berita

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

gosip

“menghirup oksigen akan menyebabkan ketergantungan jika mengalami penyakit ketinggian!”

saat bepergian ke dataran tinggi, jika terjadi penyakit ketinggian, pastikan untuk tidak menghirup oksigen akan menyebabkan ketergantungan, dan akan sulit menghilangkannya seumur hidup!

analisis rumor

pernyataan ini tidak benar.

menghirup oksigen adalah metode umum untuk meredakan penyakit ketinggian. saat ini tidak ada bukti bahwa menghirup oksigen akan menyebabkan ketergantungan. jika pengobatan oksigen tidak diberikan segera ketika oksigen dibutuhkan, konsekuensi yang lebih serius dapat terjadi.

saat libur hari nasional, banyak orang yang memilih berwisata ke dataran tinggi dan daerah pegunungan. pemandangan di tempat-tempat ini memang indah, namun ketika berwisata ke tempat-tempat tersebut harus memperhatikan “bertindak sesuai kemampuan” karena banyak orang yang akan menderita penyakit ketinggian ketika pergi ke daerah dataran tinggi, yang dapat mengancam nyawa jika tidak diobati. pada waktunya.

banyak orang akan memilih menghirup oksigen untuk meredakan penyakit ketinggian, namun banyak rumor yang beredar di internet tentang "menghirup oksigen akan menyebabkan ketergantungan". jadi, apakah pernyataan ini benar? apa yang harus dilakukan ketika penyakit ketinggian terjadi? apa saja yang harus diperhatikan saat pergi ke daerah dataran tinggi?

gambar galeri berhak cipta, reproduksi tidak diizinkan.

mengapa penyakit ketinggian bisa terjadi?

kebanyakan orang di negara kita tinggal di ketinggian yang relatif rendah. di tempat-tempat ini, tekanan udara lebih tinggi daripada di daerah dataran tinggi, dan tekanan parsial oksigen di udara juga relatif tinggi, sehingga lebih mudah masuk ke darah melalui paru-paru dan. diangkut ke berbagai bagian tubuh.

namun udara di dataran tinggi tipis, tekanan udara menurun, dan tekanan parsial oksigen juga menurun. dibandingkan dengan daerah dataran tinggi, oksigen tidak begitu mudah masuk ke dalam darah. orang yang sudah lama tinggal di daerah dataran rendah bisa saja masuk ke daerah dataran tinggi, sehingga dapat menyebabkan jaringan dan organ dalam tubuh tidak mampu beradaptasi. lingkungan yang rendah oksigen.

apalagi ketika masyarakat dengan cepat berpindah dari daerah datar ke daerah dataran tinggi, seperti terbang langsung dari daerah datar ke dataran tinggi qinghai-tibet, tubuh tidak memiliki cukup waktu untuk beradaptasi dengan perubahan tersebut, dan akan terjadi serangkaian reaksi.

gejala umumnya antara lain sakit kepala, pusing, mual, kelelahan, sesak napas, detak jantung cepat, dan lain-lain. inilah yang sering disebut penyakit ketinggian, yang juga dikenal sebagai "penyakit ketinggian akut".

penyakit ketinggian akut sendiri tidak berakibat fatalhal ini dapat menyebabkan edema paru di dataran tinggi dan edema serebral di dataran tinggi. kedua penyakit ini lebih berbahaya dan mungkin mengancam jiwa pada kasus yang parah.

seberapa tinggi gunung yang bisa anda daki hingga menyebabkan penyakit ketinggian?

jika anda berwisata ke gunung yang ketinggiannya lebih rendah, anda tidak perlu khawatir akan penyakit ketinggian.

menurut manual diagnosis dan perawatan merck, kebanyakan orang tidak akan menderita penyakit ketinggian jika mereka mendaki ke ketinggian 1.500 hingga 2.000 meter dalam satu hari.

20% orang akan mulai menderita penyakit ketinggian jika mendaki ke ketinggian 2.500 meter dalam satu hari, dan 40% orang akan menderita penyakit ketinggian jika mendaki ke ketinggian 3.000 meter dalam satu hari.

menurut pernyataan ini, sebagian besar gunung di bagian timur negara kita memiliki ketinggian yang relatif rendah dan tidak akan menyebabkan penyakit ketinggian.

tetapijika anda pergi ke tibet, qinghai, dan beberapa tempat di yunnan dan sichuan, anda mungkin menderita penyakit ketinggian.apalagi jika terbang langsung ke lhasa yang ketinggiannya 3.650 meter, proporsi penderita penyakit ketinggian tidak boleh terlalu rendah.

gambar galeri berhak cipta, reproduksi tidak diizinkan.

inhalasi oksigen karena penyakit ketinggian

akankah ketergantungan muncul?

saat ini belum ada bukti bahwa menghirup oksigen akan menyebabkan ketergantungan.setelah kembali ke dataran, tidak diperlukan lagi penghirupan oksigen seumur hidup.sebaliknya, jika oksigen tidak diberikan tepat waktu, hal ini dapat menimbulkan konsekuensi yang lebih serius.

karena penyebab penyakit ketinggian berkaitan dengan penurunan kandungan oksigen dalam darah, maka inhalasi oksigen dapat dengan cepat meningkatkan kandungan oksigen dalam darah, melindungi otak, meringankan gejala dispnea, menurunkan laju pernapasan, dan mencegah kerusakan lebih lanjut. penyakit ketinggian.

