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인터뷰 전문가: 항공종합병원 내분비학과장 fang hongjuan

환구시보 건강고객 기자 왕빙지에

당뇨병에 걸리면 정상보다 높은 체내 포도당이 혈액과 함께 온몸을 '여행'해 '가는 곳마다 상처를 입힌다'고 할 수 있으며, 이로 인해 혈관질환, 망막증, 신장질환 등 다양한 합병증이 발생하게 된다. 당뇨병 발. 또한 imperial college london이 발표한 새로운 연구에 따르면 당뇨병으로 인해 사람들의 수명이 평균 11년 단축될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

연구자들은 4,600만 명의 영국 성인을 대상으로 당뇨병 관련 데이터를 분석한 결과 당뇨병이 암을 유발한다는 사실을 발견했습니다.관상 동맥 심장 질환, 고혈압, copd 및알츠하이머병많은 만성질환이 더 일찍 발생합니다. 그 중 질병의 발병은 여성의 경우 20년, 남성의 경우 15년 더 일찍 발생할 수 있습니다. 50세가 되면 당뇨병 환자의 약 1/3이 동시에 3가지 만성 질환을 앓게 되며, 각 질환이 추가될 때마다 이들 질환을 20년 이상 동반해야 하며, 기대 수명은 4년씩 단축됩니다.

구체적인 질병으로는 뇌혈관질환, 관상동맥심장질환,심부전만성 신장 질환은 주로 70~80대에 발생하며 수명이 4~6년 단축될 수 있으며, 만성 간 질환은 일반적으로 70세 이전에 발생하며 수명 손실은 정신적으로 12년에 이릅니다. 우울증, 알코올 의존 등의 질환,천식발병 연령은 상대적으로 이르지만 천식은 생명 손실에 미치는 영향이 적습니다.

복합상병의 동반이환은 연령대에 따라 다릅니다. 70세 이상에서는 고혈압, 관상동맥심장병, 골관절염,심방세동유병률이 높으며, 암, 뇌혈관질환, 심부전, 만성신장질환에 걸리기 쉬우며 유병률은 12~20%에 이릅니다. 50~69세에서도 상황은 비슷하지만 20~49세에서는 전반적인 위험이 20~50% 감소하고, 고혈압은 여전히 ​​흔한 질병이지만 우울증의 발생률은 천식과 심각한 정신질환은 더 낮습니다.

항공종합병원 내분비학과장인 팡홍쥐안(fang hongjuan)은 '글로벌 타임스 건강 고객' 기자에게 당뇨병을 효과적으로 관리하지 않으면 혈관, 신경, 신장, 망막 등 관련 질환을 일으키는 경우가 많다고 말했다. 수명에 영향을 미칠 뿐만 아니라 장기 만성 질환의 다양한 "엔진" 역할도 합니다.

비만.비만은 당뇨병 환자에게 흔한 문제이며, 고혈당증과 비만은 함께 인슐린 저항성을 악화시킵니다. 장기간의 인슐린 저항성은 간에서 지방을 과도하게 합성하여 지방간, 간염 및 기타 문제를 일으킬 수 있습니다. 비만은 종종 고혈압, 고지혈증, 높은 요산과 결합되어 신장 질환의 발생 또는 진행을 가속화합니다.

염증 반응.당뇨병은 본질적으로 신체를 지속적인 만성염증 상태에 놓이게 하는 염증성 질환으로, 혈관 및 각종 장기의 건강을 손상시킬 뿐만 아니라, 면역기능 저하를 유발하여 감염의 위험을 더욱 증가시키며, 수치를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 염증이 발생하여 악성질환이 발생하게 됩니다.

장내 식물상 장애.당뇨병 환자는 일반적으로 장내 세균총의 불균형을 가지고 있는데, 이는 유해균이 증가하고 유익균이 감소하는 특징이 있습니다. 이러한 불균형은 체내의 염증 반응을 악화시켜 혈당 조절에 영향을 미쳐 인슐린 저항성을 악화시킬 뿐만 아니라 위장관 종양 발생과도 밀접한 관련이 있습니다. 또한 '뇌-장 축'을 통해 인지 기능에 영향을 미쳐 치매의 조기 발병으로 이어질 수도 있습니다.

영양 실조.많은 사람들이 혈당에 미치는 영향을 걱정하여 식단을 과도하게 통제하여 영양실조를 초래하고 칼슘 손실과 골다공증의 위험을 증가시킵니다. 또한 일부 당뇨병 치료 약물도 영양소 흡수에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 메트포르민은 위장관에서 비타민 b12의 흡수에 영향을 미쳐 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.빈혈증。

약물 효과.여러 만성질환을 동시에 앓고 있는 경우, 서로 다른 질병에 대한 치료제가 서로 영향을 미칠 수 있으며, 심지어 신체에 해를 끼칠 수도 있습니다. 예를 들어, 글루코코르티코이드는 copd 환자의 1차 약물이지만 인슐린 저항성을 유발하여 혈당 조절에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

특히, 연구에 따르면 젊은 층이 여러 만성질환을 앓을 때 더 심각한 생명 손실을 경험하는 경향이 있는 것으로 나타났습니다. 예를 들어, 40세에 3가지 만성질환이 발병하면 수명이 약 14년 단축될 수 있고, 60세가 될 때까지 질병을 미루면 수명 손실이 약 8년으로 줄어들 수 있습니다. 이에 대해 팡홍주안(fang hongjuan)은 다음과 같이 말했다.제2형 당뇨병진단연령이 10년씩 높아질 때마다 기대수명은 약 3~4년씩 단축된다. 질병이 발생하는 연령이 어릴수록 신체가 손상을 견뎌야 하는 기간이 길어집니다. 질병 관리에 주의를 기울이지 않거나, 생활 방식을 조정하기 어렵거나, 비만이나 '3하이' 등의 위험 요소가 있으면 각종 부상이 계속해서 중첩, 축적되어 더욱 뚜렷해지게 됩니다.

fang hongjuan은 당뇨병이 건강에 심각한 위험을 초래하지만 본질적으로 "생활 습관병"이라고 강조했습니다. 표준화된 약물치료와 치료를 바탕으로 규칙적인 운동(주당 최소 150분의 중등도 운동), 풍부하고 적당한 식사, 균형 잡힌 영양, 고품질 단백질 섭취가 질병으로 인한 피해를 크게 줄일 수 있습니다. 임상 실습에서는 많은 환자들이 병에 걸린 후 위의 습관의 발달에 더 많은 관심을 기울이고 대신 더 "건강"해집니다. 예를 들어, 미국의 밥 크라우스(bob krause)는 5세 때 당뇨병을 앓아 91세의 나이로 사망했다. 그의 '당뇨병 연령'(당뇨병 이력)은 86세를 넘었다. 연구에 따르면 당뇨병은 "기대 수명을 11년 단축"할 수 있지만 개인차가 크기 때문에 자신에게 "거의 적용"하지 않고 이 데이터에 대해 지나치게 불안하게 만들 필요는 없습니다. ▲

편집자: xu menglian

편집장: zhang mian