uutiset

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

Kotimaani perinteisten tapojen vaikutuksesta synnytyksen jälkeinen painonpysähdys johtuu usein liiallisesta lisäravinnosta ja vähentyneestä liikunnasta raskauden ja synnytyksen aikana, ja lopulta ylipaino- ja liikalihavuusongelmat korostuvat yhä enemmän. Shunyin naisten ja lasten sairaalan kliinisen ravitsemusosaston asiantuntijat huomauttivat, että synnytyksen jälkeinen aika on tärkeä ikkuna-aika naisten liikalihavuuden ehkäisemisessä. Synnytyksen jälkeisen painonpysähdyksen syiden tunnistaminen ja varhainen puuttuminen hallittavissa oleviin tekijöihin on erittäin tärkeää raskaana olevien naisten elinikäiselle terveydelle. ja heidän jälkeläisensä.

Ensinnäkin, ymmärrämme synnytyksen jälkeisen painon säilymisen:

Synnytyksen jälkeinen painonpidätys (PPWR) viittaa synnytyksen jälkeiseen painoindeksiin (BMI), joka on suurempi kuin ennen raskautta, ja ≥5 kg on suuri PPWR. PPWR voi johtaa naisten äskettäiseen (0–3 vuotta) ja pitkäaikaiseen (7–21 vuotta) lisääntyneeseen ylipaino- ja liikalihavuusriskiin, kroonisiin sairauksiin, kuten tyypin 2 diabetekseen, verenpaineeseen, sydänsairauksiin, hyperlipidemiaan jne., ja jopa lyijyä. myöhemmille raskauden haitallisille seurauksille, kuten preeklampsia, raskausdiabetes, kuolleena syntymä, synnynnäiset poikkeavuudet jne. Tutkimukset ovat osoittaneet, että äidin keskimääräinen painonpysähdys on 1,56-4,1 kg 6 kuukautta synnytyksen jälkeen ja 0,5-1 kg vuoden kuluttua synnytyksestä.

Mitkä ovat synnytyksen jälkeisen painonpysymisen syyt?

1. Raskautta edeltävä painoindeksi (BMI): Naiset, joilla on alhainen raskautta edeltävä painoindeksi, ovat huolissaan siitä, että raskaus haittaa sikiön kehitystä ja vaikuttaa synnytyksen jälkeiseen maidoneritykseen, ja kiinnittävät erityistä huomiota ravintoaineiden saantiin raskauden aikana naiset, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia ennen raskautta, voivat myös johtaa painon pysymiseen synnytyksen jälkeen.