briller à paris｜zhao yuping : le sport a changé mon monde
2024-09-01
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le 31 août, zhao yuping était présent à la cérémonie de remise des prix. photo prise par huang wei, journaliste de l'agence de presse xinhua
le 31 août, lors de la finale du javelot féminin f13 des jeux paralympiques de paris, l'athlète du hebei zhao yuping a remporté le championnat et battu le record du monde, remportant la première médaille d'or pour les athlètes du hebei dans les épreuves d'athlétisme. de la quatrième place aux jeux paralympiques de rio à la médaille d'argent aux jeux paralympiques de tokyo, en passant par la plus haute marche du podium aux jeux paralympiques de paris, zhao yuping a enfin réalisé son rêve de devenir championne.
12 ans d'attente pour la médaille d'or paralympique
le premier lancer était de 44,72 mètres, battant le record paralympique ; le deuxième lancer était de 47,06 mètres, battant le record du monde... un total de 6 lancers, à l'exception de la quatrième erreur, chaque lancer de zhao yuping était supérieur à 40 mètres.
"je pensais que j'aurais l'espoir de gagner cette fois, mais je suis toujours très excitée de remporter le championnat." après avoir remporté la médaille d'or, zhao yuping l'a tenue fermement dans ses mains.
avant les jeux paralympiques de tokyo, elle s'est blessée à la taille en raison d'un « entraînement trop dur » et a raté la médaille d'or.
lors du cycle paralympique de paris, elle s'est entraînée plus sérieusement et plus durement qu'avant. avec l'aide de li xiuqing, entraîneur de l'équipe provinciale d'athlétisme handicapée du hebei, elle a soigneusement analysé les principes techniques de chaque mouvement, comment utiliser la force, comment trouver l'angle et les détails d'un mouvement à répéter d'innombrables fois. . en été, la température extérieure est de près de 40 degrés celsius. je lance cinquante ou soixante fois le matin, puis je fais des entraînements de force et de qualité l'après-midi. après m'être entraîné chaque jour, mes vêtements sont trempés de sueur...
la façon dont le javelot lance la force est contraire aux habitudes du corps. si vous voulez obtenir de bons résultats, vous devez y habituer votre corps grâce à un entraînement de haute intensité.
"après tant d'années de formation, je ne l'ai jamais entendue se plaindre des difficultés et de la fatigue. chaque fois qu'elle élabore un plan de formation, elle le terminera sans compromis." la performance de zhao yuping a incité li xiuqing à saluer cet apprenti.
la transpiration apporte une amélioration continue des performances. de 41,85 mètres aux jeux paralympiques de tokyo en 2021, à 45,69 mètres aux jeux paralympiques asiatiques de hangzhou en 2023, jusqu'à 47,06 mètres aujourd'hui, le javelot dans les mains de zhao yuping lance de plus en plus loin.
"le résultat qu'elle a marqué dans le match d'aujourd'hui n'est pas accidentel. elle l'a également tiré plusieurs fois lors de l'entraînement quotidien. ce sont ses 12 années d'entraînement et d'accumulation solides. li xiuqing a déclaré: "je crois qu'elle sera plus performante à l'avenir." "
le sport illumine le nouveau monde
zhao yuping, 30 ans, vient d'une famille ordinaire du comté de dingxing, ville de baoding. en raison d'une maladie oculaire congénitale, sa portée de vision dans les deux yeux n'est que d'environ deux mètres.
dans ce monde flou, zhao yuping était autrefois confuse et même peu disposée à sortir, sentant qu'elle ne pouvait rien faire.
en 2012, la fédération provinciale des personnes handicapées du hebei s'est rendue dans la région pour sélectionner des athlètes, ce qui a ouvert un nouveau monde à zhao yuping, qui avait alors 18 ans.
"si elle n'emmenait pas son enfant essayer, elle ne pourrait même pas quitter le village de sa vie, et elle se sentirait désolée pour son enfant." rappelant la raison pour laquelle elle a emmené son enfant participer à la sélection, la mère de zhao yuping, liu sujun, a expliqué.
après avoir commencé à s'entraîner aux épreuves de lancer, zhao yuping a découvert qu'elle n'était pas inutile jusqu'à présent.
cela a également permis à zhao yuping de trouver une direction à ses efforts. elle a pratiqué très dur et est devenue joyeuse et confiante.
si elle ne pouvait pas voir clairement les mouvements, elle prenait l'initiative de communiquer avec l'entraîneur et demandait à l'entraîneur de lui tenir les bras et les jambes pour comprendre chaque mouvement technique, si elle ne pouvait pas comprendre les détails, elle trouverait ; ses coéquipiers pour les revoir et les étudier encore et encore. même lorsqu'elle rentrait chez elle se reposer pendant les vacances, elle ne se relâchait jamais. elle achetait des lancers de javelot, des haltères et d'autres équipements pour s'entraîner davantage par elle-même.
bien que les blessures soient inévitables pendant l'entraînement, zhao yuping a déclaré : « peut-être que c'est la médaille de mon propre combat.
le travail acharné porte ses fruits. la performance de zhao yuping s'améliore de plus en plus. elle a remporté trois médailles d'or au javelot, au disque et au lancer du poids aux championnats nationaux paralympiques d'athlétisme ; elle a battu le record du monde du javelot féminin et a remporté le championnat aux jeux paralympiques nationaux ; aux championnats du monde paralympiques d'athlétisme et a encore battu le record du monde... …
"j'ai une armoire pleine de médailles et de trophées, qui sont tous des paysages que le sport m'a amené à voir." zhao yuping a déclaré que c'était l'entraînement sportif qui rendait son monde plus clair et plus grand. elle est également passée d'introvertie et peu sûre d'elle au début à une bonne communicante et pleine de soleil.
et elle a également apporté cette confiance à davantage de personnes.
chaque fois qu'elle rentrera chez elle, elle participera activement aux activités de la fédération des personnes handicapées chaque fois qu'elle en aura l'occasion, prononcera des discours devant des personnes handicapées, communiquera avec des amis handicapés et les inspirera à travers ses propres histoires. "le sport a changé mon monde. j'espère aussi que de plus en plus d'amis handicapés participeront à des exercices physiques. en plus de renforcer leur corps, ils pourront également renforcer leur confiance dans la vie." (yang mingjing, journaliste du hebei daily)
