nachricht

als xiaoyuns vater sich an dieses schreckliche erlebnis während der sommerferien erinnerte, hatte er immer noch angst. er konnte nicht glauben, dass eine einfache absenkbewegung seine tochter in gefahr bringen würde, gelähmt zu werden!

xiaoyun ist 8 jahre alt, hat eine lebhafte persönlichkeit und tanzt gern. xiaoyuns vater betreibt einen örtlichen imbiss- und spätimbissladen. das geschäft läuft sehr gut und es gibt auch nachts immer kunden.

während der sommerferien spielte xiaoyun jeden tag mit ihrem vater in der snackbar. an diesem abend spielte sie wie immer alleine, während ihr vater beschäftigt war, und übte auch die tanzbewegungen ihres unteren rückens. sobald xiaoyun jedoch die erste bewegung im unteren rücken machte, verspürte sie einen stechenden schmerz im unteren rücken.der schmerz breitete sich schnell auf beide unteren gliedmaßen aus, sofortsitzt auf dem boden und kann nicht aufstehen。

nach einer weile stand xiaoyun trotz der schmerzen auf, stellte jedoch fest, dass sie nicht mehr gehen konnte. zuerst dachte mein vater, dass xiaoyuns beine nur taub seien und er dachte, dass es ihr nach einer weile wieder gut gehen würde. xiaoyun stand jedoch eine ganze weile da.die rückenschmerzen werden immer noch nicht besser, kann immer noch nicht laufen,ich verspüre harndrang, kann aber nicht pinkeln.。

alle gerieten in panik und ihr vater brachte xiaoyun schnell zur notfallbehandlung ins örtliche krankenhaus. der arzt überprüfte das ct der lendenwirbelsäule und stellte keine offensichtlichen anomalien fest. da sie jedoch nicht selbstständig urinieren konnte, wurde sie über nacht in die pädiatrie des zweiten krankenhauses der universität zhejiang geschickt, nachdem vor ort ein harnkatheter angelegt worden war.

der stellvertretende chefarzt zheng chaoguang war an diesem tag in der nachtschicht: „als ich xiaoyun sah, war sie in einem guten geistigen zustand. die körperliche untersuchung ergab, dass die muskelkraft beider unteren gliedmaßen deutlich nachgelassen hatte die unteren gliedmaßen waren alle positiv, was stark auf eine rückenmarksverletzung hindeutete.

tatsächlich kamen später die ergebnisse von xiaoyuns mrt-untersuchung des rückenmarks heraus und bestätigten das urteil von zheng chaoguang: einfacher scan der brust- und lendenwirbelsäule: abnormale signale im rückenmark auf der ebene der brustwirbelkörper 7–12rückenmarksverletzung。

glücklicherweise ging die muskelkraft der unteren gliedmaßen nicht vollständig verloren.

nach 20 tagen genesen und entlassen

rückkehr zur schule im september

glücklicherweise ging xiaoyuns muskelkraft in beiden unteren gliedmaßen nicht vollständig verloren, was auch bedeutet, dass sie nach einer aktiven behandlung noch die möglichkeit einer genesung hat.

nachdem die diagnose bestätigt worden war, bat der stellvertretende chefarzt zheng chaoguang xiaoyun darum, im bett ruhiggestellt zu werden, um weitere schäden zu verhindern, und versorgte sie umgehend mit einer gezielten behandlung. dabei wurden medikamente eingesetzt, um das ödem des verletzten rückenmarks zu beseitigen und die lokale mikrozirkulation der wirbelsäule zu verbessern und fördern die genesung des verletzten rückenmarks. gleichzeitig wird eine aktive rehabilitationsbehandlung durchgeführt.

während dieser zeit traten bei xiaoyun auch komplikationen wie eine harnwegsinfektion auf, die jedoch schnell unter kontrolle gebracht werden konnte. nach 20 tagen aktiver behandlung gelang es xiaoyun endlich, den harnkatheter zu entfernen, ihre muskelkraft normalisierte sich wieder und sie konnte wieder aufstehen und frei gehen.

