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2024-10-07
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in autunno, quando il clima è secco, il corpo umano perde molta acqua, rendendo il sangue troppo viscoso, causando uno scarso flusso sanguigno e l’ostruzione dei vasi sanguigni.
la grande differenza di temperatura tra mattina e sera provoca vasocostrizione e l'alternanza di caldo e freddo può facilmente portare a vasospasmo e fluttuazioni della pressione sanguigna, aumentando il rischio di emorragia cerebrale, infarto cerebrale, infarto del miocardio e altre malattie.
soprattutto le persone di mezza età e gli anziani con malattie croniche non devono essere avidi del freddo. dovrebbero prestare attenzione a mantenersi al caldo, fare esercizio fisico moderato e reintegrare l'acqua. inoltre, possono anche mangiare delle cipolle nella loro dieta!
è riconosciuto come un alimento amico del nostro sistema cardiovascolare e gli esperti lo chiamano addirittura "stent cardiaco" e "spazzino dei vasi sanguigni"!
la medicina tradizionale cinese ritiene che le cipolle siano pungenti, dolci e calde e abbiano la funzione di rafforzare lo stomaco e abbassare il qi, disintossicare e uccidere gli insetti, inumidire l'intestino e lassativo, alleviare i sintomi esterni e diluire l'acqua, rinfrescare e rafforzare il corpo e risolvere il catarro e dissipare la stagnazione.
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riscalda la milza e lo stomaco
lo "yin shan zheng yao" scritto durante la dinastia yuan contiene "cipolla hui hui", che è uno degli antichi soprannomi delle cipolle. nel libro si dice che le cipolle: "ha un sapore pungente, caldo e non tossico. è calda, elimina i cereali, abbassa il qi e uccide gli insetti. si sottolinea che le cipolle hanno la funzione di riscaldare la milza e.". stomaco, aiutando la digestione, abbassando il qi e uccidendo gli insetti.