νέα

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

ένα διδακτορικό δεν είναι μόνο σύμβολο ακαδημαϊκής ικανότητας, αλλά μερικές φορές είναι επίσης μια ταμπέλα για έναν επιτυχημένο άνθρωπο. αυτοί οι άνθρωποι ήταν συνώνυμοι με τα «παιδιά των άλλων» από τότε που ήταν νέοι στόχος ζωής στα μάτια των άλλων, είναι ο εκλεκτός.

στην πραγματικότητα, μόνο οι ίδιοι γνωρίζουν ότι το να σπουδάσεις για διδακτορικό είναι πολύ λιγότερο υπέροχο από ό,τι φαντάζονταν.

πριν από λίγο καιρό, υπήρχε μια καυτή αναζήτηση για το zhihu: γιατί ορισμένοι διδάκτορες από γνωστά πανεπιστήμια δεν εγκαταλείπουν το σχολείο αφού αυτοκτονήσουν; προκάλεσε πολλές συζητήσεις. αργότερα, η ερώτηση μπλοκαρίστηκε, κάτι που μπορεί να έχει λιγότερο ή λιγότερο αντίκτυπο.

μάλιστα, τα τελευταία χρόνια, υπάρχουν πολλές ειδήσεις για την αυτοκτονία γιατρών από πανεπιστήμια κύρους κάθε φορά που βγαίνουν τέτοιες ειδήσεις, όλοι θρηνούμε και αναρωτιόμαστε γιατί αυτοί οι ταλαντούχοι άνθρωποι που απέχουν μόλις ένα βήμα από την επιτυχή αποφοίτησή τους. σε έναν τέτοιο δρόμο γεμάτο αγκάθια. και συχνά κάτω από αυτές τις ειδήσεις, υπάρχουν πάντα άνθρωποι που ρωτούν:"αν μπορείς να μάθεις, τότε μελέτησε. εάν δεν μπορείς, τότε εγκατέλειψε το. γιατί να αυτοκτονήσεις;"

αλλά η διακοπή του σχολείου μπορεί να μην είναι τόσο εύκολη.

πόσο συχνά συμβαίνει να αυτοκτονούν γιατροί από πανεπιστήμια κύρους; εκτός από κάποια γεγονότα που έχουν γίνει hot θέματα στην κοινωνία και είναι γνωστά από τα δελτία ειδήσεων. πολλά περισσότερα μπορεί να μην αναφέρονται καν.

ο xiaoqiu ανακάλυψε πρόσφατα μια τέτοια κρίση κατά την περιήγησή του στο china judgment documents network.

ένας διδάκτορας από το πανεπιστήμιο του πεκίνου αυτοκτόνησε την παραμονή της υπεράσπισής του.ο πατέρας του μήνυσε το σχολείο, πιστεύοντας ότι το σχολείο παρέλειψε να εκπληρώσει τη νομική του υποχρέωση να προστατεύσει τα νόμιμα δικαιώματα και συμφέροντα των μεταπτυχιακών φοιτητών.οι μεταπτυχιακοί φοιτητές υπέφεραν από μη ακαδημαϊκή πίεση,το σχολείο δεν καθοδηγεί τους μαθητές με τυποποιημένο τρόπο.

ελπίζουμε ότι το σχολείο θα ζητήσει γραπτή συγγνώμη και θα καταβάλει αποζημίωση για τη συγκάλυψη γεγονότων, την άρνηση ανάληψης ευθύνης και άλλες παράλογες συμπεριφορές.

αργότερα η έφεση απορρίφθηκε από το δεύτερο βαθμό.

σύμφωνα με την απόφαση, ο διδακτορικός φοιτητής li είναι φοιτητής που σπουδάζει για μεταπτυχιακό και διδακτορικό πρόγραμμα στο πανεπιστήμιο του πεκίνου, σπουδάζοντας βασική ψυχολογία στο τμήμα φυσιολογίας.τα ξημερώματα της ημέρας υπεράσπισης της διδακτορικής της διατριβής, η λι επέλεξε να αυτοκτονήσει.και άφησε μια γραπτή τελευταία λέξη:

"συγγνώμη. τα τσάκωσα. πήγα ενάντια στις προσδοκίες όλων και ήμουν άχρηστος άνθρωπος. μαμά, μπαμπά, συγγνώμη, λυπάμαι. δάσκαλε λι, συγγνώμη. qian, όλοι στο εργαστήριο, συγγνώμη, συγγνώμη.