vor der entlassung wurde bei xiaoyun eine erneute mrt-untersuchung durchgeführt, die zeigte, dass die rückenmarksläsionen im thorakalen wirbelkanal 7–12 im wesentlichen absorbiert waren.

xiaoyun hat immer noch großes glück. sie konnte sich so gut erholen, weil sie nach der verletzung so schnell wie möglich zum arzt ging. eine frühzeitige medizinische behandlung, frühzeitige immobilisierung, frühzeitige medikamentöse behandlung und rehabilitation können die prognose erheblich verbessern.

die schule begann im september und xiaoyun ist bereits zur schule zurückgekehrt.

akute hyperextensions-rückenmarksverletzung bei kindern

der übeltäter ist die „untere taille“

70 % der erkrankten kinder sind lebenslang gelähmt

zheng chaoguang sagte, dass die unfallverletzung, die xiaoyun erlitten hat, medizinisch als „akute hyperextensions-rückenmarksverletzung bei kindern“ bezeichnet wird, was sich auf eine akute thorakolumbale rückenmarksverletzung ohne bruch und luxation bezieht, die bei kindern nach wiederholter oder anhaltender hyperextension der wirbelsäule auftritt. das erkrankungsalter konzentriert sich hauptsächlich auf3-10 jahre alt,in70 % der kinder haben vollständige verletzungen und sind lebenslang gelähmt。

zusätzlich zur atrophie und lähmung der spinalnerven kann eine rückenmarksverletzung auch viele orthopädische komplikationen verursachen, darunter skoliose, hüftdysplasie, hüftsubluxation und andere schwerwiegende folgen.

in den letzten jahren ist ein zunehmender trend zur teilnahme kleiner kinder an der tanzausbildung zu verzeichnen. das absenken der taille, eine häufige tanzbewegung, ist die hauptursache für eine akute rückenmarksverletzung durch hyperextension bei kindern. statistiken zeigen, dass der anteil sogar 64,1 % beträgt. nach einer akuten rückenmarksverletzung treten in der regel schmerzen, missempfindungen und schwäche in den unteren gliedmaßen auf, die sich allmählich verschlimmern und zu symptomen wie bewegungsunfähigkeit der unteren gliedmaßen, harnverhalt, harninkontinenz und stuhlgangstörungen führen.

„unsere langzeitbeobachtung ergab, dass kinder mit vollständigen rückenmarksverletzungen ihre neurologischen funktionen selten verbessern und im allgemeinen eine schlechte prognose und viele komplikationen haben. unter den kindern mit unvollständigen rückenmarksverletzungen normalisieren sich nur wenige.“

statistiken der abteilung für pädiatrie des zweiten krankenhauses der universität zhejiang ergaben, dass die abteilung in den letzten vier jahren insgesamt 6 fälle von akuten rückenmarksschäden im alter von 5 bis 9 jahren behandelt hat, die durch tanzbewegungen im unteren rückenbereich verursacht wurden der kinder hatten eine vollständige rückenmarksschädigung und können immer noch nicht laufen.

eine halbe stunde verging, nachdem ich meine taille gesenkt hatte

sie verlor das gefühl in ihren beinen

in diesen sommerferien erlebte auch das 8-jährige mädchen jia jia einen ähnlichen schockierenden moment.

die sommerferien begannen gerade erst anfang juli und meine mutter meldete jiajia für einen tanzkurs an, in der hoffnung, dass sie ihren kindern durch tanzen eine gute körperform beibringen und ihr sommerleben bereichern könnte. weniger als einen monat nach der teilnahme am tanzkurs, eines tages ende juli, machte jiajia während des tanzkurses unerwartet eine absenkbewegung und verspürte plötzlich einen stechenden schmerz in ihrer taille. dann rutschte sie aus und fiel zu boden.

