άνδρες και γυναίκες έχουν «ύψος μακροζωίας», ανακάλυψαν οι επιστήμονες μετά από μελέτη 2,85 εκατομμυρίων ανθρώπων
2024-09-27
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
το αν το ύψος επηρεάζει τη διάρκεια ζωής μπορεί να είναι ένα θέμα που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι ψηλοί άνθρωποι ζουν περισσότερο και ορισμένες μελέτες έχουν βρει ότι «οι κοντοί άνθρωποι έχουν γονίδια μακροζωίας».
πρόσφατα, μια μελέτη έδωσε συγκεκριμένες αριθμητικές τιμές για το ύψος μακροζωίας ανδρών και γυναικών.
συνέντευξη εμπειρογνώμονες
ma jianhua, επικεφαλής ιατρός του τμήματος ορθοπαιδικής, γηριατρικό νοσοκομείο πεκίνουgeng yahui, επικεφαλής ιατρός του τμήματος ενδοκρινολογίας του γηριατρικού νοσοκομείου του πεκίνουshen jing, αναπληρωτής επικεφαλής ιατρός του τμήματος αιματολογίας, νοσοκομείο φιλίας του πεκίνου που συνδέεται με το ιατρικό πανεπιστήμιο του capitalzuo xiumei, αναπληρωτής επικεφαλής ιατρός του τμήματος νευρολογίας, xuanwu hospital, capital medical universityεπιστήμονες: και οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν «ύψος μακροζωίας»
μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό european journal of public health βρήκε μια σχέση σχήματος u μεταξύ του ύψους και της θνησιμότητας από κάθε αιτία, με το ύψος κάτω και πάνω από μια ορισμένη τιμή να σχετίζεται με αυξημένη θνησιμότητα.η μελέτη περιελάμβανε συνολικά 15 άρθρα που αφορούσαν περισσότερους από 2,85 εκατομμύρια συμμετέχοντες καιπερισσότεροι από 1,53 εκατομμύρια θάνατοικομμάτια, οι επιστήμονες πραγματοποίησαν αναλύσεις με βάση αυτά τα δεδομένα για να διερευνήσουν τη σχέση μεταξύ ύψους και μακροζωίας.η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα:το βέλτιστο ύψος για τους άνδρες είναι 174 cm(ο κίνδυνος θανάτου από κάθε αιτία μειώθηκε κατά 47%)για τις γυναίκες, το βέλτιστο ύψος είναι 158 cm(ο κίνδυνος θανάτου από κάθε αιτία μειώθηκε κατά 33%)。οι ερευνητές έχουν πολλές εξηγήσεις για το γιατί το ύψος επηρεάζει τη διάρκεια ζωής:- φυσιολογική δομή:το να είναι ψηλότερο σημαίνει ότι η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να αντλήσει αίμα στα άκρα, επομένως ο κίνδυνος καρδιακής βλάβης αυξάνεται.
- μεταβολικός ρυθμός:εάν είστε πολύ ψηλός, ο μεταβολισμός των κυττάρων θα είναι πιο συχνός από αρνητικό αντίκτυπο, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κυτταρικών μεταλλάξεων και ανωμαλιών, οδηγώντας σε ασθένειες.
- γονίδια και περιβάλλον:το ύψος δεν επηρεάζεται μόνο από γενετικούς παράγοντες, αλλά συνδέεται επίσης στενά με τη διατροφική κατάσταση και την κοινωνικοοικονομική κατάσταση ενός ατόμου στην πρώιμη ζωή του, γεγονός που με τη σειρά του επηρεάζει τη διάρκεια ζωής.
