nouvelles

teng yitao, journaliste client de chao news

"respirez profondément. n'ayez pas peur si vous portez des lunettes de natation. ouvrez les yeux lorsque vous entrez dans l'eau.", a doucement demandé l'entraîneur ye fangjie aux élèves qui étaient sur le point d'entrer dans l'eau.

le soir du 23 septembre, la piscine yugang pao du centre sportif de huanglong était bien éclairée et dans la piscine d'un bleu étincelant, les élèves du cours de natation de l'école du soir d'automne ont eu leur premier cours.

auparavant, la classe d'automne du bien-être public de l'école nationale d'art « art littéraire et beauté », lancée par le centre culturel provincial du zhejiang, avait lancé pour la première fois des cours d'éducation physique couvrant huit sports, dont la natation, le tennis, le badminton, le squash, le tir à l'arc et le wing chun. , pilates et autodéfense féminine20 après l'ouverture des inscriptions, la popularité des cours de natation est montée en flèche, devenant le cours le plus populaire avec le plus grand nombre d'inscriptions.

selon le mini-programme d'inscription "zheli cultural circle", le nombre de candidats pour le seul deuxième cours de natation a atteint 1 366, soit environ 137 personnes en compétition pour une place. en ajoutant le nombre d'inscriptions aux trois cours de natation, ce sont au total plus de 2 700 personnes qui se sont inscrites aux cours de natation.

le « vent » de l'école du soir qui est populaire à hangzhou a « soufflé » dans la piscine cette fois. comment s'est passé le premier cours ?

images en direct : les élèves étaient enthousiastes et sérieux tout au long du cours

a 18 heures, alors que le journaliste entra dans la piscine, un air frais et légèrement humide lui frappa le visage.

au bord de la piscine, les élèves, bonnets de bain, lunettes et maillots de bain, étaient prêts. nous sommes sur le point d'entrer dans un nouvel environnement, et il y a à la fois des attentes et des hésitations dans les yeux de chacun.

"bonjour les étudiants, bienvenue au cours de natation. aujourd'hui, nous allons commencer par l'adaptation à l'eau et le contrôle respiratoire les plus élémentaires." les paroles douces et attentionnées de l'instructeur ye ont instantanément soulagé la nervosité des élèves avant d'entrer dans l'eau.

" ne vous inquiétez pas, tout le monde, vous devez faire quelques exercices d'échauffement avant le début officiel du cours. " au début du cours, le professeur ye a souligné les questions de sécurité les plus fondamentales et les plus importantes.

apprenez à retenir votre souffle photo du journaliste teng yitao.

sur le côté, xiao huang, un étudiant senior de 21 ans, a suivi attentivement les mouvements du professeur ye et s'est étiré fort. "je ne m'attendais pas à gagner. j'ai eu tellement de chance. les opportunités sont difficiles à trouver, donc vous devez étudier dur." xiao huang a déclaré aux journalistes que ce cours de natation du soir était systématiquement enseigné par l'entraîneur et qu'elle le sentait. la première classe. profession d'enseignant.

"j'ai été profondément impressionné par le beau style de nage et l'esprit dominateur de pan zhanle lorsqu'il a remporté le championnat aux jeux olympiques. je veux aussi vraiment maîtriser cette compétence sportive élégante. en même temps, du point de vue de xiao huang, la natation ne peut pas seulement faire de l'exercice." est aussi un bon moyen de se détendre. "j'espère que grâce à ce cours, j'apprendrai non seulement à nager, mais que je trouverai également un moyen de soulager le stress pendant la phase stressante de l'obtention du diplôme et de la recherche d'emploi."

"regarder les jeux olympiques il y a quelque temps m'a enthousiasmé, alors j'ai voulu reprendre la natation." xiao zhao, né dans les années 1990, a déclaré aux journalistes qu'il avait déjà essayé d'apprendre la natation, mais qu'il avait arrêté parce que c'était un peu difficile. cette fois, le professeur l'enseignement étape par étape m'a rendu moins stressé. j'ai essayé de me fixer un petit objectif dans chaque cours et je l'ai fait étape par étape. « selon xiao zhao, tant que vous vous mettez au défi, vous le ferez. gagner.

"pour les employés de bureau qui restent assis longtemps, il est très confortable de venir faire des activités dans la piscine." xiao zhao a déclaré qu'après un cours, lui et de nombreux étudiants se sentaient toujours insatisfaits. "c'était une heure très enrichissante."

« la plupart des étudiants qui suivent des cours ensemble sont jeunes et énergiques, et l'atmosphère est très détendue lorsque nous suivons tous des cours ensemble. » un élève plus âgé a déclaré avec un sourire : « je leur ai aussi donné l'exemple. tant qu'ils le souhaitent. pour apprendre, ils peuvent apprendre à tout moment. " il n'est pas trop tard. "

l'éducation par le plaisir : les exercices répétitifs ennuyeux deviennent intéressants

selon maître ye, si vous voulez apprendre à nager, la première étape est d’apprendre à vous détendre. "ajuster votre mentalité est très important. cela vous permet également de retenir votre souffle plus longtemps au début."

"utilisez au maximum la force de votre taille pour contrôler l'équilibre de votre corps, imaginez-vous comme un morceau de bois et laissez-vous flotter en étirant tout votre corps." les mots humoristiques ont instantanément enflammé l'atmosphère de la piscine, et aussi. a progressivement ouvert les débutants nerveux parmi les étudiants.

le professeur ye montre comment donner des coups de pied correctement. photo du journaliste teng yitao.

à partir des exercices de respiration les plus élémentaires, les élèves apprennent progressivement à maintenir leur équilibre dans l'eau, à donner des coups de pieds et à ramer correctement leurs mains. le professeur ye a patiemment démontré et corrigé les mouvements des élèves un par un, afin que chacun puisse ressentir la joie du progrès.

dans le même temps, grâce à des jeux intéressants et des sessions interactives, le professeur ye, qui possède une riche expérience d'enseignement, a également rendu les exercices de base de natation, à l'origine ennuyeux, vivants et intéressants, stimulant grandement l'enthousiasme des élèves pour l'apprentissage.

dans la piscine, les élèves apparaissaient les uns après les autres. certains se débattaient dans l'eau sous la direction de leurs compagnons, essayant de sortir de quelques mètres avec leurs jambes, certains s'accrochaient au bord de la piscine pour retenir leur souffle ; le plus longtemps possible.

les étudiants ont écouté attentivement le journaliste teng yitao

chaque fois que quelqu’un réussit un défi ou nage une certaine distance, il y a des applaudissements d’encouragement. « cette atmosphère d’encouragement mutuel et de progrès commun entre tous me rend également très motivée. »

"veuillez indiquer la source lors de la réimpression"