anfangs konnte jiajia trotz der schmerzen aufstehen, aber nach etwa einer halben stunde wurden die schmerzen in ihrer taille stärker und sie verlor das gefühl in beiden unteren gliedmaßen und konnte nicht mehr gehen. als meine mutter das sah, erschrak sie so sehr, dass sie schnell den krankenwagen 120 rief und zur notfallbehandlung ins örtliche krankenhaus ging.

nach einer ct-untersuchung im örtlichen krankenhaus wurde vermutet, dass sie möglicherweise eine rückenmarksverletzung hatte, und es wurde empfohlen, sie so schnell wie möglich in ein höherrangiges krankenhaus zu verlegen. daher eilten ihre eltern zum angegliederten kinderkrankenhaus von zhejiang medizinische fakultät der universität.

als sie in der notaufnahme des kinderkrankenhauses der universität zhejiang ankam, waren seit jiajias verletzung sieben stunden vergangen. dr. shen zhipeng, stellvertretender direktor der abteilung für neurochirurgie, veranlasste sofort eine mrt-untersuchung und andere untersuchungen für jiajia und stellte fest, dass jiajia eine offensichtliche rückenmarksverletzung hatte und außerdem an einem angeborenen tethered-cord-syndrom litt.

glücklicherweise war jiajias linke untere gliedmaßenmuskelkraft auf stufe 2 und ihre rechte untere gliedmaßenmuskelkraft auf stufe 3, so dass sie ihre muskelkraft nicht vollständig verlor. am 29. juli führte shen zhipeng eine minimalinvasive operation an jiajia durch. nachdem er das problem der rückenmarksanbindung gelöst hatte, führte er anschließend gezielte behandlungen wie die beseitigung von ödemen im verletzten rückenmark durch, um die genesung des verletzten rückenmarks zu fördern und die rehabilitationsbehandlung zu koordinieren .

einen halben monat später normalisierte sich jiajias muskelkraft im wesentlichen wieder und sie konnte wieder laufen. ich wurde aus dem krankenhaus entlassen und kehrte am 14. august in meine heimatstadt zurück.

das kinderkrankenhaus der universität zhejiang hat in zwei jahren sieben fälle aufgenommen

„lähmung der unteren taille“, verursacht durch tanzen

2 von ihnen waren hochgradig querschnittsgelähmt

chefarzt shen zhipeng sagte, dass die abteilung für neurochirurgie des kinderkrankenhauses der universität zhejiang in den letzten zwei jahren sieben kinder mit rückenmarksproblemen behandelt habe, die durch das erlernen des tanzens verursacht worden seien, und sie seien im wesentlichen etwa acht oder neun jahre alt gewesen. fünf der kinder haben sich nach der behandlung erholt, aber die anderen beiden kinder bedauern es sehr, weil ihr zustand zu schwerwiegend war und schließlich dazu geführt hathohe querschnittslähmung。

was chefarzt shen zhipeng am meisten beeindruckte, war ein neunjähriges mädchen aus einer stadt in zhejiang. sie kam im november 2022 zur behandlung. als sich der unfall ereignete, nahm sie an einem tanzkurs teil, nachdem sie tiefe hüftbewegungen ausgeführt hatte, bekam sie schmerzen in der taille, verlor das gefühl in beiden unteren gliedmaßen, konnte nicht gehen und nicht urinieren. nachdem er in das örtliche krankenhaus gebracht worden war, wurde bei ihm eine rückenmarksverletzung diagnostiziert. nach einer behandlung, bei der ödeme gelindert wurden, kam es zu keiner besserung, und er wurde in das kinderkrankenhaus der universität zhejiang verlegt.

aber als sie hierher gebracht wurden, waren bereits vier tage vergangen. ihre muskelkraft in beiden unteren gliedmaßen war 0 und ihr rückenmark befand sich in einem schockzustand. dies bedeutet auch, dass die leitungsfunktion des rückenmarks verloren gegangen ist sie hat von der brust abwärts das bewusstsein verloren. dies ist im grunde eine hohe querschnittslähmung.

eine scheinbar gewöhnliche absenkbewegung

warum ist es so tödlich?

