λάμψη στο παρίσι｜zhao yuping: ο αθλητισμός άλλαξε τον κόσμο μου
2024-09-01
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
στις 31 αυγούστου, ο zhao yuping ήταν στην τελετή απονομής. φωτογραφία από τον δημοσιογράφο του ειδησεογραφικού πρακτορείου xinhua huang wei
στις 31 αυγούστου, στους τελικούς του ακοντισμού f13 γυναικών των παραολυμπιακών αγώνων του παρισιού, η αθλήτρια της χεμπέι zhao yuping κέρδισε το πρωτάθλημα και κατέρριψε το παγκόσμιο ρεκόρ, κερδίζοντας το πρώτο χρυσό μετάλλιο για αθλητές του hebei σε αγώνες στίβου. από την τέταρτη θέση στους παραολυμπιακούς αγώνες του ρίο, την κατάκτηση του ασημένιου μεταλλίου στους παραολυμπιακούς αγώνες του τόκιο και την ανύψωση στο υψηλότερο βάθρο στους παραολυμπιακούς του παρισιού, η zhao yuping πραγματοποίησε επιτέλους το όνειρό της να γίνει πρωταθλήτρια.
12 χρόνια αναμονής για το χρυσό παραολυμπιακό μετάλλιο
η πρώτη ρίψη ήταν 44,72 μέτρα, η δεύτερη ρίψη ήταν 47,06 μέτρα... συνολικά 6 βολές, εκτός από το τέταρτο λάθος, κάθε ρίψη του zhao yuping ήταν πάνω από 40 μέτρα.
«πίστευα ότι θα είχα την ελπίδα να κερδίσω αυτή τη φορά, αλλά είμαι ακόμα πολύ ενθουσιασμένη που θα κερδίσω το χρυσό μετάλλιο, η zhao yuping το κράτησε σφιχτά στα χέρια της».
πριν από τους παραολυμπιακούς αγώνες του τόκιο, τραυματίστηκε στη μέση λόγω της «πολύ σκληρής προπόνησης» και έχασε το χρυσό μετάλλιο.
κατά τη διάρκεια του κύκλου των παραολυμπιακών αγώνων του παρισιού, προπονήθηκε πιο σοβαρά και σκληρότερα από πριν. με τη βοήθεια της li xiuqing, προπονήτριας της επαρχιακής ομάδας στίβου αναπήρων της hebei, ανέλυσε προσεκτικά τις τεχνικές αρχές κάθε κίνησης, τον τρόπο χρήσης δύναμης, τον τρόπο εύρεσης της γωνίας και τις λεπτομέρειες μιας κίνησης που πρέπει να επαναληφθούν αμέτρητες φορές . το καλοκαίρι, η εξωτερική θερμοκρασία είναι σχεδόν 40 βαθμούς κελσίου, ρίχνω πενήντα ή εξήντα φορές το πρωί και μετά κάνω προπόνηση δύναμης και ποιότητας το απόγευμα, μετά την προπόνηση κάθε μέρα, τα ρούχα μου είναι μούσκεμα με ιδρώτα.
ο τρόπος με τον οποίο το ακόντιο ρίχνει δύναμη είναι αντίθετος με τις συνήθειες του σώματος αν θέλετε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα, πρέπει να συνηθίσετε το σώμα σας μέσω προπόνησης υψηλής έντασης.
"μετά από τόσα χρόνια προπόνησης, δεν την έχω ακούσει ποτέ να παραπονιέται για κακουχίες και κούραση. κάθε φορά που φτιάχνει ένα πρόγραμμα προπόνησης, θα το ολοκληρώνει χωρίς συμβιβασμούς, η απόδοση της zhao yuping έκανε τον li xiuqing να χαιρετίσει αυτόν τον μαθητευόμενο."
ο ιδρώτας φέρνει συνεχή βελτίωση στην απόδοση. από τα 41,85 μέτρα στους παραολυμπιακούς αγώνες του τόκιο του 2021, στα 45,69 μέτρα στους ασιατικούς παραολυμπιακούς αγώνες του 2023 στο hangzhou, στα 47,06 μέτρα σήμερα, το ακόντιο στα χέρια του zhao yuping πετάει όλο και πιο μακριά.
