homens e mulheres têm, cada um, uma “altura de longevidade”, descobriram os cientistas depois de estudar 2,85 milhões de pessoas
2024-09-27
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se a altura afeta a expectativa de vida pode ser um tópico no qual muitas pessoas estão interessadas. algumas pessoas acreditam que pessoas altas vivem mais, e alguns estudos descobriram que “pessoas baixas têm genes de longevidade”.
recentemente, um estudo forneceu valores numéricos específicos para a altura de longevidade de homens e mulheres.
especialistas entrevistados
ma jianhua, médico-chefe do departamento de ortopedia do hospital geriátrico de pequimgeng yahui, médico-chefe do departamento de endocrinologia do hospital geriátrico de pequimshen jing, médico-chefe adjunto do departamento de hematologia do beijing friendship hospital, afiliado à capital medical universityzuo xiumei, médico-chefe adjunto do departamento de neurologia, hospital xuanwu, capital medical universitycientistas: homens e mulheres têm “altura de longevidade”
um estudo publicado na revista médica european journal of public health encontrou uma associação em forma de u entre a altura e a mortalidade por todas as causas, com as taxas de mortalidade aumentando quando a altura estava abaixo ou acima de um determinado valor.o estudo incluiu um total de 15 artigos envolvendo mais de 2,85 milhões de participantes emais de 1,53 milhão de mortespedaços, os cientistas realizaram análises com base nesses dados para explorar a relação entre altura e longevidade.o estudo concluiu:a altura ideal para homens é 174 cm(risco de morte por todas as causas reduzido em 47%); para as mulheres, a altura ideal é 158 cm;(risco de morte por todas as causas reduzido em 33%)。os pesquisadores têm várias explicações sobre por que a altura afeta a expectativa de vida:- estrutura fisiológica:ser mais alto significa que o coração tem que trabalhar mais para bombear o sangue para as extremidades, aumentando o risco de danos cardíacos;
- taxa metabólica:se você for muito alto, o metabolismo celular será mais frequente. a partir de um impacto negativo, pode aumentar o risco de mutações e anormalidades celulares, levando a doenças;
- genes e meio ambiente:a altura não é afetada apenas por fatores genéticos, mas também está intimamente relacionada ao estado nutricional e socioeconômico de uma pessoa no início da vida, o que por sua vez afeta o tempo de vida.
os investigadores afirmam que embora a altura afete a longevidade, não é um fator decisivo. o mais importante é manter um estilo de vida ativo e saudável.uma fórmula para calcular sua altura genética
a altura é afetada por cerca de 70% da influência genética da altura dos pais. em outras palavras, quanto mais altos os pais, maior o potencial da criança para crescer mais.existe uma fórmula de cálculo em genética baseada neste valor, ±5 cm é a faixa de altura dos pais herdados da criança:
altura adulta de um menino = (altura do pai + altura da mãe + 13 cm)/2
altura adulta de uma menina = (altura do pai + altura da mãe – 13 cm)/2
na “avaliação dos níveis de desenvolvimento estatural de crianças e adolescentes de 7 a 18 anos” emitida pela comissão nacional de saúde, os níveis de desenvolvimento estatural das crianças são divididos em 5 níveis (1dp representa 1 desvio padrão):inferior: altura<-2sd
nível médio-inferior: altura ≥-2sd e <-1sd
médio: altura ≥-1sd e ≤+1sd
nível médio superior: altura>+1sd e ≤+2sd
superior: altura>+2sd
tabela de corte da nota de desenvolvimento de altura para crianças e adolescentes de 7 a 18 anos
a baixa estatura pode ser diagnosticada se a altura for -2sd menor que a da população normal.recomenda-se que esse grupo de pessoas procure uma clínica especializada em baixa estatura para exames relevantes a tempo de determinar se há deficiência de hormônio do crescimento, baixa estatura idiopática, puberdade precoce central, pequeno para a idade gestacional esíndrome de turnere outras condições patológicas.além da altura, se você quiser viver mais, deve manter três indicadores:
a altura representa a saúde do crânio humano, da coluna e dos ossos longos dos membros inferiores.à medida que a idade aumenta, a altura diminui constantemente ano após ano. se a diminuição exceder a faixa normal, isso indica alterações anormais na coluna e nos ossos dos membros inferiores.
além da obesidade, a perda repentina de peso também indica algumas doenças ocultas, como doenças do aparelho digestivo, doenças do sistema endócrino, doenças infecciosas, doenças reumáticas, doenças cardiopulmonares avançadas e até tumores malignos.se você não realizou uma perda de peso intensiva recentemente e seu peso caiu mais de 10 quilos em poucos meses, você deve prestar atenção.linha de defesa corporal invisível
a diminuição das plaquetas no corpo afetará a função normal de coagulação e uma queda repentina pode ser perigosa. pode variar de sangramento nasal, sangramento gengival e sangramento menstrual a casos graves, incluindo sangramento intracraniano ou gastrointestinal.
plaquetasa faixa de valor é (50~100) × 109 células/litro, o que é uma redução leve. mesmo que não haja tendência a sangramento da pele ou das mucosas, você deve procurar tratamento médico o mais rápido possível;se o valor for inferior a 20×109 células/litro, principalmente se acompanhado de sintomas como sangramento, deve-se ir ao hospital para tratamento de emergência.deve-se lembrar que a trombocitopenia relacionada à gravidez é reversível, desde que o hemograma por milímetro cúbico não seja inferior a 70.000, não há necessidade de se preocupar muito.existem muitas causas para a perda súbita de memória. além da doença de alzheimer, a demência vascular causada por doença cerebrovascular, demência da doença de parkinson, etc., pode causar um declínio significativo na memória do paciente.
os sintomas da perda precoce de memória não são óbvios. um sintoma comum é a incapacidade de lembrar eventos recentes. quando os sintomas pioram e até mesmo a capacidade de realizar atividades diárias é perdida, é um estágio mais grave da demência.▲editor desta edição: zhang yu