남자와 여자 각각 '장수키' 있다 285만 명 연구한 과학자들이 밝혀냈다
2024-09-27
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키가 수명에 영향을 미치는지 여부는 많은 사람들이 관심을 갖는 주제일 수 있습니다. 어떤 사람들은 키가 큰 사람이 더 오래 산다고 믿고 있으며, 일부 연구에서는 "키가 작은 사람이 장수 유전자를 가지고 있다"는 사실도 밝혀냈습니다.
최근 남성과 여성의 장수 키에 대한 구체적인 수치가 제시된 연구 결과가 나왔다.
베이징 노인병원 정형외과 주치의 ma jianhua베이징 노인병원 내분비학과 주치의 geng yahuishen jing, 수도의과대학 부속 베이징 우호병원 혈액학과 부주치의수도 의과대학 쉬안우 병원 신경과 부주치의 zuo xiumei의학 저널인 유럽 공중 보건 저널(european journal of public health)에 발표된 연구에 따르면 키와 모든 원인으로 인한 사망률 사이에는 u자형 연관성이 있으며, 키가 특정 값보다 낮거나 높을 때 사망률이 증가하는 것으로 나타났습니다.이 연구에는 285만 명 이상의 참가자가 참여한 총 15개의 기사가 포함되었으며,사망자 153만 명 이상조각, 과학자들은 키와 장수 사이의 관계를 탐색하기 위해 이러한 데이터를 기반으로 분석을 수행했습니다.연구 결과는 다음과 같습니다.남자의 최적 키는 174cm(모든 원인으로 인한 사망 위험이 47% 감소)여성의 경우 최적의 키는 158cm입니다.(모든 원인으로 인한 사망 위험이 33% 감소)。연구자들은 키가 수명에 영향을 미치는 이유에 대해 몇 가지 설명을 제시합니다.- 생리적 구조:키가 크다는 것은 혈액을 사지로 보내기 위해 심장이 더 열심히 일해야 하므로 심장 손상 위험이 증가한다는 것을 의미합니다.
- 대사율:키가 너무 크면 세포 대사가 더 빈번해지며 부정적인 영향으로 인해 세포 돌연변이 및 이상이 발생할 위험이 높아져 질병이 발생할 수 있습니다.
- 유전자와 환경:키는 유전적 요인의 영향을 받을 뿐만 아니라, 개인의 영양상태, 어린 시절의 사회경제적 지위와도 밀접한 관련이 있으며, 이는 결국 수명에도 영향을 미칩니다.
연구진은 키가 수명에 영향을 주기는 하지만, 더 중요한 것은 활동적이고 건강한 생활방식을 유지하는 것이라고 밝혔습니다.키는 부모 키의 유전적 영향의 약 70%에 영향을 받습니다. 즉, 부모의 키가 클수록 아이의 키 성장 가능성도 커집니다.유전학에는 이 값을 기준으로 자녀의 상속받은 부모의 키 범위가 ±5cm라는 계산 공식이 있습니다.
남자아이의 성인키 = (아버지키 + 어머니키 + 13cm)/2
여자 어른 키 = (아버지 키 + 어머니 키 – 13cm)/2
국가보건위원회에서 발표한 "7~18세 아동 및 청소년의 키 발달 수준 평가"에서는 어린이의 키 발달 수준을 5단계로 구분합니다(1sd는 1표준편차를 나타냄).하급: 키<-2sd
낮은 중간 수준: 높이 ≥-2sd 및 <-1sd
중간: 높이 ≥-1sd 및 ≤+1sd
상단 중간 레벨: 높이>+1sd 및 ≤+2sd
상급: 신장>+2sd
만 7~18세 아동·청소년의 신장 발달 등급 기준표
정상인보다 키가 -2sd 낮으면 저신장으로 진단할 수 있습니다.이런 분들은 제때에 전문 저신장클리닉에 가서 관련 검사를 받아 성장호르몬 결핍증, 특발성 저신장, 중추성 조숙한 사춘기, 재태연령에 따른 저신장증,터너증후군및 기타 병리학적 상태.키 외에도 오래 살고 싶다면 세 가지 지표를 유지해야 합니다.
키는 인간의 두개골, 척추, 하지의 장골의 건강을 나타냅니다.나이가 들수록 키는 해마다 꾸준히 감소하게 되는데, 그 감소량이 정상범위를 벗어나면 척추와 하지뼈에 비정상적인 변화가 있다는 것을 의미합니다.
급격한 체중 감소는 비만 외에도 소화기계 질환, 내분비계 질환, 감염성 질환, 류마티스 질환, 진행성 심폐 질환, 악성 종양 등 숨겨진 질병도 나타냅니다.최근에 집중적인 체중 감량을 하지 않았는데, 몇 달 사이에 체중이 10kg 이상 빠졌다면 주의를 기울여야 한다.체내의 혈소판 감소는 정상적인 응고 기능에 영향을 미치며, 급격한 감소는 위험할 수 있습니다. 코피, 잇몸 출혈, 월경 출혈부터 두개내 출혈이나 위장 출혈을 포함한 심각한 경우까지 다양합니다.
혈소판값 범위는 (50~100)×109cells/liter로 경미한 감소입니다. 피부나 점막 출혈의 경향이 없더라도 가능한 한 빨리 진료를 받아야 합니다.수치가 20×109 세포/리터 미만인 경우, 특히 출혈 등의 증상이 동반되는 경우에는 병원에 내원하여 응급처치를 받아야 합니다.임신 관련 혈소판 감소증은 가역적이라는 사실을 기억해야 합니다. 입방 밀리미터당 혈구 수가 70,000개 이상이라면 너무 걱정할 필요가 없습니다.갑작스런 기억상실의 원인은 알츠하이머병 외에도 뇌혈관질환으로 인한 혈관성 치매, 파킨슨병 치매 등으로 인해 환자의 기억력이 크게 저하될 수 있습니다.
초기 기억 상실의 증상은 뚜렷하지 않습니다. 일반적인 증상은 최근 사건을 기억하지 못하는 것입니다. 증상이 악화되고 일상 활동을 수행하는 능력조차 상실되면 치매의 더 심각한 단계입니다.▲
