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Afectada por las costumbres tradicionales de mi país, la retención de peso posparto a menudo es causada por una suplementación excesiva y una reducción del ejercicio durante el embarazo y el posparto y, finalmente, el problema del sobrepeso y la obesidad se vuelve cada vez más prominente. Los expertos del departamento de nutrición clínica del Hospital de Mujeres y Niños de Shunyi señalaron que el posparto es un período de ventana importante para prevenir la obesidad femenina. Identificar las causas de la retención de peso posparto y la intervención temprana en los factores controlables son de gran importancia para la salud de las mujeres embarazadas durante toda su vida. y su descendencia.

Primero, comprendamos la retención de peso posparto:

La retención de peso posparto (PPWR) se refiere a que el índice de masa corporal (IMC) posparto es mayor que el peso antes del embarazo, y ≥5 kg es un PPWR grande. PPWR puede conducir a un mayor riesgo reciente (de 0 a 3 años) y a largo plazo (de 7 a 21 años) de sobrepeso y obesidad, enfermedades crónicas como diabetes tipo 2, hipertensión, enfermedades cardíacas, hiperlipidemia, etc., e incluso conducir a a resultados adversos posteriores del embarazo, como preeclampsia, diabetes gestacional, muerte fetal, anomalías congénitas, etc. Los estudios han demostrado que la retención media de peso materno es de 1,56 a 4,1 kg seis meses después del parto y de 0,5 a 1 kg un año después del parto.

¿Cuáles son las causas de la retención de peso posparto?

1. Índice de masa corporal (IMC) antes del embarazo: a las mujeres con un IMC bajo antes del embarazo les preocupa que el embarazo sea perjudicial para el desarrollo fetal y afecte la secreción de leche posparto, y prestan especial atención a la ingesta nutricional durante el embarazo. retención de peso posparto; las mujeres que tienen sobrepeso u obesidad antes del embarazo también pueden provocar retención de peso posparto.