Secondo i dati del "Libro bianco 2021 sull'acido urico elevato e le tendenze della gotta in Cina", il mio PaesegottaIl tasso di incidenza complessivo è dell’1,1%, con ben 14,66 milioni di persone colpite.

Un rapporto una volta ha sottolineato che il numero di pazienti affetti da gotta in Cina raggiungerà i 43,3 milioni entro il 2024, e questo numero potrebbe aumentare ulteriormente fino a 56,2 milioni entro il 2035.

Cos'è la gotta?

La gotta è causata daacido uricoUn tipo causato da livelli eccessivi dimetabolismomalattia. Quando la concentrazione di acido urico nel sangue supera la sua solubilità, si formano dei cristalli che si depositano all'interno delle articolazioni, provocando infiammazioni e forti dolori.

Tipi di gotta

La gotta solitamente assume le seguenti forme:

• Gotta primaria: si tratta di una malattia genetica solitamente associata alla sovrapproduzione o alla sottoescrezione di acido urico nel corpo.

• Gotta secondaria: causata da altre malattie (come malattie renali,diabete) o un aumento dell'acido urico causato da alcuni farmaci.

Che danno fa la gotta al corpo?

La gotta è una malattia metabolica causata dall'iperuricemia ed è caratterizzata principalmente da attacchi acuti di artrite. Anche se molte persone pensano che la gotta sia solo un dolore articolare, in realtà la gotta non adeguatamente controllata può causare molti danni al corpo. I seguenti sono i principali danni della gotta al corpo:

1. Lesione articolare acuta

Forte dolore: durante un attacco di gotta, si manifesteranno forti dolori e fastidi nelle articolazioni colpite (come l'alluce, l'articolazione della caviglia, l'articolazione del ginocchio, ecc.), che incidono gravemente sulla qualità della vita.

Gonfiore e arrossamento delle articolazioni: durante un attacco, possono verificarsi gonfiore e calore significativi intorno alle articolazioni, con conseguente limitazione dei movimenti.

2. Danno articolare cronico

Attacchi ripetuti: senza un trattamento efficace, gli attacchi di gotta possono andare e venire e, nel tempo, le articolazioni colpite possono essere danneggiate in modo permanente.

Deformità articolare: la gotta cronica a lungo termine può portare a cambiamenti strutturali nelle articolazioni, portando a deformazioni e disfunzioni.

3. Deposizione di cristalli di acido urico (tophi)

Orecchio esterno e articolazioniNoduli: I cristalli di acido urico formati nel corpo possono depositarsi nelle articolazioni, nella pelle e in altre parti per formare tofi, che possono causare dolore e infiammazione locali.

Danni ai tessuti molli: la deposizione di cristalli di acido urico può influenzare i tessuti circostanti, causando ulteriori danni e dolore.

4. Danni ai reni

Nefropatia gottosa: livelli elevati di acido urico possono causare danni ai reni e può causare iperuricemia prolungatainsufficienza renale acutao malattia renale cronica.

calcoli renali: Livelli elevati di acido urico possono portare alla formazione di calcoli renali, causando dolore e infezioni del tratto urinario.

5. malattia cardiovascolareaumento del rischio

Malattie cardiovascolari: lo studio mostra che i pazienti con gotta si sviluppanoipertensioneIl rischio di malattie cardiovascolari come l’arteriosclerosi e le malattie cardiache è più elevato e può essere correlato a risposte infiammatorie e disturbi metabolici.

6. Rischio di malattie concomitanti

Sindrome metabolica: la gotta è spesso associata aobesità, ipertensione, iperglicemia e iperlipidemia sono associati a problemi metabolici, che insieme aumentano il rischio di malattie cardiovascolari.

7. Impatto psicologico e sociale

Stress psicologico: il dolore persistente e gli attacchi ricorrenti possono portare a problemi di salute mentale come ansia e depressione, influenzando la qualità della vita e le attività sociali dei pazienti.

La gotta è più di un semplice dolore articolare; i suoi effetti sul corpo possono essere profondi e diffusi. Con una gestione efficace e misure preventive, possiamo ridurre i danni causati dalla gotta al corpo.

Cause della gotta

La comparsa della gotta è strettamente correlata a molti fattori, tra cui:

1. Fattori dietetici:

Alimenti ad alto contenuto di purine: come carne rossa, frutti di mare, frattaglie, ecc., aumenteranno la produzione di acido urico.

Alcol: soprattutto la birra e le bevande zuccherate possono aggravare la produzione e l'escrezione di acido urico.

2. Obesità: il sovrappeso aumenta la produzione di acido urico e riduce la capacità di escrezione dei reni.

3. Fattori genetici: le persone con la gotta in famiglia corrono un rischio maggiore di contrarre la malattia.

4. Condizioni di salute: condizioni come l'ipertensione, il diabete e le malattie renali possono anche causare livelli elevati di acido urico.

5. Effetti dei farmaci: alcuni farmaci (come i diuretici) possono interferire con l'escrezione di acido urico, provocando un aumento della concentrazione di acido urico nel sangue.

Sintomi della gotta

I sintomi della gotta spesso includono:

1. Dolore articolare acuto: in particolare alle articolazioni dell'alluce, della caviglia e del ginocchio, che di solito si manifesta durante la notte o al mattino presto.