σύμφωνα με την περιγραφή των γονιών του li, οι κύριοι λόγοι για τους οποίους πίστευαν ότι το παιδί τους θα αυτοκτονούσε ήταν:

οι αναθεωρητικές απόψεις που έδωσε ο li στο αρχικό στάδιο της άμυνας. διαφωνείτε με τη γνώμη του εκπαιδευτή. αν και ο λι πέρασε την προάσπιση της διδακτορικής του διατριβής, έχει υποστεί τρομερή ψυχολογική πίεση.ο lee δεν ήταν σε θέση να χειριστεί την κατάσταση που προέκυψε από αυτή τη διαφορετική ακαδημαϊκή προοπτική.επιπλέον, το πειραματικό σχέδιο της li εγκαταλείφθηκε χωρίς κανένα λόγο και δεν ήταν διατεθειμένη να γράψει διαφορετικές ακαδημαϊκές απόψεις στο άρθρο και δεν ήξερε πώς να το τροποποιήσει, έτσι επέλεξε να αυτοκτονήσει.

για το λόγο αυτό, οι γονείς μήνυσαν το πανεπιστήμιο του πεκίνου, πιστεύοντας ότι το σχολείο παρέλειψε να εκπληρώσει τη νομική του υποχρέωση να προστατεύσει τα νόμιμα δικαιώματα και συμφέροντα των μεταπτυχιακών φοιτητών, με αποτέλεσμα οι μεταπτυχιακοί φοιτητές να υποστούν μη ακαδημαϊκή πίεση και το σχολείο απέτυχε να καθοδηγήσει τους μαθητές τυποποιημένο τρόπο.

αργότερα, το δικαστήριο έκρινε ότι όλα τα στοιχεία που έδωσαν οι γονείς του λι:

στοιχεία όπως τα τελευταία λόγια του li, το έντυπο αναθεώρησης της πρότασης της διδακτορικής διατριβής του li, τα αρχεία συνάντησης αναθεώρησης της πρότασης διδακτορικής διατριβής του li, η ανώνυμη αναθεώρηση της διδακτορικής διατριβής του li κ.λπ.είναι αδύνατο να αποδειχθεί άμεσα ότι το πανεπιστήμιο του πεκίνου έχει κάνει κάτι λάθος.。

και μερικά στοιχεία που παρείχε το πανεπιστήμιο του πεκίνου: ο δάσκαλος ζήτησε από τον λι να ξεκουραστεί περισσότερο πριν από την υπεράσπισή του, επικοινώνησε με τους γονείς του στο τηλέφωνο και τους είπε ότι ο λι πέρασε την προάμυνα του και μερικοί συμμαθητές είπαν ότι ήταν ανήσυχοι για τον λι. μήνα πριν την υπεράσπισή του αλλά όχι περισσότερο ανήσυχος από άλλες φορές. δεν την είδα τρεις μέρες πριν την άμυνα. οι διαφορές στις ακαδημαϊκές απόψεις είναι σύνηθες φαινόμενο σε μια ακαδημαϊκή ομάδα κ.λπ.όλα αποδεικνύουν ότι το πανεπιστήμιο του πεκίνου έχει εκπληρώσει τις σχετικές υποχρεώσεις του。

ως εκ τούτου, το δικαστήριο έκρινε ότι το αίτημα των γονέων του li να φέρει το πανεπιστήμιο του πεκίνου σχετικές νομικές ευθύνες δεν είχε πραγματική και νομική βάση και το δικαστήριο δεν θα το υποστηρίξει. αλλά την ίδια στιγμή, το δικαστήριο έκρινε ότι οι γονείς του li υπέβαλαν αρκετές προτάσεις για την εκπαίδευση και την εκπαίδευση των διδακτορικών φοιτητών στο πανεπιστήμιο του πεκίνου έγιναν βαθιές σκέψεις για τις πολιτικές του σχολείου βαθιές και κατάλληλες προτάσεις για μελλοντική ανάπτυξη και καλλιέργεια ταλέντων, με στόχο να αποφευχθούν ξανά παρόμοιες τραγωδίες.το πανεπιστήμιο του πεκίνου θα πρέπει επίσης να δώσει προσοχή στις προτάσεις που διατύπωσαν οι γονείς του λι και να ενισχύσει τις ψυχολογικές δοκιμές και την παρακολούθηση των μαθητών στη μελλοντική εκπαίδευση για να αποτρέψει παρόμοια ατυχήματα.。

