समाचारं

चाओ न्यूज ग्राहक संवाददाता टेंग यिताओ

"गभीरं निःश्वासं गृहाण। यदि भवान् तरणचक्षुषः धारयति तर्हि मा भयम्। जलं प्रविशन् नेत्राणि उद्घाटयन्तु।"

२३ सेप्टेम्बर्-मासस्य सायंकाले हुआङ्गलोङ्ग-क्रीडाकेन्द्रस्य युगाङ्ग-पाओ-तरणकुण्डे उज्ज्वलप्रकाशः आसीत्, स्फुरद्-नील-तरणकुण्डे च शरद-रात्रौ विद्यालय-तैरण-वर्गस्य छात्राणां प्रथम-वर्गः आसीत्

पूर्वं झेजियांग प्रान्तीयसांस्कृतिककेन्द्रेण प्रारब्धस्य “साहित्यिककला सौन्दर्यस्य” राष्ट्रियकलाविद्यालयस्य शरदजनकल्याणवर्गेण प्रथमवारं शारीरिकशिक्षापाठ्यक्रमाः आरब्धाः, येषु तैरणं, टेनिसः, बैडमिण्टन, स्क्वैश, धनुर्विद्या, विङ्ग चुन् इत्यादीनि अष्टक्रीडाः सन्ति , pilates, and women's self-defense20 पञ्जीकरणं उद्घाट्य तैरणवर्गाणां लोकप्रियता आकाशगतिम् अवाप्तवती, सर्वाधिकं लोकप्रियं पाठ्यक्रमं जातम्, यत्र सर्वाधिकं पञ्जीकरणं कृतम् अस्ति।

पञ्जीकरणस्य लघुकार्यक्रमस्य "झेली सांस्कृतिकवृत्तस्य" अनुसारं केवलं द्वितीयतैरणवर्गस्य आवेदकानां संख्या १३६६ यावत् अभवत्, यत् एकस्य स्थानस्य कृते स्पर्धां कुर्वन्तः प्रायः १३७ जनाः सन्ति त्रयाणां तैरणवर्गाणां पञ्जीकरणानां संख्यां योजयित्वा कुलम् २७०० तः अधिकाः जनाः तैरणपाठार्थं पञ्जीकरणं कृतवन्तः ।

हाङ्गझौ-नगरे लोकप्रियः रात्रौ विद्यालयस्य "वायुः" अस्मिन् समये तरणकुण्डे "उड्डीयमानः" अस्ति ।

लाइव शॉट्स् : छात्राः सम्पूर्णे कक्षायां उत्साहिताः गम्भीराः च आसन्

सायं ६ वादने यदा संवाददाता तरणकुण्डं प्रविष्टवान् तदा तस्य मुखं नूतनः किञ्चित् आर्द्रः च वायुः आहतः ।

कुण्डस्य पार्श्वे तरणटोपी, चक्षुषी, रेसिंग स्विमसूट् च धारयन्तः छात्राः सज्जाः आसन् । वयं नूतनवातावरणं प्रविष्टुं प्रवृत्ताः स्मः, सर्वेषां दृष्टौ अपेक्षा, संकोचः च अस्ति ।

"नमस्ते छात्राः, तैरणवर्गे स्वागतम्। अद्य वयं जलस्य मूलभूततमस्य अनुकूलनस्य श्वसननियन्त्रणस्य च आरम्भं करिष्यामः।"

"चिन्ता मा कुरुत, सर्वे, आधिकारिकप्रारम्भात् पूर्वं भवद्भिः केचन वार्म-अप-व्यायामाः अवश्यं करणीयाः।"

निःश्वासं धारयितुं शिक्षन्तु

पार्श्वे २१ वर्षीयः वरिष्ठः छात्रः जिओ हुआङ्ग् टीचर ये इत्यस्य गतिं सावधानीपूर्वकं अनुसृत्य कठिनतया तानितवान् । "मया विजयः अपेक्षितः नासीत्। अहं बहु भाग्यशाली आसीत्। अवसराः कठिनाः सन्ति, अतः भवद्भिः कठिनतया अध्ययनं करणीयम् इति प्रथमवर्गः शिक्षकस्य व्यवसायः।

"ओलम्पिकक्रीडायां चॅम्पियनशिपं प्राप्तुं पान झान्ले इत्यस्य सुन्दरतैरणशैल्या, दबंगभावनायाश्च अहं गभीरं प्रभावितः अभवम्। अहम् अपि एतत् सुरुचिपूर्णं क्रीडाकौशलं यथार्थतया निपुणतां प्राप्तुम् इच्छामि तस्मिन् एव काले जिओ हुआङ्गस्य दृष्ट्या तैरणं न केवलं व्यायामं कर्तुं शक्नोति आरामस्य अपि उत्तमः उपायः अस्ति । “अहम् आशासे यत् अस्य पाठ्यक्रमस्य माध्यमेन अहं न केवलं तरणं ज्ञास्यामि, अपितु स्नातकपदवीं प्राप्तुं, कार्यमृगयायाः च तनावपूर्णपदे तनावनिवारणस्य उपायं अपि अन्वेषयिष्यामि।”.

