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no outono, quando o tempo está seco, o corpo humano perde muita água, fazendo com que o sangue fique muito viscoso, causando um fluxo sanguíneo deficiente e obstruindo os vasos sanguíneos.

a grande diferença de temperatura entre a manhã e a noite causa vasoconstrição, e a alternância de quente e frio pode facilmente levar a vasoespasmo e flutuações na pressão arterial, aumentando o risco de hemorragia cerebral, infarto cerebral, infarto do miocárdio e outras doenças.

principalmente as pessoas de meia-idade e idosos com doenças crônicas não devem ser ávidas pelo frio. elas devem prestar atenção para se manterem aquecidas, fazer exercícios moderados e repor a água.

é reconhecido como um alimento amigo do nosso sistema cardiovascular, sendo até chamado de “stent cardíaco” e “limpador de vasos sanguíneos” pelos especialistas!

a medicina tradicional chinesa acredita que a cebola é picante, doce e quente, e tem as funções de fortalecer o estômago e diminuir o qi, desintoxicar e matar insetos, umedecer os intestinos e laxante, aliviar sintomas externos e diluir a água, refrescar e fortalecer o corpo, e resolvendo o catarro e dissipando a estagnação.

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aqueça o baço e o estômago

o "yin shan zheng yao" escrito na dinastia yuan contém "cebola hui hui", que é um dos antigos apelidos das cebolas. está registrado no livro que a cebola: “tem um sabor picante, quente e não tóxico. é quente, elimina grãos, reduz o qi e mata insetos. estômago, ajudando na digestão, diminuindo o qi e matando insetos.