"το αποτέλεσμα που σημείωσε στο σημερινό παιχνίδι δεν ήταν τυχαίο. το έχει πετύχει πολλές φορές στην καθημερινή προπόνηση. αυτά είναι τα 12 χρόνια καλής προπόνησης και συσσώρευσης της, είπε, "πιστεύω ότι θα έχει καλύτερες επιδόσεις στο μέλλον." "
ο αθλητισμός φωτίζει τον νέο κόσμο
η zhao yuping, 30 ετών, κατάγεται από μια συνηθισμένη οικογένεια στην κομητεία dingxing, στην πόλη baoding λόγω συγγενούς οφθαλμικής νόσου, το εύρος της όρασής της και στα δύο μάτια είναι μόνο δύο μέτρα.
σε αυτόν τον θολό κόσμο, η zhao yuping κάποτε ήταν μπερδεμένη και μάλιστα απρόθυμη να βγει έξω, νιώθοντας ότι δεν μπορούσε να κάνει τίποτα.
το 2012, η ομοσπονδία ατόμων με αναπηρία της επαρχίας χεμπέι πήγε στην τοπική περιοχή για να επιλέξει αθλητές, κάτι που άνοιξε έναν νέο κόσμο για τον zhao yuping, ο οποίος ήταν 18 ετών τότε.
«αν δεν έπαιρνε το παιδί της να δοκιμάσει, μπορεί να μην μπορούσε καν να φύγει από το χωριό στη ζωή της και θα λυπόταν το παιδί της, αναπολώντας τον λόγο για τον οποίο πήρε το παιδί της να συμμετάσχει στην επιλογή». η μητέρα του zhao yuping, liu sujun, εξήγησε.
αφού άρχισε να εξασκείται στη ρίψη, η zhao yuping ανακάλυψε ότι δεν μπορούσε να ρίξει τη σφαιροβολία και το ακόντιο μέχρι στιγμής.
αυτό επέτρεψε επίσης στη zhao yuping να βρει μια κατεύθυνση για τις προσπάθειές της.
αν δεν μπορούσε να δει καθαρά τις κινήσεις, θα έπαιρνε την πρωτοβουλία να επικοινωνήσει με τον προπονητή και θα ζητούσε από τον προπονητή να κρατήσει τα χέρια και τα πόδια της για να καταλάβει κάθε τεχνική κίνηση, αν δεν μπορούσε να καταλάβει τις λεπτομέρειες τους συμπαίκτες της να τα αναθεωρούν και να τα μελετούν ξανά και ξανά. ακόμη και όταν πήγαινε σπίτι για να ξεκουραστεί κατά τη διάρκεια των διακοπών, δεν αγόρασε ακοντισμούς, μπάρα και άλλο εξοπλισμό για να εξασκηθεί περισσότερο μόνη της.
αν και οι τραυματισμοί είναι αναπόφευκτοι κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ο zhao yuping είπε: «ίσως αυτό είναι το μετάλλιο για τον δικό μου αγώνα».
η σκληρή δουλειά αποδίδει. η επίδοση της zhao yuping γίνεται όλο και καλύτερη κέρδισε τρία χρυσά μετάλλια στο ακόντιο, τη δισκοβολία και τη σφαιροβολία στο εθνικό πρωτάθλημα ακοντισμού στο παγκόσμιο παραολυμπιακό πρωτάθλημα στίβου και έσπασε ξανά το παγκόσμιο ρεκόρ... …
«έχω ένα ντουλάπι γεμάτο μετάλλια και τρόπαια, τα οποία είναι όλα τοπία που με έφεραν ο αθλητισμός να δω, η zhao yuping είπε ότι ήταν η αθλητική προπόνηση που έκανε τον κόσμο της πιο ξεκάθαρο και μεγαλύτερο». έχει επίσης αλλάξει από εσωστρεφής και χωρίς αυτοπεποίθηση στην αρχή σε καλή στην επικοινωνία και γεμάτη ηλιοφάνεια.
και έφερε επίσης αυτή την εμπιστοσύνη σε περισσότερους ανθρώπους.
κάθε φορά που επιστρέφει στο σπίτι, θα συμμετέχει ενεργά στις δραστηριότητες της ομοσπονδίας ατόμων με αναπηρία όποτε έχει την ευκαιρία, θα δίνει ομιλίες σε άτομα με αναπηρία, θα επικοινωνεί με φίλους με αναπηρία και θα τους εμπνέει μέσα από τις δικές της ιστορίες. "ο αθλητισμός έχει αλλάξει τον κόσμο μου. ελπίζω επίσης ότι όλο και περισσότεροι φίλοι με αναπηρία θα συμμετέχουν στη σωματική άσκηση. εκτός από την ενδυνάμωση του σώματός τους, μπορούν επίσης να χτίσουν εμπιστοσύνη στη ζωή (ρεπορτάζ της hebei daily, yang mingjing).
