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¡es la "aspirina" del corazón! cómelo una vez al día antes y después del rocío frío para mantener los vasos sanguíneos libres y matar las bacterias.

2024-10-07

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el clima en otoño es seco y el cuerpo humano pierde mucha agua, por lo que la viscosidad de la sangre es demasiado alta y el flujo sanguíneo no es fluido, lo que provoca la obstrucción de los vasos sanguíneos.

la gran diferencia de temperatura entre la mañana y la noche provoca vasoconstricción, y la alternancia de frío y calor puede provocar fácilmente vasoespasmo y fluctuaciones de la presión arterial, lo que aumenta el riesgo de hemorragia cerebral, infarto cerebral, infarto de miocardio y otras enfermedades.

especialmente las personas de mediana edad y mayores con enfermedades crónicas no deben codiciar el clima frío. deben prestar atención a mantenerse abrigados, hacer ejercicio moderado y reponer agua. además, ¡también pueden comer algunas cebollas en su dieta!

se reconoce como un alimento beneficioso para nuestro sistema cardiovascular, ¡e incluso los expertos lo llaman "stent cardíaco" y "depurador de vasos sanguíneos"!

la medicina tradicional china cree que las cebollas son picantes, dulces y cálidas, y tienen la función de fortalecer el estómago y reducir el qi, desintoxicar y matar insectos, humedecer los intestinos y ser laxante, aliviar los síntomas externos y diluir el agua, refrescar y fortalecer el cuerpo. resolviendo la flema y disipando el estancamiento.

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calentar el bazo y el estómago.

el "yin shan zheng yao" escrito en la dinastía yuan contiene "hui hui onion", que es uno de los antiguos apodos de las cebollas. el libro registra que la cebolla: "tiene un sabor picante, cálido y no tóxico. es cálido, elimina los granos, reduce el qi y mata insectos. se señala que la cebolla tiene la función de calentar el bazo y el estómago, ayudando". digestión, reducir el qi y matar insectos.