"किञ्चित्कालपूर्वं ओलम्पिकक्रीडां दृष्ट्वा अहं उत्साहितः अभवम्, अतः १९९० तमे दशके जन्म प्राप्य क्षियाओ झाओ इत्यनेन पत्रकारैः उक्तं यत् सः एकदा तैरणं शिक्षितुं प्रयतितवान्, परन्तु किञ्चित् कठिनम् आसीत् इति कारणतः सः स्थगितवान् अस्मिन् समये अध्यापकः पदे पदे शिक्षणेन मम तनावः न्यूनः अभवत् अहं प्रत्येकस्मिन् कक्षायां स्वस्य कृते लघु लक्ष्यं निर्धारयितुं प्रयतितवान् तथा च पदे पदे तत् गृहीतवान् "जियाओ झाओ इत्यस्य दृष्ट्या यावत् यावत् त्वं स्वयमेव आव्हानं करोषि।" जय।

"कार्यालयस्य कर्मचारिणां कृते ये दीर्घकालं यावत् उपविशन्ति, तेषां कृते तरणकुण्डे आगत्य केचन क्रियाकलापाः कर्तुं अतीव आरामदायकं भवति यत् एकस्याः कक्षायाः अनन्तरं सः बहवः छात्राः च अद्यापि असन्तुष्टाः इति अनुभवन्ति। "अतिपूर्णा घण्टा आसीत्।"

"अधिकांशः ये छात्राः एकत्र कक्षां गृह्णन्ति ते युवानः ऊर्जावानाः च सन्ति, यदा वयं सर्वे एकत्र कक्षां गृह्णामः तदा वातावरणं अतीव शिथिलं भवति, "अहं अपि तेषां कृते उदाहरणं स्थापयामि। यावत् ते इच्छन्ति शिक्षितुं, ते कदापि शिक्षितुं शक्नुवन्ति।" it’s not too late.”

मज्जनद्वारा शिक्षा : नीरसाः पुनरावर्तकाः व्यायामाः रोचकाः भवन्ति

शिक्षक ये इत्यस्य मते यदि भवान् तरणं शिक्षितुम् इच्छति तर्हि प्रथमं सोपानं आरामं शिक्षितुम् अस्ति । "मानसिकतायाः समायोजनं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। प्रारम्भिकपदे भवतः श्वसनं दीर्घकालं यावत् धारयितुं अपि शक्यते।"

"शरीरस्य संतुलनं नियन्त्रयितुं यथाशक्ति कटिबलस्य उपयोगं कुरुत, काष्ठखण्डरूपेण आत्मानं कल्पयतु, सर्वं शरीरं प्रसारयित्वा प्लवतु" इति हास्यवाक्यैः तरणकुण्डे वातावरणं तत्क्षणमेव प्रज्वलितं, अपि च छात्रेषु मूलतः घबराहटाः आरम्भकाः क्रमेण उद्घाटिताः अभवन् ।

शिक्षकः ये सम्यक् किकं कथं करणीयम् इति प्रदर्शयति

मूलभूततमेभ्यः श्वसनव्यायामेभ्यः आरभ्य छात्राः क्रमेण जले संतुलनं कथं स्थापयितव्यम्, पादौ कथं पादप्रहारं कर्तव्यं, हस्तौ सम्यक् पङ्क्तिं कर्तुं च शिक्षन्ति शिक्षकः ये धैर्यपूर्वकं छात्राणां गतिं एकैकं प्रदर्शितवान्, सम्यक् च अकरोत्, येन सर्वे प्रगतेः आनन्दं अनुभवितुं शक्नुवन्ति स्म ।

तस्मिन् एव काले रोचकक्रीडाभिः अन्तरक्रियाशीलसत्रैः च समृद्धशिक्षणानुभवं विद्यमानः शिक्षकः ये मूलतः नीरसाः मूलभूततैरणव्यायामान् अपि सजीवान् रोचकं च कृतवान्, येन छात्राणां शिक्षणस्य उत्साहः बहु उत्तेजितः।

तरणकुण्डे छात्राः क्रमेण सहचरानाम् मार्गदर्शनेन जले संघर्षं कुर्वन्तः आसन्, केचन तरणकुण्डस्य धारं धारयितुं स्वपदैः बहिः धकेलितुं प्रयतन्ते स्म यावत्कालं यावत् सम्भवति।

छात्राः संवाददाता टेङ्ग यिताओ इत्यस्य वचनं सम्यक् श्रुतवन्तः

यदा कदापि कश्चन आव्हानं सफलतया सम्पन्नं करोति वा निश्चितं दूरं तरति वा तदा प्रोत्साहनस्य तालीवादनं भवति । “सर्वस्य मध्ये परस्परं प्रोत्साहनस्य, साधारणप्रगतेः च एतत् वातावरणं मां अपि अतीव प्रेरितं करोति।”

"पुनर्मुद्रणकाले स्रोतः सूचयन्तु" इति ।