Volevo risparmiarmi qualche problema, ma non mi aspettavo che alla fine mi ammalassi gravemente!

Molti malati di cancro aspettano che compaiano i sintomi in fase avanzata prima di recarsi in ospedale. In questo momento, spesso è troppo tardi per rilevare il cancro, manca il periodo di trattamento migliore e non c’è nulla che i medici possano fare.