επιπλέον, στο δεύτερο βαθμό, το δικαστήριο ανέφερε:στην ακαδημαϊκή έρευνα, είναι φυσιολογικό για τους εκπαιδευτικούς να έχουν διαφορετικές απόψεις.δικαίωμα επιλογής πειραματικών σχεδίων έχουν και οι εκπαιδευτικοί. ο ακαδημαϊκός δρόμος είναι επίπονος και μακρύς, γεμάτος αγκάθια και η διαδικασία της εικασίας πρέπει να είναι εξαιρετικά επίπονη, αλλά αυτή είναι και η γοητεία της ακαδημαϊκής έρευνας.η ακαδημαϊκή ερευνητική διαδικασία δεν απαιτεί μόνο τις δικές του προσπάθειες, αλλά απαιτεί επίσης επικοινωνία και ανταλλαγές με άλλους ερευνητές ως διδακτορικός φοιτητής στο σχολείο, ο λι έχει πλήρη ικανότητα για πολιτική συμπεριφορά σχετική κατάσταση με το σχολείο, χρησιμοποιήστε διάφορα μέσα για να λύσετε τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε και επιλύστε την ιδεολογική σας σύγχυση, αντί να επιλέξετε να τερματίσετε τη ζωή σας με αυτοκτονία.

επομένως, η αρχική απόφαση επικυρώνεται. ωστόσο, αναφέρθηκε επίσης ότι το πανεπιστήμιο του πεκίνου θα πρέπει επίσης να δώσει προσοχή στις προτάσεις που έκαναν οι γονείς του λι.ενισχύστε την ανίχνευση και παρακολούθηση της ψυχολογίας των μαθητών στη μελλοντική εκπαίδευση, ενθαρρύνετε τους δασκάλους να ενισχύσουν την επικοινωνία και τις ανταλλαγές με τους μαθητές και βοηθήστε τους μαθητές να βελτιώσουν την κατασκευή γραμμών ψυχολογικής άμυνας ενισχύοντας παράλληλα τις επαγγελματικές γνώσεις και δεξιότητες των μαθητών.。

αφού είδα τι συνέβη, νιώθω απλώς λυπημένος. την παραμονή της υπεράσπισης της διδακτορικής διατριβής, η επιτυχία ήταν τόσο κοντά, αλλά ο διδακτορικός φοιτητής επέλεξε να σταματήσει εδώ για πάντα. πίσω από το περιστατικό, φαίνεται αδύνατο να ξεχωρίσουμε ποιος έχει δίκιο και ποιος άδικο με αυτήν την ετυμηγορία. αυτό όμως που αξίζει προβληματισμού είναι ότι αυτοί οι μεταπτυχιακοί φοιτητές που επιλέγουν ακραίες μεθόδους έχουν μεγάλα ψυχολογικά προβλήματα. και αυτό το είδος δεν είναι σπάνιο φαινόμενο σε κολέγια και πανεπιστήμια.

η πέμπτη διδακτορική έρευνα «nature» έδειξε ότι,οι κινέζοι διδακτορικοί φοιτητές αντιμετωπίζουν τεράστιες προκλήσεις στο δρόμο για την απόκτηση του διδακτορικού τους.από πολλές απόψεις,οι φοιτητές διδακτορικού στην κίνα είναι λίγο πιο «δύσκολοι» από τους φοιτητές από άλλες χώρες.ένας πολύ εντυπωσιακός αριθμός είναι ότι μεταξύ των κινέζων φοιτητών που συμμετείχαν σε αυτήν την έρευνα, μόνο το 55% δήλωσε ότι είναι τουλάχιστον εν μέρει ικανοποιημένος με τη διδακτορική του καριέρα. μεταξύ των 5.630 ερωτηθέντων εκτός κίνας, η ικανοποίηση έφτασε το 72%.

