новости

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

В последнее время в кругах похудения незаметно стал популярен новый метод похудения — кетогенная диета. Не правда ли, это звучит очень благородно? На самом деле, если говорить прямо, кетогенная диета — это очень низкоуглеводная диета с умеренным количеством белка и высоким содержанием жиров. Изменение структуры энергетического метаболизма организма с помощью такой диеты заключается в использовании чрезвычайно низкоуглеводной диеты для снижения уровня гликогена, хранящегося в печени и мышцах, что приводит к переходу организма в особое «кетогенное состояние» и использованию большего количества энергии. функции жиров и кетоновых тел в организме, используя кетогенную диету, можно снизить аппетит и тем самым снизить вес.

Многие знаменитости также практикуют этот метод похудения. Характерной фигурой является Чжун Лити. Она заявила на Weibo, что несколько лет назад она и ее семья ездили на остров Самуи в Таиланде и пили кокосовое масло каждый день, чтобы похудеть. Она пила его в течение 11 лет. дни подряд. Конечно, большинство поклонников раскритиковали ее нездоровый способ похудения, что показывает, что теперь каждый имеет определенное представление о научных способах похудения и не будет слепо следовать тренду.

Концепция кетогенной диеты возникла в Соединенных Штатах. Первоначально она использовалась для лечения эпилептических припадков, а затем использовалась в исследованиях для профилактики и лечения опухолей головного мозга. Поскольку при лечении больных эпилепсией было обнаружено, что пациенты, соблюдающие кетогенную диету, теряли вес, поэтому этот диетический метод постепенно превратился в метод снижения веса.