in den letzten jahren gab es immer wieder meldungen darüber, dass kinder gelähmt seien, weil sie beim tanzen ihre taille herabsenkten, was viele eltern beunruhigte. relevante daten zeigen, dass seit 2005 mehr als 1.000 kinder in meinem land aufgrund unsachgemäßer bewegungen des unteren rückens während des tanztrainings gelähmt sind.

im november 2023 gab das bildungsministerium eine erinnerung heraus: kinder unter 10 jahren sollten beim körperlichen training der wirbelsäule und der taille wie der „unteren taille“ vorsichtig sein, um verletzungen zu vermeiden.

warum ist eine scheinbar gewöhnliche absenkbewegung so tödlich?

in diesem zusammenhang stellte chefarzt shen zhipeng, stellvertretender direktor der abteilung für neurochirurgie am kinderkrankenhaus der zhejiang-universität, vor, dass das menschliche rückenmark ein röhrenförmiges objekt mit einer länge von etwa 45 zentimetern und der form einer weißen schnur sei im wirbelkanal und ist ein wichtiges nervengewebe im menschlichen körper. es ist für die übertragung von... verantwortlich. das gehirn sendet anweisungen und überwacht sensorische informationen. das wesen der „lendenlähmung“ ist eine rückenmarksverletzung. sobald das rückenmark verletzt ist, kann dies zu schwerwiegenden folgen wie einer lähmung führen.

wenn sie beim absenken ihrer taille nicht vollständig auf das aufwärmen vorbereitet sind, nehmen sie es mitfalsche und gewalttätige übungsmethodenes ist sehr wahrscheinlich, dass die wirbelsäule des kindes gebrochen und ausgerenkt wird. nach der ausrenkung wird sie mechanisch gequetscht, wodurch das rückenmark geschädigt wird.

bei kindern mit „unterer lumbalparalyse“

etwa die hälfte hat ein angeborenes rückenmarksproblem – das tethered cord

viele haben normalerweise keine offensichtlichen symptome

darüber hinaus wurde klinisch festgestellt, dass fast die hälfte der kinder mit „lendenlähmung“ ein angeborenes rückenmarksproblem haben – das angebundene rückenmark. das zuvor erwähnte 8-jährige mädchen jia jia wurde mit dem tethered-cord-syndrom geboren.

tethered cord bezeichnet ein klinisches syndrom, das durch angeborene entwicklungsstörungen des rückenmarks verursacht wird und zu einer reihe von manifestationen führt. es kommt häufig bei neugeborenen und kindern vor. während des wachstums und der entwicklung des menschen wächst der wirbelkanal schneller als das rückenmark, und das untere ende des rückenmarks sollte sich im verhältnis zum unteren ende des rückenmarks allmählich anheben, wenn verschiedene faktoren dazu führen, dass das untere ende des rückenmarks wächst angebunden wird das rückenmark gedehnt, was zu harn- und stuhlgangsstörungen, schmerzen in den unteren gliedmaßen, sensibilitätsstörungen und bewegungsstörungen sowie einer reihe von symptomen führt.

im allgemeinen besteht bei patienten mit tethered-cord-syndrom risiken wie haarhyperplasie, hämangiom, kleine parasiten und depressionen in der taille und im kreuzbeinbereich. es ist erwähnenswert, dass viele kinder vor ausbruch der krankheit keine offensichtlichen symptome aufweisen und ihr aussehen nichts ungewöhnliches ist, sodass es normalerweise nicht möglich ist, festzustellen, dass kinder an dieser krankheit leiden.

warum sind kinder mit angebundenem rückenmark die hälfte oder mehr der kinder mit „lendenlähmung“?

chefarzt shen zhipeng sagte, das menschliche rückenmark sei gleichbedeutend mit einem beweglichen „gummiband“ im wirbelkanal. wenn sich die wirbelsäule im normalen bereich dehnt, hat dies nur geringe auswirkungen auf das rückenmark. sobald sie eine große dehnungsbewegung an der wirbelsäule ausführen, beispielsweise „senken“, wird das „gummiband“ im inneren immer enger. sobald es das tolerierbare maß überschreitet, wird es vollständig reißen, was zu rückenmarksverletzungen führt.