οι περισσότεροι από τους ερωτηθέντες που άφησαν σχόλια εξέφρασαν μια σχετικά αρνητική στάση. ένας μαθητής έγραψε,«μην κάνετε διδακτορικό σε αυτή τη χώρα, κανείς δεν θα σας βοηθήσει, κανείς δεν θα σας καταλάβει, εδώ είναι φυλακή».ένα άλλο σχόλιο έγραψε,«η μελέτη για διδακτορικό είναι πολύ αγχωτικό, πέρα ​​από τις προσδοκίες μου».από πολλές απόψεις, το άγχος είναι μέρος του συνολικού συστήματος, είπε ο chen di, κυτταρικός βιολόγος στο πανεπιστήμιο nanjing. «τα περισσότερα σχολεία απαιτούν από τους μεταπτυχιακούς φοιτητές να δημοσιεύσουν τουλάχιστον ένα άρθρο ως πρώτος συγγραφέας και το περιοδικό που δημοσιεύουν πρέπει να έχει έναν συγκεκριμένο παράγοντα αντίκτυπου πριν τους ανατεθεί το διδακτορικό τους», είπε «όλοι πρέπει να είναι παραγωγικοί. "

σε ένα τέτοιο περιβάλλον, η διδακτορική έρευνα φαίνεται να έχει αυξανόμενο αντίκτυπο στην ψυχική υγεία.

στην έρευνα, το 40% των κινέζων ερωτηθέντων δήλωσε ότι είχε ζητήσει βοήθεια για την κατάθλιψη ή το άγχος που προκλήθηκε από τη μελέτη για διδακτορικό. αυτό είναι ελαφρώς υψηλότερο από το ποσοστό 36% στον υπόλοιπο κόσμο. για τους κινέζους φοιτητές, οι πόροι σε αυτόν τον τομέα είναι συχνά σπάνιοι. από αυτούς που ζήτησαν βοήθεια, μόνο το 10% έλαβε χρήσιμη βοήθεια στο alma mater τους, το ποσοστό ήταν 28%.

ακριβώς εξαιτίας αυτού υπάρχουν πολλοί μεταπτυχιακοί φοιτητές που διαπράττουν ακραίες συμπεριφορές λόγω υπερβολικής ψυχολογικής πίεσης.

ο συγγραφέας έψαξε τυχαία τον zhihu και βρήκε παρόμοιες ερωτήσεις.

είναι τόσα πολλά, τα νούμερα είναι απίστευτα.

κάτω από αυτές τις απαντήσεις, κάποιος σχολίαζε πάντα:«αν έχεις το θάρρος να αυτοκτονήσεις, γιατί δεν εγκαταλείπεις το σχολείο;γιατί να πάμε σε ένα τόσο ακραίο βήμα; "

αλλά στην πραγματικότητα, η διακοπή του σχολείου δεν είναι τόσο απλή!

ή κρατηθείτε ή πεθάνετε, αυτές οι δύο σκέψεις παλεύουν στο μυαλό μου κάθε μέρα. αυτό μου είπε ο φίλος μου όταν αντιμετώπισε μια συμφόρηση ενώ σπούδαζε για διδακτορικό.

στην πραγματικότητα, πιστεύω ότι πολλοί μεταπτυχιακοί φοιτητές είναι σαν αυτόν, νομίζοντας ότι η επιστημονική έρευνα είναι όμορφη και ρομαντική, αλλά δεν θα το σκεφτείς όταν μπεις στο εργαστήριο. μόλις αρχίσετε να κάνετε έρευνα, αναπόφευκτα θα προκύψουν διάφορες δυσκολίες.

για περισσότερους φοιτητές, η φοίτηση για διδακτορικό δεν είναι μόνο προσωπική υπόθεση, αλλά και οικογενειακή υπόθεση.

σπουδάζετε σκληρά για περισσότερα από 20 χρόνια και δεν είναι εύκολο να στηρίξετε την οικογένειά σας για να σπουδάσετε για διδακτορικό.

συχνά σε πολλές οικογένειες, οι γονείς δεν είναι ούτε διδακτορικό ούτε υψηλού μορφωτικού επιπέδου.όμως έχουν πολύ υψηλές προσδοκίες από τα παιδιά τους να γίνουν ταλέντα σπουδάζοντας για ph.d.η εγκατάλειψη του σχολείου σημαίνει ότι λυπάσαι για αυτή την προσδοκία και το κόστος χρόνου που έχεις ήδη πληρώσει. άλλωστε, αυτή τη χρονική περίοδο, άνθρωποι της ίδιας ηλικίας ήδη εργάζονται και μπαίνουν στην κοινωνία για να δουλέψουν σκληρά από νωρίς. η επιλογή να εγκαταλείψει σημαίνει ότι όλη η σκληρή δουλειά τα τελευταία χρόνια ήταν μάταιη. ισοδυναμεί με το να λέμε ότι σε μια χρονική περίοδο που οι άλλοι έκαναν πρόοδο, επέλεξα να μείνω εκεί που ήμουν.

