новости

репортер клиента chao news тэн итао

«сделайте глубокий вдох. не бойтесь, если вы носите очки для плавания. откройте глаза, когда входите в воду», — тренер е фанцзе мягко проинструктировал учеников, которые собирались войти в воду.

вечером 23 сентября бассейн юган пао спортивного центра хуанлун был ярко освещен, и в сверкающем голубом бассейне у учеников осенней вечерней школы было первое занятие по плаванию.

ранее осенний класс общественного благосостояния национальной художественной школы «литературное искусство и красота», организованный культурным центром провинции чжэцзян, впервые запустил курсы физического воспитания, охватывающие восемь видов спорта, включая плавание, теннис, бадминтон, сквош, стрельбу из лука, вин чун. , пилатес и женская самооборона20 после открытия регистрации популярность занятий по плаванию резко возросла, став самым популярным курсом с наибольшим количеством записывающихся.

по данным регистрационной мини-программы «культурный кружок жели», только во второй класс плавания количество желающих достигло 1366 человек, что составляет примерно 137 человек, претендующих на одно место. если сложить количество зарегистрированных на три класса плавания, то на уроки плавания записались в общей сложности более 2700 человек.

«ветер» вечерней школы, популярной в ханчжоу, на этот раз «унес» в бассейн. как прошел первый урок?

живые кадры: ученики были взволнованы и серьезны на протяжении всего урока.

в 6 часов вечера, когда репортер вошел в бассейн, ему в лицо ударил свежий и слегка влажный воздух.

у бассейна студенты в шапочках для плавания, очках и гоночных купальниках были готовы. мы собираемся войти в новую среду, и в глазах каждого есть и ожидание, и колебание.

«привет, студенты, добро пожаловать на урок плавания. сегодня мы начнем с самой базовой адаптации к воде и контроля дыхания». нежные и внимательные слова инструктора е мгновенно сняли нервозность учеников перед входом в воду.

«не волнуйтесь, вы должны выполнить несколько разминочных упражнений перед официальным началом». в начале урока учитель е подчеркнул самые основные и важные вопросы безопасности.

научитесь задерживать дыхание. фото репортера тэн итао.

сбоку сяо хуан, 21-летний старшеклассник, внимательно следил за движениями учителя е и сильно потягивался. «я не ожидала победы. мне так повезло. трудно найти возможности, поэтому нужно усердно учиться». сяо хуан рассказала репортерам, что тренер систематически проводил уроки плавания в вечерней школе, и она почувствовала это. профессия учителя первого класса.

«я был глубоко впечатлен красивым стилем плавания и властным духом пань чжанле, выигравшим чемпионат на олимпийских играх. я также хочу по-настоящему овладеть этим элегантным спортивным навыком. в то же время, по мнению сяо хуана, плавание может не только тренироваться». это также хороший способ расслабиться. «я надеюсь, что благодаря этому курсу я не только научусь плавать, но и найду способ снять стресс во время стрессового периода окончания учебы и поиска работы».

«наблюдение за олимпийскими играми некоторое время назад взволновало меня, поэтому я захотел снова заняться плаванием». сяо чжао, родившийся в 1990-х годах, рассказал журналистам, что когда-то пытался научиться плавать, но бросил, потому что это было немного сложно. на этот раз учитель. пошаговое обучение заставило меня меньше нервничать. я старался ставить перед собой небольшую цель и шел к ней шаг за шагом: «по мнению сяо чжао, пока вы бросаете вызов самому себе, вы будете добиваться успеха. победить.

«для офисных работников, которые долго сидят, очень удобно прийти и заняться чем-нибудь в бассейне», — сказал сяо чжао после занятий он и многие ученики все еще чувствовали себя неудовлетворенными. «это был очень насыщенный час».

«большинство студентов, которые посещают занятия вместе, молоды и энергичны, и атмосфера очень непринужденная, когда мы все занимаемся вместе». студент постарше сказал с улыбкой: «я также подаю им пример. если они этого хотят. чтобы учиться, они могут научиться в любое время. «еще не поздно».

обучение через развлечение: скучные повторяющиеся упражнения становятся интересными

по мнению учителя е, если вы хотите научиться плавать, первый шаг — научиться расслабляться. «настройка вашего менталитета очень важна. это также позволяет вам дольше задерживать дыхание на ранних стадиях».

«как можно больше используйте силу поясницы, чтобы контролировать баланс своего тела, представьте себя куском дерева и позвольте себе плыть, вытягивая все тело». юмористические слова мгновенно накалили атмосферу в бассейне, а также помогли. заставил первоначально нервных новичков среди студентов постепенно раскрыться.

учитель е демонстрирует, как правильно бить ногами. фото репортера тэн итао.

начиная с самых элементарных дыхательных упражнений, ученики постепенно учатся сохранять равновесие в воде, правильно бить ногами и грести руками. учитель е терпеливо демонстрировал и корректировал движения учеников одно за другим, чтобы каждый мог почувствовать радость прогресса.

в то же время, посредством интересных игр и интерактивных занятий учитель е, имеющий богатый опыт преподавания, также сделал изначально скучные базовые упражнения по плаванию живыми и интересными, что значительно стимулировало энтузиазм учеников к обучению.

в бассейне один за другим появлялись студенты. некоторые боролись в воде под руководством своих товарищей, пытаясь оттолкнуться ногами на несколько метров, некоторые держались за край бассейна, чтобы задержать дыхание; как можно дольше.

студенты внимательно слушали репортера тэн итао.

всякий раз, когда кто-то успешно выполняет задание или проплывает определенное расстояние, раздаются ободряющие аплодисменты. «эта атмосфера взаимной поддержки и общего прогресса между всеми также делает меня очень мотивированным».

«при перепечатке просьба указывать источник»