„bei kindern mit angebundenem rückenmark ist das untere ende des rückenmarks (konus) aus verschiedenen gründen durch das ende des wirbelkanals eingeschränkt, und das rückenmark selbst hat eine höhere spannung als bei anderen kindern. laienhaft ausgedrückt ist dies „gummi“. „das band wird ständig gedehnt. es ist enger, und sobald das rückenmark überdehnt ist, kann es leichter brechen als bei normalen menschen, was zu rückenmarksverletzungen führen kann“, sagte shen zhipeng.

warum erholen sich manche kinder gut?

manche kinder werden querschnittsgelähmt?

shen zhipeng sagte: „die genesung des rückenmarks von kindern ist oft eine beziehung zwischen ‚haben‘ und ‚nicht haben‘. mit anderen worten, solange die verletzte nervenfunktion zu beginn so weit wie möglich erhalten und gerettet werden kann, z wenn das kind beispielsweise rechtzeitig ins krankenhaus eingeliefert wird, ist es bei seiner ankunft im krankenhaus noch am leben. wenn die muskelkraft vorhanden ist oder die gliedmaßen noch reaktionsfähig sind, kann sich das kind im grunde besser erholen späteren zeitraum, aber ansonsten wird die prognose unbefriedigend sein.“

„einige kinder haben vielleicht eine gute prognose, auch wenn ihre muskelkraft bei null liegt, sie haben aber immer noch gefühl in ihren gliedmaßen. das ist bei kindern im vergleich zu erwachsenen etwas ganz besonderes.“

shen zhipeng sagte, dass es ein kind gab, das sich wegen seines unteren rückens nicht bewegen konnte. als es geboren wurde, war seine muskelkraft 0, aber glücklicherweise konnte es seinen unterkörper noch spüren. nach dreiwöchiger behandlung war seine muskelkraft zurückgekehrt auf level 1, und er erzielte endlich bessere ergebnisse.

die ersten 8 stunden nach der verletzung sind der goldene behandlungszeitraum

sie bestimmt maßgeblich das schicksal eines kindes nach einer verletzung.

wie kann man also die verletzte nervenfunktion nach einem unfall so weit wie möglich erhalten und retten?

shen zhipeng sagte, dass wir zuallererst angemessen reagieren müssen und keinen schaden anrichten dürfen. wenn ein kind eine rückenmarksverletzung erleidet und sich aufgrund einer ähnlichen handlung, wie z. b. senken der taille oder stürzen, nicht bewegen kann, dürfen eltern und lehrer das kind nicht vorschnell bewegen. aufgrund der besonderen beschaffenheit des rückenmarks können laien unbeabsichtigt eine weitere verschlechterung des zustands verursachen und zu einer tragödie führen. daher ist es wichtig, so schnell wie möglich die notrufnummer 120 anzurufen, um professionelle hilfe in anspruch zu nehmen.

zweitens,ob das kind rechtzeitig ins krankenhaus gebracht werden kann, bestimmt in gewissem maße das schicksal des kindes nach der verletzung.。

laienhaft ausgedrückt kann das rückenmark in drei teile unterteilt werden: ein teil besteht aus normalen nerven, ein teil aus nekrotischen nerven und der andere teil aus verletzten nerven. nach einer teilweisen rückenmarksverletzung müssen wir diese normalen nerven schützen und den verletzten teil der nerven retten. wenden sie so schnell wie möglich entzündungshemmende hormonmedikamente oder eine dekompression des rückenmarks und andere behandlungen an, um die chance zu maximieren, nerven zu retten und die funktion des rückenmarks zu erhalten.

im gegenteil, wenn die rückenmarksverletzung nicht rechtzeitig behandelt wird, kann die schwellung des rückenmarks umso schwerwiegender sein und die schädigung des rückenmarks umso schwerwiegender sein, je länger die zeit hinausgezögert wird.