πώς να εγκαταλείψετε το σχολείο κάτω από τόσο μεγάλη πίεση;

ομοίως, η επιλογή της διακοπής του σχολείου θα αντιμετωπίσει επίσης την πίεση της κοινωνίας από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση, ο περήφανος γιος του ουρανού, το παιδί των άλλων ανθρώπων και το πρότυπο όλων, ξαφνικά μελετήθηκε για περισσότερα από δέκα χρόνια χωρίς αποτελέσματα. εκτός σχολείου, και μετατράπηκε σε εκφυλισμένο «ένα αρνητικό διδακτικό υλικό που το διάβασμα είναι άχρηστο».

η μεγαλύτερη πίεση προέρχεται από τον εαυτό μου ως φοιτητή.

η κοινωνική εμπλοκή είναι σοβαρή και γιαγια μεταπτυχιακούς φοιτητές που πιστεύουν ακράδαντα ότι θα έχουν επιτέλους μέλλον μετά την αποφοίτησή τους,εάν αντιμετωπίζετε την πραγματικότητα ότι μπορεί να μην μπορείτε να αποφοιτήσετε ενώ σπουδάζετε για μεταπτυχιακό,συχνά νιώθουν ανασφάλεια και αμφιβολίες για τον εαυτό τους. ακόμη και η πολυετής σκληρή δουλειά του δεν μπορεί να του φέρει ένα καλό μέλλον. αυτό το κενό που μοιάζει με γκρεμό μπορείς να το χωνέψεις μόνο εσύ. θέλετε να επιλέξετε να εγκαταλείψετε το σχολείο; αυτό σημαίνει ότι έχω κάνει λάθος επιλογή όλα αυτά τα χρόνια. σημαίνει ότι μπορεί να μην μαθαίνω καθόλου αυτό το υλικό. αυτό είναι ένα τεράστιο πλήγμα για τους μαθητές που έχουν διακριθεί σε όλη τη διαδρομή.

συνοψίζοντας, η πίεση που προκαλείται από την εγκατάλειψη του σχολείου είναι ανυπέρβλητη και δύσκολη για πολλούς μαθητές.

εάν κάποιοι φοιτητές σπουδάσουν για διδακτορικό μετά την ολοκλήρωση του μεταπτυχιακού τίτλου, τότε η εγκατάλειψη σημαίνει ότι έχουν ακόμα μεταπτυχιακό. υπάρχουν όμως και κάποιοι φοιτητές που είναι στο μοντέλο του άμεσου διδακτορικού σε αυτό το μοντέλο, η εγκατάλειψη σημαίνει ότι δεν θα έχουν καν μεταπτυχιακό. μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ένα τέτοιο κενό στα ακαδημαϊκά προσόντα;

λοιπόν, έχει επιλέξει κάποιος διδάκτορας να εγκαταλείψει τις σπουδές του; η απάντηση είναι ναι.

οι αναγνώστες μας έχουν υποβάλει τις δικές τους ιστορίες.

άρχισα να σπουδάζω για διδακτορικό γιατί με ενδιέφερε τα γραφικά στον υπολογιστή και οι βαθμοί μου στο προπτυχιακό ήταν πάντα άριστοι. ως εκ τούτου, μεταξύ των τριών προσφορών για μεταπτυχιακό στο πανεπιστήμιο zhejiang, μεταπτυχιακό στο πανεπιστήμιο tsinghua και ph.d στο πανεπιστήμιο του πεκίνου, επέλεξα την πιο δύσκολη.

