2024-10-07
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
가을이 되면 날씨가 건조해지면 인체에서 수분이 많이 손실되어 혈액이 너무 끈적해지며 혈액순환이 잘 안되고 혈관이 막히게 된다.
아침과 저녁의 큰 온도차는 혈관 수축을 일으키고, 더위와 추위의 교대는 쉽게 혈관 경련과 혈압 변동으로 이어져 뇌출혈, 뇌경색, 심근경색 및 기타 질병의 위험을 증가시킵니다.
특히 만성질환을 앓고 있는 중·노년층은 추운 날씨에 욕심을 부리지 말고, 보온에 주의하고, 적당한 운동과 수분 보충도 병행해야 합니다!
전문가들 사이에서는 '심장 스텐트', '혈관 청소제'라고 불릴 만큼 우리 심혈관계에 좋은 식품으로 인정받고 있습니다!
한의학에서는 양파가 맵고 달고 따뜻하며 위를 튼튼하게 하고 기를 내려주는 효능이 있으며, 해독과 살충, 장을 습하게 하고 완하제, 외증을 완화하고 물을 희석시키며 몸을 상쾌하게 하고 튼튼하게 하는 효능이 있다고 믿었으며, 가래를 풀고 정체를 해소한다.
01
비장과 위를 따뜻하게 해준다
원나라 때 쓰여진 『음산정요』에는 양파의 고대 별명 중 하나인 '회회양파'가 포함되어 있다. 책에는 양파에 "맛은 맵고 따뜻하며 독이 없다. 따뜻하며 잡곡을 없애고 기를 내리게 하며 벌레를 죽이는 효능이 있다"고 기록되어 있다. 위장, 소화를 돕고 기를 낮추며 곤충을 죽입니다.