„besonders das frühstadium einer verletzung ist der beste zeitpunkt für eine behandlungersten 8 stunden, der behandlungseffekt ist relativ gut. wenn nach operation und medikamentöser behandlung keine deutliche verbesserung der muskelkraft eintritt, wird die spätere genesung schwieriger. „sagte shen zhipeng.

kinder im alter von 5 bis 10 jahren üben übungen für den unteren rücken

das risiko wird im vergleich höher sein

in bezug auf die sicherheitserinnerung des bildungsministeriums fragen sich einige eltern möglicherweise: warum wird die zahl „10 jahre“ ausdrücklich hervorgehoben? wird das risiko einer „lähmung des unteren rückens“ bei kindern über 10 jahren sinken? sollte es nicht sein, dass der körper umso weicher und weniger anfällig für verletzungen ist, je jünger das kind ist?

shen zhipeng sagte, je jünger das kind sei, desto mehr wasser habe es in seinen nerven und desto stärker sei seine widerstandsfähigkeit. daher hat das rückenmark bei kindern unter 5 jahren eine größere toleranz für die bewegung des unteren rückens und ist toleranter gegenüber beugungen. kinder über 10 jahre haben einen relativ harten körper und führen selten schwierige drehbewegungen aus, und die möglichkeit einer rückenmarksverletzung ist relativ gering.

„also, relativ gesehen,bei kindern im alter von 5 bis 10 jahren besteht ein höheres risiko für eine „lendenlähmung“.außerdem ist es wahrscheinlicher, dass es während des tanztrainings verletzt wird, was zu brüchen und luxationen führt. kinder dieser altersgruppe können ihre taille viel weiter senken als kinder über 10 jahre, aber die toleranz des rückenmarks ist nicht so stark wie bei kindern im alter von zwei oder drei jahren. gleichzeitig hat der rücken keine muskeln entwickelt kann die wirbelsäule schützen, wenn man nicht aufpasst. daher müssen kinder im alter von 5 bis 10 jahren besonders auf das risiko einer „lendenlähmung“ achten. „sagte shen zhipeng.

wie erkennt man, ob das rückenmark eines kindes angebunden ist?

zusätzlich zum vergleich der symptome

es wird auch empfohlen, ein nmr durchzuführen

wie können sie also feststellen, ob das rückenmark ihres kindes angebunden ist?

shen zhipeng sagte, dass häufige symptome von kindern mit tethered-cord-syndrom häufiges wasserlassen, harndrang, inkontinenz, enuresis und auslaufen, verstopfung und stuhlinkontinenz seien. dies sei häufig da bei babys kleine vertiefungen hinter dem gesäß auftreten, sollten eltern auf rückenmarksverletzungen im unteren rückenbereich achten und so schnell wie möglich zur behandlung kommen.

eine zuverlässigere methode ist neben dem symptomvergleich ein besuch im krankenhaus für eine mrt. die durchführung einer mrt vor dem tanzen kann kinder mit rückenmarksproblemen mit hoher wahrscheinlichkeit im voraus untersuchen. insbesondere bei kindern mit klinischen manifestationen von stuhlgang und funktion der unteren extremitäten kann eine rechtzeitige chirurgische behandlung die möglichkeit einer lähmung in der zukunft verhindern.

wärmen sie sich vor dem tanzen gründlich auf

lernen sie schritt für schritt und handeln sie entsprechend ihren fähigkeiten

bei kindern mit normalem rückenmark sollte auch beim üben schwieriger tanzbewegungen wie dem absenken der taille auf das auftreten von brüchen und luxationen geachtet werden.

