сияние в париже｜чжао юпин: спорт изменил мой мир
2024-09-01
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
31 августа чжао юпин присутствовал на церемонии награждения. фото корреспондента информационного агентства синьхуа хуан вэя.
31 августа в финале парижских паралимпийских игр по метанию копья f13 среди женщин хэбэйская спортсменка чжао юпин выиграла чемпионат и побила мировой рекорд, завоевав первую золотую медаль для хэбэйских легкоатлетов в легкой атлетике. заняв четвертое место на паралимпийских играх в рио, завоевав серебряную медаль на паралимпийских играх в токио и поднявшись на самый высокий подиум на паралимпийских играх в париже, чжао юпин наконец осуществила свою мечту стать чемпионкой.
12 лет ожидания золотой медали паралимпийских игр
первый бросок составил 44,72 метра, побив паралимпийский рекорд; второй бросок составил 47,06 метра, побив мировой рекорд... всего было 6 бросков, за исключением четвертой ошибки, каждый бросок чжао юпина был выше 40 метров.
«я думала, что на этот раз у меня будет надежда на победу, но я все еще очень рада, что действительно выиграю чемпионат». после завоевания золотой медали чжао юпин крепко держала ее в руках.
перед паралимпийскими играми в токио она получила травму поясницы из-за «слишком тяжелых тренировок» и пропустила золотую медаль.
во время цикла паралимпийских игр в париже она тренировалась более серьезно и упорно, чем раньше. с помощью ли сюцин, тренера сборной команды по легкой атлетике провинции хэбэй для инвалидов, она тщательно проанализировала технические принципы каждого движения, то, как использовать силу, как найти угол, а также детали одного движения, которое нужно повторять бесчисленное количество раз. . летом температура на улице почти 40 градусов по цельсию, я бросаю пятьдесят или шестьдесят раз утром, а днем занимаюсь силовыми и качественными тренировками. после ежедневных тренировок моя одежда мокрая от пота...
то, как копье бросает силу, противоречит привычкам организма. если вы хотите добиться хороших результатов, вы должны привыкнуть к этому с помощью высокоинтенсивных тренировок.
«после стольких лет тренировок я никогда не слышал, чтобы она жаловалась на трудности и усталость. каждый раз, когда она составляет план тренировок, она выполняет его без компромиссов».
пот обеспечивает постоянное улучшение производительности. от 41,85 метра на паралимпийских играх в токио в 2021 году до 45,69 метра на паралимпийских азиатских играх в ханчжоу в 2023 году и до 47,06 метра сегодня — копье в руках чжао юпина бросается все дальше и дальше.
«результат, который она добилась в сегодняшней игре, не был случайным. она также много раз стреляла на ежедневных тренировках. это ее 12 лет упорных тренировок и накоплений». ли сюцин сказала: «я верю, что в будущем она будет выступать лучше. "
спорт освещает новый мир
чжао юпин, 30 лет, родом из обычной семьи из округа динсин города баодин. из-за врожденного заболевания глаз дальность ее зрения обоими глазами составляет всего около двух метров.
в этом размытом мире чжао юпин однажды растерялась и даже не хотела выходить на улицу, чувствуя, что ничего не может сделать.
в 2012 году федерация инвалидов провинции хэбэй отправилась в этот район, чтобы отобрать спортсменов, что открыло новый мир для чжао юйпина, которому в то время было 18 лет.
«если бы она не взяла своего ребенка на пробу, возможно, она даже не смогла бы покинуть деревню в своей жизни, и ей было бы жаль своего ребенка, вспоминая причину, по которой она взяла своего ребенка для участия в отборе», - сказала она. мать чжао юйпина, лю суджунь, объяснила.
начав тренироваться в метании, чжао юпин обнаружила, что она не бесполезна. она до сих пор может метать ядро и копье.
это также позволило чжао юпин найти направление для своих усилий. она очень усердно тренировалась и стала веселой и уверенной в себе.
если она не могла четко видеть движения, она брала на себя инициативу и общалась с тренером и просила тренера держать ее за руки и ноги, чтобы продумать каждое техническое движение; если она не могла понять детали, она это делала; найдите ее товарищей по команде, чтобы просматривать и изучать их снова и снова. даже когда она шла домой отдыхать во время каникул, она никогда не расслаблялась. она покупала метания копья, штанги и другое снаряжение, чтобы больше заниматься самостоятельно.
хотя травмы во время тренировок неизбежны, чжао юпин сказал: «может быть, это медаль за мою борьбу».
тяжелая работа окупается. показатели чжао юпин становятся все лучше и лучше. она выиграла три золотые медали в метании копья, диска и толкании ядра на национальном паралимпийском чемпионате по легкой атлетике, побила мировой рекорд среди женщин и выиграла чемпионат на национальных паралимпийских играх; на паралимпийском чемпионате мира по легкой атлетике и снова побил мировой рекорд... …
«у меня есть шкаф, полный медалей и кубков, и все это декорации, которые спорт позволил мне увидеть». чжао юпин сказала, что именно спортивные тренировки сделали ее мир яснее и больше. поначалу она также изменилась: из замкнутой и неуверенной в себе женщины стала хорошей в общении и солнечной.
и она также принесла эту уверенность большему количеству людей.
каждый раз, возвращаясь домой, она будет активно участвовать в деятельности федерации инвалидов, когда у нее будет возможность, выступать с речами перед людьми с ограниченными возможностями, общаться с друзьями-инвалидами и вдохновлять их своими историями. «спорт изменил мой мир. я также надеюсь, что все больше и больше друзей-инвалидов будут заниматься физическими упражнениями. помимо укрепления своего тела, они также смогут обрести уверенность в жизни» (репортер hebei daily ян минцзин)