dan untuk edema paru di dataran tinggi dan edema serebral di dataran tinggi, dokter juga akan menyarankan untuk kembali ke daerah dataran rendah sesegera mungkin. sebelumnya, selain pengobatan obat, pasien juga akan diberikan perawatan oksigen tepat waktu di ruang oksigen hiperbarik.

jadi,saat bepergian ke daerah dataran tinggi, ambillah oksigen pada saat yang tepat untuk menghirup oksigen agar anda dapat beradaptasi dengan lingkungan dataran tinggi secepatnya.

apa yang harus dilakukan jika penyakit ketinggian terjadi?

jika gejala penyakit ketinggian ringan, hanya disertai sedikit sakit kepala, pusing, dan mengantuk, tidak perlu terlalu khawatir.

anda dapat lebih banyak istirahat, jangan merencanakan perjalanan yang terlalu ketat untuk sementara waktu, dan jangan melanjutkan ke daerah yang lebih tinggi sebaiknya istirahat satu atau dua hari terlebih dahulu, tunggu hingga gejalanya mereda dan tubuh anda sudah beradaptasi dengan ketinggian saat ini , sebelum melanjutkan bermain.

namun, jika gejala anda terus memburuk setelah istirahat, atau jika anda mengalami sakit kepala yang sangat parah, mual, atau kesulitan bernapas di awal, sebaiknya segera mencari pertolongan medis waktu", jika tidak maka dapat menyebabkan edema paru dataran tinggi dan edema serebral dataran tinggi adalah kondisi yang lebih berbahaya. bagaimanapun, keselamatan jiwa adalah hal terpenting saat bepergian.

bagaimana cara menghindari penyakit ketinggian?

tentu saja, bagi banyak orang yang tinggal di dataran, tidak mudah untuk menuju ke dataran tinggi. sayang sekali bukan jika liburan yang akhirnya direncanakan menjadi sia-sia karena penyakit ketinggian? apakah ada cara untuk meringankan penyakit ketinggian?

tentu saja ada,bagi orang awam, hal yang paling mudah dilakukan adalah mengatur itinerary secara wajar.

misalnya, manual diagnosis dan perawatan msd menyatakan,cara terbaik untuk mencegah penyakit ketinggian adalah dengan memperlambat pendakian anda dan tidak menambah ketinggian dengan cepat.

jika anda punya cukup waktu, duduklahpergi ke dataran tinggi qinghai-tibet dengan kereta atau bus mungkin lebih baik daripada langsung naik pesawat.jika anda tidak punya cukup waktu, jangan terburu-buru mengatur itinerary yang padat segera setelah terbang ke lhasa atau kota lain, apalagi pergi ke tempat wisata yang lebih tinggi seperti everest base camp.

disarankan setelah terbang ke dataran tinggi tersebut, anda menghabiskan satu atau dua hari terlebih dahulu di kota tempat anda berada.dan jangan bermain terlalu keras, biarkan tubuh anda beradaptasi dengan lingkungan dataran tinggi terlebih dahulu. jika anda sudah menderita penyakit ketinggian ringan,jangan minum alkohol dan usahakan untuk tidak mengonsumsi obat penenang.

bagi penggila hiking, perlu lebih berhati-hati saat mendaki di ketinggian. jika anda mendaki di ketinggian lebih dari 3.000 meter,disarankan ketinggian saat tidur tidak boleh lebih tinggi 500 meter dari hari sebelumnya.meskipun anda telah mendaki ke ketinggian yang lebih tinggi di siang hari, anda harus kembali dan menurunkan ketinggian di malam hari saat anda pergi tidur.

jika anda tahu pasti bahwa anda akan menderita penyakit ketinggian yang parah, usahakan untuk tidak bepergian ke daerah dataran tinggi. lagipula, pemandangan indah tidak hanya terdapat di dataran tinggi saja.

tentunya bagi yang ragu apakah akan menderita penyakit ketinggian, bisa juga mengatur tur satu hari ke tempat-tempat indah di daerah dataran tinggi, seperti tur satu hari ke huanglong dan tur satu hari ke naga giok. gunung salju. bermain di siang hari dan kembali ke daerah dataran rendah untuk beristirahat di malam hari, yang juga dapat menghindari penyakit ketinggian yang parah.

apa pun yang terjadi, jika anda merasa tidak enak badan saat bepergian di daerah dataran tinggi, jangan menunggu dan segera mencari bantuan dari staf medis, karena penyakit ketinggian tidak bisa dianggap enteng.

akhirnya, saya mengucapkan selamat berlibur dan perjalanan yang aman kepada semua orang!

melihat ke cermin "balada".

beberapa orang akan panik ketika mendengar kata ketergantungan, bahkan mungkin menyangkal sepenuhnya dengan mentalitas “saya lebih memilih percaya bahwa itu ada daripada percaya bahwa itu tidak ada”. dan mencari verifikasi lebih lanjut. banyak kesalahpahaman seperti itu yang dapat dihindari.

selain itu, banyak orang yang tinggal di daerah dataran tinggi akan menderita penyakit ketinggian ketika melakukan perjalanan ke daerah dataran tinggi. disarankan agar setiap orang membuat strategi dan persiapan sebelum berangkat untuk bermain dengan aman.