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Afectada pelos costumes tradicionais do meu país, a retenção de peso pós-parto é frequentemente causada por suplementação excessiva e redução de exercício durante a gravidez e pós-parto, e eventualmente o problema do excesso de peso e da obesidade torna-se cada vez mais proeminente. Especialistas do Departamento de Nutrição Clínica do Hospital Feminino e Infantil de Shunyi apontaram que o pós-parto é um período de janela importante para prevenir a obesidade feminina. A identificação das causas da retenção de peso pós-parto e a intervenção precoce em fatores controláveis ​​são de grande importância para a saúde das mulheres grávidas ao longo da vida. e seus descendentes.

Primeiro, vamos entender a retenção de peso pós-parto:

A retenção de peso pós-parto (PPWR) refere-se ao índice de massa corporal (IMC) pós-parto ser maior que o peso pré-gestacional, e ≥5 kg é um PPWR grande. O PPWR pode levar ao aumento recente (0 a 3 anos) e a longo prazo (7 a 21 anos) do risco de sobrepeso e obesidade nas mulheres, doenças crônicas como diabetes tipo 2, hipertensão, doenças cardíacas, hiperlipidemia, etc., e até mesmo levar a resultados adversos subsequentes da gravidez, como pré-eclâmpsia, diabetes gestacional, natimorto, anomalias congênitas, etc. Estudos demonstraram que a retenção média de peso materno é de 1,56 a 4,1 kg 6 meses após o parto e de 0,5 a 1 kg um ano após o parto.

Quais são as causas da retenção de peso pós-parto?

1. Índice de massa corporal (IMC) pré-gravidez: Mulheres com baixo IMC pré-gravidez temem que a gravidez seja prejudicial ao desenvolvimento fetal e afete a secreção de leite pós-parto, e preste atenção especial à ingestão nutricional durante a gravidez. retenção de peso pós-parto; mulheres com sobrepeso ou obesidade antes da gravidez também podem levar à retenção de peso pós-parto.