новости

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

Часто говорят, что между севером и югом существует большая разница. Помимо огромного контраста климата, эта разница имеет и контраст в питании. Как мы все знаем, у всего есть две стороны: хорошая и плохая. Сегодня я поделюсь со своими северными друзьями здоровой пищей, которую любят южане. Этот вид щелочной пищи является излюбленным среди южан. Он способен повысить иммунитет и облегчить запоры. Было бы стыдно не съесть его. Этот вид щелочной пищи — таро. Он богат питательными веществами и обладает множеством терапевтических эффектов. Его можно приготовить разными способами. Цена невелика. Это стоит всего пять или шесть юаней за фунт. Это очень доступно. Вы можете часто его есть, а теперь давайте посмотрим на рецепт!

Тушеный рис с таро, грибами и колбасой

Ингредиенты:

Соответствующее количество риса, половина таро, необходимое количество грибов, необходимое количество колбасы, необходимое количество рафинированной соли, соответствующее количество куриной эссенции, соответствующее количество зеленого лука, необходимое количество соевого соуса.

Этапы приготовления:

1. Промойте рис и замочите его. На этом этапе фото не делалось.

2. Нарежьте таро кубиками, промойте несколько раз водой, чтобы удалить крахмал, нарежьте грибы кубиками, а колбаски нарежьте ломтиками.

3. Нагрейте сковороду и обжарьте нарезанное кубиками таро.

4. Обжарьте нарезанное кубиками таро, пока его поверхность не станет слегка желтой, добавьте грибы и жарьте, помешивая, до появления аромата. Таро сложно готовить, и его нужно сначала обжарить.

5. Обжарьте нарезанное кубиками таро и грибы до появления аромата, пока поверхность не станет слегка желтой.