αλλά στη διαδικασία των σπουδών μου για μεταπτυχιακό, ένιωθα όλο και περισσότερο ότι δεν είχα αναπτυχθεί καθόλου στην επιστημονική έρευνα και ένιωθα ότι ασχολούμαι με την πολιτική επιστήμη. ο εκπαιδευτής κατηγορεί την έλλειψη αποτελεσμάτων στο εργαστήριό του στην έλλειψη σκληρής δουλειάς των μαθητών που προσέλαβε. όμως όλα τα σημάδια γύρω του τον έκαναν να συνειδητοποιήσει ότι «το πρόβλημα με τις σπουδές για διδακτορικό δεν είναι δικό του λάθος».

συνοψίζοντας, επέλεξε να εγκαταλείψει το σχολείο κατά το πέμπτο έτος σπουδών.

πολλοί πιστεύουν ότι είναι πολύ παρορμητικός και αποχαιρέτησε μια μεγάλη ip και αφεντικό όπως το πανεπιστήμιο του πεκίνου. τι θα γίνει μετά;

αλλά ο αναγνώστης μας είπε ότι ένιωθε ότι τουλάχιστον είχε αντιμετωπίσει την καρδιά του και είχε το θάρρος να αφήσει πίσω τα υπάρχοντα αποτελέσματα επιστημονικής έρευνας και να εξερευνήσει νέα περιοχή σε ένα άλλο άγνωστο πεδίο.

πήρε την πρωτοβουλία να δώσει στον εαυτό του μια άλλη δυνατότητα στη ζωή ακόμα κι αν αυτή η πιθανότητα δεν γινόταν πραγματικότητα στο μέλλον, δεν θα μετάνιωνε που δεν το είχε δοκιμάσει ποτέ.

το να μπορείς να σπουδάσεις για διδακτορικό με καθαρό μυαλό είναι μεγάλη χαρά στη ζωή, γιατί υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που σπουδάζουν για διδακτορικό.

και το πιο προχωρημένο ευτυχές είναι να κάνεις ακαδημαϊκό έργο λόγω αγάπης.

γιατί το να τελειοποιήσεις τον εαυτό σου σημαίνει να αγαπάς τον εαυτό σου, και το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι η αρχή ενός δια βίου ειδύλλου.

από την απάντησή του, ένιωσα ότι η γενναία επιλογή να εγκαταλείψει το σχολείο ήταν η δική του σωτηρία.

φυσικά, ο συγγραφέας δεν υποστηρίζει την εγκατάλειψη του σχολείου όταν αντιμετωπίζετε πίεση ή αισθάνεστε κατάθλιψη. είμαστε όλοι άνθρωποι που το έχουμε ξαναζήσει αυτό, αλλά εξακολουθώ να ελπίζω ότι όλοι μπορούν να αντέξουν μέχρι την ημέρα που τα πράγματα έρθουν στο φως.

αλλά αυτό που δεν θέλω να δω ακόμη περισσότερο είναι οι εξαιρετικοί μαθητές να επιλέξουν τον δρόμο χωρίς επιστροφή, όπως η αυτοκτονία. εάν υποφέρετε από ακαδημαϊκό άγχος ή κατάθλιψη.

είναι εξαιρετικά σημαντικό να μάθετε να ξεκουράζεστε και να εκτονώνετε κατάλληλα το άγχος σας πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι «η επιστημονική έρευνα δεν είναι το παν στη ζωή σας».

επίσης, πρέπει να μάθετε να επικοινωνείτε.

οι γονείς δεν καταλαβαίνουν γιατί δεν μπορούμε να ολοκληρώσουμε τις εργασίες που έχει αναθέσει ο δάσκαλός μας, γι' αυτό τους λέμε με τρόπο κατανοητό: «μπαμπά, μαμά, ο δάσκαλός μου επιμένει να μου ζητήσει να μελετήσω πώς να χρησιμοποιώ ένα κουζινομάχαιρο να αντικαταστήσει ένα νυστέρι για χειρουργική επέμβαση κανείς στον κόσμο δεν μπορεί να το καταλάβει!».

η οικογένειά σας είναι πάντα το ασφαλές καταφύγιό σας. εμπιστευτείτε ότι η οικογένειά σας μπορεί να σας καταλάβει και να σας υποστηρίξει.

ομοίως, αναλάβετε περισσότερη δράση και αναζητήστε προληπτικά τις συμβουλές που χρειάζεστε από δασκάλους και σχολεία.

το πιο σημαντικό πράγμα είναι να καταλάβουμε τι θέλουμε και μετά να είμαστε ατρόμητοι και γενναίοι να προσπαθήσουμε.