berita

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

Di antara sekian banyak anjuran untuk mempersiapkan kehamilan, suplementasi asam folat sering disebutkan, namun banyak orang yang salah mengira bahwa ini hanya tanggung jawab perempuan. Bahkan, pria juga perlu memerhatikan asupan asam folat selama persiapan hamil. Artikel ini akan membahas pentingnya suplementasi asam folat pada pria dan potensi dampaknya terhadap kesehatan reproduksi.

Asam folat: landasan kesehatan reproduksi

Asam folat, juga dikenal sebagai vitamin B9, adalah vitamin yang larut dalam air yang penting untuk sintesis dan perbaikan DNA. Ini memainkan peran penting dalam pembelahan dan pertumbuhan sel, terutama pada tahap awal perkembangan embrio.

Asam folat dan kualitas sperma pada pria

Penelitian menunjukkan bahwa asupan asam folat berhubungan dengan kualitas dan kuantitas sperma pria. Kekurangan asam folat dapat mempengaruhi morfologi dan motilitas sperma, sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya pembuahan.

Asam folat dan integritas DNA

Integritas DNA sperma sangat penting untuk pembuahan dan perkembangan embrio yang sehat. Asam folat membantu menjaga stabilitas DNA dan mengurangi kerusakan DNA sperma, sehingga meningkatkan tingkat keberhasilan pembuahan.