„die muskelkraft und flexibilität jedes kindes ist unterschiedlich, und eltern sollten auch überlegen, ob ihre kinder zum erlernen des tanzens geeignet sind.“ wenn sie schwierige bewegungen wie das absenken der taille üben, empfiehlt shen zhipeng. sie sollten von einem professionellen lehrer mit beratung und schutz geschult werden. üben sie tanzbewegungen schritt für schritt von einem niedrigen schwierigkeitsgrad bis zu einem hohen schwierigkeitsgrad innerhalb des bereichs, den ihr körper ertragen kann.

bevor sie üben, sollten siegründlich aufwärmen, reduzieren sie die wahrscheinlichkeit, dass kinder verletzt werden. beim absenken der taille sollten sie dies entsprechend ihren möglichkeiten im belastungsbereich des körpers tun, insbesondere um sich zu konzentrieren und unfälle durch ablenkung zu vermeiden.

achten sie beim vorbeugen im sitzen darauf, sich nicht zu überstrecken

zwei kinder erlitten versehentlich rückenmarksverletzungen

darüber hinaus besteht neben der senkung der taille auch die möglichkeit einer rückenmarksverletzung, wenn ein kind zu boden fällt oder sich im sitzen nach vorne beugt.

„selbst gewöhnliche körperliche übungen, einige beuge- und senkbewegungen sowie übermäßige bewegungsfreiheit können das rückenmark überdehnen, was zu rückenmarksverletzungen führen kann. während der sommerferien haben wir auch zwei kinder behandelt, die sitzhaltungen einnahmen. wann beim bücken kommt es zu einem unfall durch überdehnung und zu einer rückenmarksverletzung.“

welche tänze beinhalten im tanztraining mehr bewegungen im unteren taillenbereich? worauf sollten sie beim training des unteren rückens achten? wie vermeide ich verletzungen im täglichen training?

der reporter interviewte den lehrer wang xiaoyu vom hangzhou qidian children’s growth center.

klassischer tanz, volkstanz, moderner tanz

beinhaltet mehr bewegungen des unteren rückens

die einrichtung von lehrer wang bietet seit mehr als zehn jahren chinesische tanzkurse an. sie sagte, dass, gemessen an den üblicherweise gewählten tanzarten, hip-hop, lateinamerikanischer tanz, ballett und klassischer tanz bei eltern und kindern relativ beliebt seien. unter ihnen umfassen klassische tänze, volkstänze und moderne tänze relativ mehr bewegungen im unteren taillenbereich, und auch andere tanzarten umfassen mehr oder weniger starke bewegungen.

viele leute denken vielleicht, dass die taille wie eine bogenbrücke nach unten gerollt ist. allerdings sind solche bewegungen in tanzwerken selten und kommen im allgemeinen häufiger in der unteren körperhälfte vor. genau wie das tanzpoesie-drama „only green“, das jeder auf der frühlingsfest-gala 2022 sah, hinterließ die „grüne taille“ darin einen tiefen eindruck bei allen. es handelt sich tatsächlich um eine 90°-taille.

„das absenken ist eine grundfertigkeit im tanz, und bei fast allen tanzarten sind absenkbewegungen in unterschiedlichem ausmaß erforderlich. für jüngere kinder ist lediglich unser tanzbewegungsdesign und die grundfertigkeitsanforderungen einfacher, sodass kinder es leichter meistern können. hauptsächlich basierend.“ auf die interessen der kinder.“

außer altersgrenze

sie müssen außerdem über eine ausreichende taillenkapazität verfügen

lehrer wang sagte, wenn kinder das absenken der taille üben, kommt es im allgemeinen neben altersfaktoren vor allem auf die taillenfähigkeit des kindes an. „was wir taillenfähigkeit nennen, bezieht sich auf die rumpfstärke der taille, einschließlich flexibilität und taillenkontrolle. wenn die taillenfähigkeit nicht den anforderungen entspricht, verzögert sich auch die zeit zum üben des absenkens der taille.“

der untere rücken erfordert viel taillenfähigkeit. manche kinder verletzen sich beim absenken der taille, oft aufgrund unzureichender taillenkernstärke und mangelnder kontrolle, was zu verletzungen führt. bevor kinder bewegungen im unteren taillenbereich üben, müssen sie daher ausreichende taillenfähigkeiten entwickeln. einschließlich der kernkraft, flexibilität, kontrolle usw. der taille. wenn sie vor dem üben der unteren taille über ausreichende taillenfähigkeiten verfügen, ist die verletzungsgefahr relativ gering.

