у мужчин и женщин есть «высота долголетия», выяснили ученые, изучив 2,85 миллиона человек.
2024-09-27
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
влияет ли рост на продолжительность жизни, возможно, это тема, которая интересует многих людей. некоторые люди считают, что высокие люди живут дольше, а некоторые исследования показали, что «у невысоких людей есть гены долголетия».
недавно исследование дало конкретные числовые значения роста долголетия мужчин и женщин.
ма цзяньхуа, главный врач отделения ортопедии пекинской гериатрической больницыгэн яхуэй, главный врач эндокринологического отделения пекинской гериатрической больницышэнь цзин, заместитель главного врача отделения гематологии пекинской больницы дружбы при столичном медицинском университетецзо сюмэй, заместитель главного врача отделения неврологии больницы сюаньу столичного медицинского университетаученые: и у мужчин, и у женщин есть «высота долголетия»
исследование, опубликованное в медицинском журнале european journal of public health, обнаружило u-образную связь между ростом и смертностью от всех причин: уровень смертности увеличивается, когда рост ниже или выше определенного значения.исследование включало в общей сложности 15 статей с участием более 2,85 миллиона участников иболее 1,53 миллиона смертейкускина основе этих данных ученые провели анализ, чтобы изучить взаимосвязь между ростом и долголетием.исследование пришло к выводу:оптимальный рост для мужчины – 174 см.(риск смерти от всех причин снижен на 47%)оптимальный рост для женщин – 158 см;(риск смерти от всех причин снижен на 33%)。у исследователей есть несколько объяснений того, почему рост влияет на продолжительность жизни:- физиологическое строение:высокий рост означает, что сердцу приходится работать усерднее, чтобы перекачивать кровь к конечностям, поэтому увеличивается риск повреждения сердца;
- скорость метаболизма:если вы слишком высокого роста, клеточный метаболизм будет более частым. из негативного воздействия может увеличиться риск клеточных мутаций и аномалий, приводящих к заболеваниям;
- гены и окружающая среда:на рост влияют не только генетические факторы, но он также тесно связан с состоянием питания и социально-экономическим статусом человека в молодости, что, в свою очередь, влияет на продолжительность жизни.
исследователи заявили, что хотя рост и влияет на продолжительность жизни, он не является решающим фактором. гораздо важнее вести активный и здоровый образ жизни.формула для расчета вашего генетического роста
на рост около 70% влияет генетическое влияние роста родителей. другими словами, чем выше родители, тем больше у ребенка шансов вырасти выше.в генетике существует формула расчета, исходя из этой величины ±5 см – диапазон роста унаследованных родителей ребенка:
взрослый рост мальчика = (рост отца + рост матери + 13 см)/2
взрослый рост девочки = (рост отца + рост матери – 13 см)/2
в «оценке уровня развития детей и подростков в возрасте от 7 до 18 лет», выпущенной национальной комиссией здравоохранения, уровни развития детей разделены на 5 уровней (1sd представляет собой 1 стандартное отклонение):нижний: высота＜-2sd
уровень ниже-средний: высота ≥-2sd и <-1sd.
средний: высота ≥-1sd и ≤+1sd
верхний средний уровень: рост＞+1sd и ≤+2sd.
улучшенный: высота＞+2sd
таблица предельного уровня развития детей и подростков в возрасте от 7 до 18 лет
низкий рост можно диагностировать, если рост на -2sd ниже, чем у нормального населения.данной группе людей рекомендуется своевременно обратиться в специализированную клинику низкорослости для проведения соответствующих обследований, чтобы определить наличие дефицита гормона роста, идиопатической низкорослости, центрального преждевременного полового созревания, малых размеров для гестационного возраста исиндром тернераи другие патологические состояния.помимо роста, если вы хотите жить дольше, вы должны поддерживать три показателя:
высота отражает здоровье человеческого черепа, позвоночника и длинных костей нижних конечностей.с возрастом рост будет неуклонно уменьшаться год от года. если снижение превышает нормальный диапазон, это указывает на аномальные изменения в позвоночнике и костях нижних конечностей.
помимо ожирения, резкая потеря веса также указывает на некоторые скрытые заболевания, такие как болезни пищеварительной системы, болезни эндокринной системы, инфекционные заболевания, ревматические заболевания, запущенные сердечно-легочные заболевания и даже злокачественные опухоли.если вы в последнее время не проводили интенсивное похудение и за несколько месяцев ваш вес снизился более чем на 10 килограмм, вам стоит обратить на это внимание.невидимая линия защиты тела
снижение количества тромбоцитов в организме повлияет на нормальную функцию свертывания крови, и внезапное снижение может быть опасным. оно может варьироваться от носовых кровотечений, кровотечений из десен и менструальных кровотечений до тяжелых случаев, включая внутричерепные или желудочно-кишечные кровотечения.
тромбоцитыдиапазон значений составляет (50~100) × 109 клеток/литр, что является незначительным снижением. даже если нет тенденции к кровотечению кожи или слизистых оболочек, вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью;если значение ниже 20×109 клеток/литр, особенно если оно сопровождается такими симптомами, как кровотечение, вам следует обратиться в больницу для оказания неотложной помощи.следует напомнить, что тромбоцитопения, связанная с беременностью, обратима. если показатель крови на кубический миллиметр составляет не менее 70 000, особо беспокоиться не стоит.существует множество причин внезапной потери памяти. помимо болезни альцгеймера, значительное снижение памяти пациента может вызвать сосудистая деменция, вызванная цереброваскулярными заболеваниями, деменция при болезни паркинсона и т. д.
симптомы ранней потери памяти неочевидны. распространенным симптомом является неспособность вспомнить недавние события. когда симптомы ухудшаются и даже теряется способность выполнять повседневную деятельность, это более серьезная стадия деменции.▲редактор этого номера: чжан юй
