brillare a parigi｜zhao yuping: lo sport ha cambiato il mio mondo
2024-09-01
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il 31 agosto zhao yuping era presente alla cerimonia di premiazione. foto del giornalista della xinhua news agency huang wei
il 31 agosto, nelle finali f13 del giavellotto femminile dei giochi paralimpici di parigi, l'atleta dell'hebei zhao yuping ha vinto il campionato e ha battuto il record del mondo, vincendo la prima medaglia d'oro per gli atleti dell'hebei nelle gare di atletica leggera. dal quarto posto alle paralimpiadi di rio, alla vittoria della medaglia d'argento alle paralimpiadi di tokyo, fino al gradino più alto del podio alle paralimpiadi di parigi, zhao yuping ha finalmente realizzato il suo sogno di diventare una campionessa.
12 anni di attesa per la medaglia d'oro paralimpica
il primo lancio è stato di 44,72 metri, battendo il record paralimpico; il secondo lancio è stato di 47,06 metri, battendo il record mondiale... in totale 6 lanci, ad eccezione del quarto errore, ogni lancio di zhao yuping è stato superiore a 40 metri.
"pensavo che avrei avuto la speranza di vincere questa volta, ma sono ancora molto entusiasta di vincere davvero il campionato." dopo aver vinto la medaglia d'oro, zhao yuping l'ha tenuta saldamente tra le mani.
prima dei giochi paralimpici di tokyo, ha subito un infortunio alla vita a causa di un "allenamento troppo duro" e ha mancato la medaglia d'oro.
durante il ciclo delle paralimpiadi di parigi, si è allenata più seriamente e più duramente di prima. con l'aiuto di li xiuqing, allenatore della squadra provinciale di atletica leggera per disabili, ha analizzato attentamente i principi tecnici di ogni movimento, come usare la forza, come trovare l'angolo e i dettagli di un movimento da ripetere innumerevoli volte. . in estate, la temperatura esterna è di quasi 40 gradi celsius. lancio cinquanta o sessanta volte al mattino, e poi faccio allenamenti di forza e qualità nel pomeriggio. dopo l'allenamento ogni giorno, i miei vestiti sono inzuppati di sudore...
il modo in cui il giavellotto lancia la forza è contrario alle abitudini del corpo. se vuoi ottenere buoni risultati, devi abituare il tuo corpo attraverso un allenamento ad alta intensità.
"dopo così tanti anni di formazione, non l'ho mai sentita lamentarsi delle difficoltà e della stanchezza. ogni volta che fa un piano di formazione, lo completerà senza compromessi. le prestazioni di zhao yuping hanno fatto sì che li xiuqing apprezzasse questo apprendista."
il sudore porta un miglioramento continuo delle prestazioni. dai 41,85 metri dei giochi paralimpici di tokyo del 2021, ai 45,69 metri dei giochi paralimpici asiatici di hangzhou del 2023, ai 47,06 metri di oggi, il giavellotto nelle mani di zhao yuping viene lanciato sempre più lontano.
"il risultato che ha segnato nella partita di oggi non è stato casuale. lo ha anche tirato molte volte durante l'allenamento quotidiano. questi sono i suoi 12 anni di solido allenamento e accumulo", ha detto li xiuqing: "credo che si comporterà meglio in futuro". "
lo sport illumina il nuovo mondo
zhao yuping, 30 anni, proviene da una famiglia normale della contea di dingxing, città di baoding. a causa di una malattia congenita agli occhi, il suo campo visivo in entrambi gli occhi è di soli due metri.
in questo mondo confuso, zhao yuping una volta era confusa e persino riluttante a uscire, sentendo di non poter fare nulla.
nel 2012, la federazione provinciale delle persone con disabilità si è recata nella zona per selezionare gli atleti, cosa che ha aperto un nuovo mondo a zhao yuping, che all'epoca aveva 18 anni.
"se non portasse suo figlio a provare, forse non sarebbe nemmeno in grado di lasciare il villaggio nella sua vita, e si sentirebbe dispiaciuta per suo figlio." ricordando il motivo per cui ha portato suo figlio a partecipare alla selezione, lo ha spiegato la madre di zhao yuping, liu sujun.
dopo aver iniziato a praticare gli eventi di lancio, zhao yuping ha scoperto che non era inutile lanciare il lancio del peso e il giavellotto fino a quel momento.
ciò ha permesso anche a zhao yuping di trovare una direzione per i suoi sforzi. ha praticato molto duramente ed è diventata allegra e sicura di sé.
se non riusciva a vedere chiaramente i movimenti, prendeva l'iniziativa per comunicare con l'allenatore e chiedeva all'allenatore di tenerle le braccia e le gambe per capire ogni movimento tecnico, se non riusciva a capire i dettagli, lo avrebbe scoperto; i suoi compagni di squadra a rivederli e studiarli ancora e ancora. anche quando tornava a casa a riposarsi durante le vacanze, non si rilassava mai. comprava lanci del giavellotto, bilancieri e altre attrezzature per esercitarsi di più da sola.
sebbene gli infortuni siano inevitabili durante l'allenamento, zhao yuping ha detto: "forse questa è la medaglia per la mia lotta".
il duro lavoro paga. le prestazioni di zhao yuping stanno migliorando sempre di più. ha vinto tre medaglie d'oro nel giavellotto, nel disco e nel lancio del peso ai campionati nazionali di atletica paralimpica, ha battuto il record mondiale di giavellotto femminile e ha vinto il campionato ai giochi paralimpici nazionali ai campionati mondiali paralimpici di atletica leggera e ha battuto nuovamente il record del mondo... …
"ho un armadietto pieno di medaglie e trofei, tutti scenari che lo sport mi ha portato a vedere." zhao yuping ha detto che è stato l'allenamento sportivo a rendere il suo mondo più chiaro e più grande. inoltre è passata dall'essere introversa e poco sicura di sé all'inizio ad essere brava a comunicare e piena di sole.
e ha anche portato questa fiducia a più persone.
ogni volta che tornerà a casa, parteciperà attivamente alle attività della federazione delle persone con disabilità ogni volta che ne avrà l'opportunità, terrà discorsi alle persone con disabilità, comunicherà con gli amici disabili e li ispirerà attraverso le sue storie. "lo sport ha cambiato il mio mondo. spero anche che sempre più amici disabili partecipino all'esercizio fisico. oltre a rafforzare i loro corpi, possono anche aumentare la fiducia nella vita (reporter dell'hebei daily yang mingjing)
