berita

Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami retensi berat badan pasca melahirkan atau tubuh kembung?

2024-08-09

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

Dipengaruhi oleh adat istiadat tradisional di negara saya, retensi berat badan pasca melahirkan sering kali disebabkan oleh suplementasi yang berlebihan dan berkurangnya olahraga selama kehamilan dan pasca melahirkan, dan pada akhirnya masalah kelebihan berat badan dan obesitas menjadi semakin menonjol. Para ahli dari departemen nutrisi klinis Rumah Sakit Wanita dan Anak Shunyi menunjukkan bahwa masa nifas adalah masa jendela yang penting untuk mencegah obesitas pada wanita. Mengidentifikasi penyebab retensi berat badan pascapersalinan dan intervensi dini pada faktor-faktor yang dapat dikendalikan sangat penting bagi kesehatan seumur hidup wanita hamil. dan keturunan mereka.

Pertama, mari kita pahami retensi berat badan pascapersalinan:

Retensi berat badan pasca melahirkan (PPWR) mengacu pada indeks massa tubuh (BMI) pasca melahirkan yang lebih besar dari berat badan sebelum hamil, dan ≥5 kg merupakan PPWR yang besar. PPWR dapat menyebabkan peningkatan risiko kelebihan berat badan dan obesitas pada wanita baru-baru ini (0 hingga 3 tahun) dan jangka panjang (7 hingga 21 tahun), penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, hipertensi, penyakit jantung, hiperlipidemia, dll., dan bahkan timbal untuk akibat buruk kehamilan berikutnya, seperti preeklamsia, diabetes gestasional, lahir mati, kelainan kongenital, dll. Penelitian menunjukkan bahwa rata-rata retensi berat badan ibu adalah 1,56 hingga 4,1 kg 6 bulan setelah melahirkan, dan 0,5 hingga 1 kg satu tahun setelah melahirkan.

Apa penyebab retensi berat badan pasca melahirkan?

1. Indeks massa tubuh (BMI) sebelum hamil: Wanita dengan BMI sebelum hamil yang rendah khawatir bahwa kehamilan akan berdampak buruk pada perkembangan janin dan mempengaruhi sekresi ASI pascapersalinan, dan memberikan perhatian khusus pada asupan nutrisi selama kehamilan retensi berat badan pasca melahirkan; wanita yang kelebihan berat badan atau obesitas sebelum hamil juga dapat menyebabkan retensi berat badan pasca melahirkan.