2. Arrossamento e gonfiore delle articolazioni: le articolazioni colpite possono diventare rosse, gonfie, calde, dolorose e sensibili al tatto.

3. Limitazione del movimento: dolore e gonfiore limitano il movimento articolare.

4. Cambiamenti della pelle: nei casi più gravi, la pelle intorno alle articolazioni può sviluppare macchie o eruzioni cutanee.

Cosa fare se si ha un attacco di gotta?

1. Riposare e sollevare l'arto interessato: quando si verifica un attacco di gotta, i pazienti devono riposare a letto il più possibile ed evitare esercizi faticosi e sforzi eccessivi per evitare di aggravare la condizione. Allo stesso tempo, sollevare l'arto interessato per ridurre il dolore e il gonfiore.

2. Impacco freddo: applicare impacchi di ghiaccio o asciugamani freddi e bagnati sulle articolazioni colpite dalla gotta per decine di minuti ogni volta per alleviare l'infiammazione e il dolore. Tuttavia, va notato che la temperatura non dovrebbe essere troppo bassa quando si applicano impacchi freddi per evitare di indurre attacchi acuti.

3. Bere acqua: bere abbastanza acqua può aiutare a diluire l'acido urico nelle urine e ad eliminare i cristalli di acido urico dal corpo. Si raccomanda ai pazienti affetti da gotta di bere 2000-2500 ml di acqua ogni giorno per favorire l'escrezione dell'acido urico.

4. Aggiustamento della dieta: durante un attacco di gotta, i pazienti dovrebbero evitare di ingerire cibi ad alto contenuto di purine, come frutti di mare, frattaglie di animali, prodotti a base di soia, ecc., per ridurre la produzione di acido urico. Allo stesso tempo, puoi mangiare più cibi a basso contenuto di purine, come frutta e verdura fresca.

5. Trattamento farmacologico: sotto la guida di un medico, i pazienti possono utilizzare farmaci antinfiammatori non steroidei (come ibuprofene, indometacina, ecc.) o colchicina per alleviare il dolore e l'infiammazione. Questi farmaci funzionano meglio se usati nelle fasi iniziali di un attacco di gotta, ma bisogna essere consapevoli dei loro effetti collaterali e delle controindicazioni.

6. Adattamento psicologico: gli attacchi di gotta possono portare stress psicologico e ansia ai pazienti, quindi i pazienti devono mantenere un atteggiamento ottimista e affrontare attivamente la malattia. Puoi alleviare il tuo umore comunicando con familiari e amici o partecipando ad alcune attività rilassanti.

7. Visita medica: se i sintomi dell'attacco di gotta sono gravi o persistono, il paziente deve sottoporsi a visita medica e trattamento in tempo. I medici svilupperanno piani di trattamento personalizzati in base alle condizioni specifiche del paziente, inclusi farmaci, terapia fisica, ecc.

La gotta è una malattia cronica che richiede gestione e controllo a lungo termine. I pazienti devono prestare attenzione agli aggiustamenti della dieta, all'esercizio fisico moderato, al controllo del peso, ecc. nella vita quotidiana per prevenire il ripetersi della gotta. Allo stesso tempo, anche l’acido urico nel sangue e altri indicatori devono essere testati regolarmente per rilevare e gestire le anomalie in modo tempestivo.

Trattamento della gotta

Il trattamento della gotta si concentra sull’alleviamento del dolore e sul controllo dei livelli di acido urico. I metodi principali includono:

1. Trattamento dell'attacco acuto

Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS): come l’ibuprofene e l’indometacina possono alleviare il dolore e l’infiammazione.

Colchicina: efficace negli attacchi acuti e può alleviare rapidamente il dolore.

Farmaci steroidi: per i pazienti che non tollerano altri farmaci, di solito vengono somministrati per via orale o per iniezione.

2. Gestione a lungo termine

Farmaci che abbassano l'acido urico: come allopurinolo, febuxostat, ecc., vengono utilizzati per ridurre i livelli di acido urico e prevenire le recidive.

Aggiustamenti dello stile di vita: controlla la tua dieta, evita cibi ricchi di purine, mantieni un peso adeguato, fai attività fisica regolarmente e astieniti dall'alcol.

Come prevenire la gotta?

La chiave per prevenire la gotta è controllare i livelli di acido urico e apportare cambiamenti allo stile di vita:

1. Dieta sana:

Limita l'assunzione di cibi ricchi di purine, come carne rossa, frutti di mare e frattaglie.

Aumenta il consumo di verdura, frutta e cereali integrali per garantire una dieta equilibrata.

2. Mantenere un peso sano: perdere peso può aiutare a ridurre i livelli di acido urico, ma una rapida perdita di peso dovrebbe essere evitata poiché potrebbe portare ad un aumento dell'acido urico.

3. Adeguato apporto di acqua: mantenere un'adeguata assunzione di acqua ogni giorno aiuterà a diluire ed espellere l'acido urico.

4. Esame fisico regolare: monitorare i livelli di acido urico e adattare tempestivamente i piani di trattamento.

Sebbene la gotta sia comune, il suo impatto sulla qualità della vita non può essere sottovalutato. Attraverso la gestione scientifica, l’identificazione precoce e il trattamento efficace, molti pazienti possono controllare la propria condizione e vivere una vita normale. Se soffri di sintomi correlati alla gotta o sei a rischio di iperuricemia, consulta un medico il prima possibile per sviluppare un piano di gestione appropriato.