berita

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

Baru-baru ini, metode penurunan berat badan baru diam-diam menjadi populer di kalangan penurunan berat badan, yaitu diet ketogenik. Bukankah kedengarannya sangat mulia? Faktanya, terus terang, diet ketogenik adalah diet yang sangat rendah karbohidrat dengan jumlah protein sedang dan diet tinggi lemak. Mengubah pola metabolisme energi tubuh melalui pola makan seperti ini adalah dengan menggunakan pola makan yang sangat rendah karbohidrat untuk mengurangi tingkat glikogen yang disimpan di hati dan otot, menyebabkan tubuh memasuki "keadaan ketogenik" khusus dan menggunakan lebih banyak energi fungsi lemak dan badan keton dalam tubuh, dengan menggunakan diet ketogenik dapat menurunkan nafsu makan sehingga menurunkan berat badan.

Banyak selebritis juga yang mempraktikkan metode penurunan berat badan ini. Tokoh yang mewakilinya adalah Zhong Liti. Dia mengklaim di Weibo bahwa dia dan keluarganya bepergian ke Koh Samui di Thailand beberapa tahun yang lalu dan meminum minyak kelapa setiap hari untuk menurunkan berat badan hari berturut-turut. Tentu saja, sebagian besar penggemar mengkritik cara penurunan berat badannya yang tidak sehat, yang menunjukkan bahwa sekarang setiap orang memiliki pemahaman tertentu tentang cara-cara ilmiah untuk menurunkan berat badan dan tidak akan mengikuti tren begitu saja.

Konsep diet ketogenik berasal dari Amerika Serikat. Awalnya digunakan untuk mengobati serangan epilepsi dan kemudian digunakan dalam penelitian untuk mencegah dan mengobati tumor otak. Karena saat merawat pasien epilepsi ditemukan pasien yang mengikuti diet ketogenik mengalami penurunan berat badan, sehingga metode diet ini lambat laun berkembang menjadi metode penurunan berat badan.