tanzlehrer müssen sich an professionalität und grundsätze halten

stellen sie die gesundheit und sicherheit ihrer kinder an erste stelle

„aber wir haben auch einige phänomene entdeckt. manche eltern sind zum beispiel sehr besorgt. ihre kinder lernen schon seit einiger zeit tanzen, warum haben sie das bücken noch nicht gelernt?“

zu diesem zeitpunkt zögern einige lehrer möglicherweise, den erwartungen der eltern gerecht zu werden, indem sie kindern beibringen, ihre taille zu senken, wenn ihr alter oder ihre taillenfähigkeit nicht den anforderungen entspricht. es besteht die gefahr einer wirbelsäulenverletzung, da der körper des kindes noch nicht bereit ist.

daher sollten lehrer in tanzausbildungseinrichtungen positiver mit den eltern kommunizieren und den eltern professionelle informationen und wissenschaftliche übungsmethoden vermitteln. gleichzeitig müssen sie sich an ihre eigenen berufs- und berufsgrundsätze halten, sich nicht von äußeren faktoren beeinflussen lassen, die gesundheit und sicherheit ihrer kinder an erste stelle setzen und ihr fachwissen nutzen, um für das wachstum und den fortschritt ihrer kinder zu sorgen.

trainieren sie schritt für schritt ihren unteren rücken

es ist wichtig, sich 10-15 minuten vorher aufzuwärmen

zweitens bestehen übungen für den unteren rücken aus einer reihe grundlegender trainingsbewegungen. beim training sollten sie auf den schrittweisen ablauf achten. üben sie zum beispiel zuerst das niederknien in der taille, dann das niederknien in der taille und das greifen der füße, dann das hinsetzen in der taille, das stehen in der taille und das ergreifen der füße ist ein zunehmend schwieriger werdender prozess.

vor dem üben des absenkens empfiehlt es sich, sich zunächst aufzuwärmen. tanzen ist ein sportkurs und erfordert ein vorheriges aufwärmen. bevor sie ihre taille senken, können sie einige dehnübungen machen, um muskeln und bändern eine vorherige anpassung zu ermöglichen, und dann den schwierigkeitsgrad und die intensität steigern. im allgemeinen können aufwärmübungen 10–15 minuten dauern.

der lehrer betonte, die bewegungen nicht alleine zu hause zu üben

achten sie darauf, nicht alleine zu üben

zunächst müssen sie eine qualifizierte formelle tanzinstitution und einen professionellen tanzlehrer für die tanzausbildung auswählen. wenn sie von einem professionellen tanzlehrer in einer formellen tanzinstitution ausgebildet werden, ist das risiko einer taillenverletzung durch das absenken ihrer taille relativ gering.

zweitens machen manche kinder nach der rückkehr vom tanzunterricht ihre eigenen absenkbewegungen, was gefährlicher ist. denn manche kinder haben vielleicht gerade erst gelernt, ihre taille zu senken, aber ihre kontrollfähigkeit ist noch nicht sehr gut. ohne schutz kann es zu versehentlichen verletzungen kommen.

vor allem in vielen familien mit zwei kindern übt die ältere schwester zu hause das senken der taille, und die jüngere schwester schaut ihrer älteren schwester beim üben zu und ahmt zum spielen auch die art und weise ihrer älteren schwester nach, die taille zu senken. wenn die eltern nicht ausreichend fürsorglich sorgen, ist die wahrscheinlichkeit größer, dass das kind verletzt wird.

als professioneller tanzlehrer müssen sie rechtzeitig mit den eltern kommunizieren. alle tanzbewegungen können nur mit erlaubnis des tanzlehrers zu hause geübt werden. der lehrer betonte, dass man die bewegungen nicht alleine zu hause üben dürfe, also nicht ohne erlaubnis üben dürfe.

quelle: chengshi interactive·city express-reporter yu qianqian-korrespondent fang xu lu qing zhu yao ling