οι ερευνητές είπαν ότι αν και το ύψος επηρεάζει τη διάρκεια ζωής, δεν είναι ο καθοριστικός παράγοντας είναι να διατηρήσουμε έναν ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής.ένας τύπος για τον υπολογισμό του γενετικού σας ύψους
το ύψος επηρεάζεται περίπου από το 70% της γενετικής επιρροής του ύψους των γονιών. με άλλα λόγια, όσο πιο ψηλοί είναι οι γονείς, τόσο μεγαλύτερες είναι οι δυνατότητες του παιδιού να ψηλώσει.υπάρχει ένας τύπος υπολογισμού στη γενετική με βάση αυτή την τιμή, ± 5 cm είναι το εύρος ύψους των κληρονομικών γονέων του παιδιού:
ύψος ενηλίκου αγοριού = (ύψος πατέρα + ύψος μητέρας + 13 cm)/2
ύψος ενηλίκου κοριτσιού = (ύψος πατέρα + ύψος μητέρας – 13 cm)/2
στην «αξιολόγηση των επιπέδων ανάπτυξης ύψους παιδιών και εφήβων ηλικίας 7 έως 18 ετών» που εκδόθηκε από την εθνική επιτροπή υγείας, τα επίπεδα ανάπτυξης ύψους των παιδιών χωρίζονται σε 5 επίπεδα (το 1sd αντιπροσωπεύει 1 τυπική απόκλιση):κάτω: ύψος＜-2sd
κάτω-μεσαίο επίπεδο: ύψος ≥-2sd και <-1sd
μεσαίο: ύψος ≥-1sd και ≤+1sd
ανώτερο μεσαίο επίπεδο: ύψος＞+1sd και ≤+2sd
ανώτερο: ύψος＞+2sd
πίνακας αποκοπής βαθμού ανάπτυξης ύψους για παιδιά και εφήβους ηλικίας 7 έως 18 ετών
το χαμηλό ανάστημα μπορεί να διαγνωστεί εάν το ύψος είναι -2 sd χαμηλότερο από τον κανονικό πληθυσμό.συνιστάται αυτή η ομάδα ατόμων να πηγαίνει έγκαιρα σε μια εξειδικευμένη κλινική μικρού αναστήματος για σχετικές εξετάσεις για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης, ιδιοπαθές κοντό ανάστημα, κεντρική πρώιμη εφηβεία, μικρή για την ηλικία κύησης καισύνδρομο turnerκαι άλλες παθολογικές καταστάσεις.εκτός από το ύψος, εάν θέλετε να ζήσετε περισσότερο, πρέπει να διατηρήσετε τρεις δείκτες:
το ύψος αντιπροσωπεύει την υγεία του ανθρώπινου κρανίου, της σπονδυλικής στήλης και των μακριών οστών των κάτω άκρων.καθώς αυξάνεται η ηλικία, το ύψος θα μειώνεται σταθερά χρόνο με το χρόνο εάν η μείωση υπερβαίνει το φυσιολογικό εύρος, υποδηλώνει μη φυσιολογικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη και στα οστά των κάτω άκρων.
εκτός από την παχυσαρκία, η ξαφνική απώλεια βάρους υποδηλώνει επίσης τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών, όπως παθήσεις του πεπτικού συστήματος, ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, μολυσματικές ασθένειες, ρευματικές παθήσεις, προχωρημένες καρδιοπνευμονικές παθήσεις, ακόμη και κακοήθεις όγκους.εάν δεν έχετε πραγματοποιήσει εντατική απώλεια βάρους πρόσφατα και το βάρος σας έχει πέσει πάνω από 10 κιλά μέσα σε λίγους μήνες, θα πρέπει να δώσετε προσοχή.αόρατη γραμμή άμυνας του σώματος
τα μειωμένα αιμοπετάλια στο σώμα θα επηρεάσουν τη φυσιολογική λειτουργία της πήξης και μια ξαφνική πτώση μπορεί να είναι επικίνδυνη. μπορεί να κυμαίνεται από ρινορραγία, αιμορραγία των ούλων και αιμορραγία της περιόδου έως σοβαρές περιπτώσεις, συμπεριλαμβανομένης της ενδοκρανιακής ή γαστρεντερικής αιμορραγίας.
αιμοπετάλιατο εύρος τιμών είναι (50~100) × 109 κύτταρα/λίτρο, που είναι μια ήπια μείωση ακόμα κι αν δεν υπάρχει τάση αιμορραγίας από το δέρμα ή τους βλεννογόνους, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική θεραπεία το συντομότερο δυνατό.εάν η τιμή είναι μικρότερη από 20×109 κύτταρα/λίτρο, ειδικά εάν συνοδεύεται από αιμορραγία και άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για επείγουσα θεραπεία.να υπενθυμίσουμε ότι η θρομβοπενία που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη είναι αναστρέψιμη εφόσον ο αριθμός αίματος ανά κυβικό χιλιοστό δεν είναι μικρότερος από 70.000, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε πολύ.υπάρχουν πολλές αιτίες αιφνίδιας απώλειας μνήμης εκτός από τη νόσο του αλτσχάιμερ, η αγγειακή άνοια που προκαλείται από εγκεφαλοαγγειακή νόσο, η άνοια της νόσου του πάρκινσον κ.λπ. μπορεί να προκαλέσει σημαντική μείωση της μνήμης του ασθενούς.
τα συμπτώματα της πρώιμης απώλειας μνήμης δεν είναι εμφανή.▲εκδότης αυτού του τεύχους: zhang yu
