brillando en parís ｜ zhao yuping: los deportes cambiaron mi mundo
2024-09-01
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el 31 de agosto, zhao yuping estuvo en la ceremonia de premiación. foto del reportero de la agencia de noticias xinhua, huang wei.
el 31 de agosto, en la final femenina de jabalina f13 de los juegos paralímpicos de parís, la atleta de hebei zhao yuping ganó el campeonato y rompió el récord mundial, ganando la primera medalla de oro para los atletas de hebei en pruebas de atletismo. desde terminar cuarta en los juegos paralímpicos de río, hasta ganar la medalla de plata en los juegos paralímpicos de tokio y subir al podio más alto en los juegos paralímpicos de parís, zhao yuping finalmente cumplió su sueño de convertirse en campeona.
12 años de espera por la medalla de oro paralímpica
el primer lanzamiento fue de 44,72 metros, rompiendo el récord paralímpico; el segundo lanzamiento fue de 47,06 metros, rompiendo el récord mundial... hubo 6 lanzamientos en total, excepto el cuarto error, cada lanzamiento de zhao yuping fue de más de 40 metros.
"pensé que tendría la esperanza de ganar esta vez, pero todavía estoy muy emocionado de ganar el campeonato". después de ganar la medalla de oro, zhao yuping la sostuvo con fuerza en sus manos.
antes de los juegos paralímpicos de tokio, sufrió una lesión en la cintura por "entrenar demasiado" y se perdió la medalla de oro.
durante el ciclo de los juegos paralímpicos de parís, entrenó más seriamente y más duro que antes. con la ayuda de li xiuqing, entrenadora del equipo provincial de atletismo para discapacitados de hebei, analizó cuidadosamente los principios técnicos de cada movimiento, cómo usar la fuerza, cómo encontrar el ángulo y los detalles de un movimiento que se repetirá innumerables veces. . en verano, la temperatura exterior es de casi 40 grados centígrados. lanzo cincuenta o sesenta veces por la mañana y luego hago entrenamiento de fuerza y de calidad por la tarde, después de entrenar todos los días, mi ropa está empapada de sudor...
la forma en que la jabalina lanza fuerza es contraria a los hábitos del cuerpo. si quieres lograr buenos resultados, debes acostumbrar tu cuerpo mediante un entrenamiento de alta intensidad.
"después de tantos años de entrenamiento, nunca la escuché quejarse de las dificultades y el cansancio. cada vez que hace un plan de entrenamiento, lo completará sin concesiones". la actuación de zhao yuping hizo que li xiuqing le diera el visto bueno a este aprendiz.
el sudor aporta una mejora continua en el rendimiento. desde 41,85 metros en los juegos paralímpicos de tokio 2021, hasta 45,69 metros en los juegos paralímpicos asiáticos de hangzhou 2023, y 47,06 metros hoy, la jabalina en las manos de zhao yuping se lanza cada vez más lejos.
"el resultado que anotó en el juego de hoy no fue accidental. también lo ha disparado muchas veces en el entrenamiento diario. estos son sus 12 años de entrenamiento y acumulación sólidos", dijo li xiuqing: "creo que se desempeñará mejor en el futuro". "
los deportes iluminan el nuevo mundo
zhao yuping, de 30 años, proviene de una familia común y corriente del condado de dingxing, ciudad de baoding. debido a una enfermedad ocular congénita, su rango de visión en ambos ojos es de sólo unos dos metros.
en este mundo borroso, zhao yuping una vez estuvo confundida e incluso no estaba dispuesta a salir, sintiendo que no podía hacer nada.
en 2012, la federación provincial de personas con discapacidad de hebei fue al área local para seleccionar atletas, lo que abrió un mundo nuevo para zhao yuping, que en ese momento tenía 18 años.
"si no llevaba a su hijo a probar, es posible que ni siquiera pudiera salir de la aldea en su vida y sentiría lástima por su hijo". explicó la madre de zhao yuping, liu sujun.
después de comenzar a practicar eventos de lanzamiento, zhao yuping descubrió que no era inútil. hasta ahora, podía lanzar peso y jabalina.
esto también le permitió a zhao yuping encontrar una dirección para sus esfuerzos. practicó muy duro y se volvió alegre y segura.
si no podía ver los movimientos con claridad, tomaría la iniciativa de comunicarse con el entrenador y le pediría que le sostuviera los brazos y las piernas para descubrir cada movimiento técnico, si no podía descubrir los detalles, lo haría; encontrar a sus compañeros de equipo para revisarlos y estudiarlos una y otra vez. incluso cuando iba a casa a descansar durante las vacaciones, nunca aflojaba. compró lanzamientos de jabalina, pesas y otros equipos para practicar más ella sola.
aunque las lesiones son inevitables durante el entrenamiento, zhao yuping dijo: "tal vez esta sea la medalla por mi propia lucha".
el trabajo duro vale la pena. el desempeño de zhao yuping es cada vez mejor. ganó tres medallas de oro en lanzamiento de jabalina, disco y peso en el campeonato nacional paralímpico de atletismo, rompió el récord mundial de jabalina femenina y ganó el campeonato en los juegos paralímpicos nacionales; en el campeonato mundial de atletismo paralímpico y volvió a batir el récord mundial... …
"tengo un gabinete lleno de medallas y trofeos, todos los cuales son paisajes que los deportes me han llevado a ver". zhao yuping dijo que fue el entrenamiento deportivo lo que hizo que su mundo fuera más claro y más grande. también ha pasado de ser introvertida e insegura al principio a ser buena comunicándose y llena de alegría.
y también llevó esta confianza a más personas.
cada vez que regresa a casa, participará activamente en las actividades de la federación de personas con discapacidad cuando tenga la oportunidad, dará discursos a personas con discapacidad, se comunicará con amigos discapacitados y los inspirará a través de sus propias historias. "los deportes han cambiado mi mundo. también espero que cada vez más amigos discapacitados participen en ejercicio físico. además de fortalecer sus cuerpos, también pueden desarrollar confianza en la vida (yang mingjing, reportero del hebei daily).
