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chao newsのクライアント記者、テン・イータオ

「深呼吸をしてください。水中メガネをしている場合は怖がらないでください。水に入るときは目を開けてください。」と葉方傑コーチは水に入ろうとする生徒たちに優しく指示しました。

9月23日の夕方、黄龍スポーツセンターの玉崗宝プールは明るく照らされ、青く輝くプールの中で、秋の夜間学校水泳クラスの生徒たちが初めての授業を行った。

これに先立ち、浙江省文化センターが立ち上げた国立芸術学校「文芸芸術美」秋季公共福祉クラスでは、水泳、テニス、バドミントン、スカッシュ、アーチェリー、詠春拳を含む8つのスポーツをカバーする体育コースを初めて開始した。 、ピラティス、女性の護身術20 登録開始後、水泳クラスの人気は急上昇し、登録者数が最も多い最も人気のあるコースになりました。

登録ミニプログラム「zheli culture circle」によると、第2回水泳クラスだけでも応募者数は1,366人に達し、約137人が1枠を争っていることになる。 3 つの水泳教室の登録者数を合計すると、合計 2,700 人以上が水泳教室に参加しました。

杭州で人気の夜間学校の「風」が今回のプールに「吹きました」 最初の授業はどうでしたか？

ライブショット: 生徒たちは授業中ずっと興奮していて真剣でした

夕方6時、記者がプールに入ると、少し湿った新鮮な空気が顔に当たった。

プールサイドでは、水泳帽、ゴーグル、競泳水着を身に着けた生徒たちが準備を整えていた。これから新たな環境に入ろうとしていますが、誰もが期待と迷いを感じています。

「こんにちは、生徒たち、水泳クラスへようこそ。今日は最も基本的な水への適応と呼吸のコントロールから始めます。」 インストラクターの葉先生の優しく思いやりのある言葉は、水に入る前の生徒たちの緊張を即座に和らげました。

「皆さん、心配しないでください。本格的な授業が始まる前に、準備運動をする必要があります。」授業の初めに、葉先生は最も基本的で重要な安全の問題について強調しました。

息を止める方法を学びましょう。写真提供: teng yitao

一方、21歳の4年生、シャオ・ファンさんは葉先生の動きを注意深く追い、一生懸命ストレッチをした。 「優勝するとは思っていませんでした。とても幸運でした。チャンスはなかなかないので、一生懸命勉強しなければなりません。」シャオ・ファンさんは記者団に対し、この夜間学校の水泳授業はコーチによって体系的に教えられ、それを実感したと語った。最初のクラスの教師。

「私は、オリンピックで優勝したパン・ザンレ選手のハンサムな水泳スタイルと横暴な精神に深く感銘を受けました。同時に、私もこの優雅なスポーツスキルを真にマスターしたいと思っています。同時に、シャオ・ファンの考えでは、水泳は単に運動するだけではありません。」リラックスするのにも良い方法です。 「このコースを通じて、泳ぎ方を学ぶだけでなく、卒業や就職という大変な時期にストレスを和らげる方法を見つけることができれば幸いです。」

「少し前にオリンピックを見て興奮したので、もう一度水泳を始めたいと思った。」 1990年代生まれのシャオ・ジャオさんは記者団に対し、かつては水泳を習おうとしたが、少し難しかったためやめたと語った。今回は、先生が段階的に教えてくれたので、毎回の授業で自分に小さな目標を設定し、一歩ずつ進んでいくようにしました。勝つ。

「長時間座っている会社員にとって、プールに来てアクティビティをするのはとても快適です。」シャオ・ジャオ氏は、授業後、彼と多くの学生がまだ満足していないと感じたと語った。 「とても充実した１時間でした。」

「一緒に授業を受ける学生は若くて元気な人が多く、みんなで授業を受けるととても和やかな雰囲気になります。私も模範を示します。彼らが望む限りです。」と笑顔で語る先輩。学ぶためにはいつでも学ぶことができます。「遅すぎることはありません。」

楽しみながら教育: 退屈な繰り返し練習が面白くなる

ye先生の意見では、泳ぎを学びたいなら、最初のステップはリラックスすることを学ぶことです。 「メンタルを調整することは非常に重要です。そうすることで、初期段階でより長く息を止めることもできます。」

「腰の力を最大限に使って体のバランスをコントロールし、自分を木に見立てて全身を伸ばして浮いてみましょう。」 ユーモアたっぷりの言葉で、プールの雰囲気は一気に盛り上がりました。緊張していた初心者の生徒たちも徐々に打ち解けていきました。

正しい蹴り方を実演する葉先生。撮影：テン・イータオ記者

最も基本的な呼吸法の練習から始めて、生徒は水中でバランスを保つ方法、足の蹴り方、手の正しい漕ぎ方を徐々に学びます。 ye先生は、生徒たちの動きを一つ一つ根気よく実演し修正し、誰もが進歩の喜びを感じられるようにしました。

同時に、豊富な指導経験を持つイェ先生は、興味深いゲームやインタラクティブなセッションを通じて、もともと退屈だった基本的な水泳練習を活気に満ちた興味深いものにし、生徒たちの学習に対する熱意を大いに刺激しました。

プールには、仲間の指導を受けながら水の中で苦戦する生徒や、足で数メートル押し出そうとする生徒、息を止めてプールの端にしがみついている生徒などが次々と現れた。できるだけ長く。

学生たちはテン・イータオ記者の話に真剣に耳を傾けた

誰かが課題に成功したり、一定の距離を泳いだりするたびに、励ましの拍手が起こります。 「お互いに励まし合い、全員が共通の進歩を遂げるこの雰囲気も、私に大きなモチベーションを与えてくれます。」

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