2024-10-07
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空気が乾燥する秋には、人間の体から多くの水分が失われ、血液が粘度になりすぎて血流が悪くなり、血管が詰まりやすくなります。
朝晩の寒暖差が大きいと血管収縮が起こり、寒暖差により血管けいれんや血圧変動が起こりやすくなり、脳出血や脳梗塞、心筋梗塞などのリスクが高まります。
特に持病のある中高年の方は、寒さ対策に気をつけて、適度な運動と水分補給を心がけましょう。
専門家の間では「心臓のステント」「血管のスカベンジャー」とも呼ばれるほど、心臓血管系に優しい食品として認知されています！
伝統的な中国医学では、タマネギは辛味があり、甘くて温かく、胃を強化して気を下げる、解毒して昆虫を殺す、腸と下剤に潤いを与える、外部症状を和らげて水を薄める、体をリフレッシュして強化する機能があると信じています。痰を解消し、停滞を解消します。
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脾臓と胃を温める
元の時代に書かれた『銀山正要』には、タマネギの古代の別称の1つである「ホイホイタマネギ」が記載されています。本にはタマネギについて「辛味があり、温かく、無毒である。体が温まり、穀物を排出し、気を下げ、害虫を殺す」と記されており、脾を温める働きがあると指摘されている。胃の働きを助け、消化を助け、気を下げ、昆虫を殺します。
