Da pressão à força, o efeito do treino de intervenção para os soldados estacionados na ilha
2024-08-26
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PSET e cortisol são indicadores psicológicos e fisiológicos de estresse, respectivamente, refletindo diferentes aspectos da resposta do corpo ao estresse. O uso simultâneo de indicadores psicológicos e fisiológicos de estresse pode avaliar de forma mais abrangente a extensão e o impacto das respostas ao estresse.
Como indicador psicológico de estresse, o PSET reflete principalmente o impacto de eventos ou situações externas na psicologia individual. Esse impacto é geralmente acompanhado por mudanças nas emoções, na cognição e no comportamento. Por exemplo, quando confrontado com pressão, dificuldade ou perigo no trabalho. indivíduos Sentimentos de ansiedade, tensão, medo, etc.
Quando os soldados estacionados na ilha enfrentam tarefas de treinamento de prontidão para combate, sua pressão psicológica aumenta significativamente e emoções como tensão e ansiedade aumentam. O alto estado de estresse pode levar ainda mais a distúrbios do sono, insônia e outros problemas; experimentaram estresse psicológico após receberem treinamento psicológico. Os indicadores de estresse caíram significativamente. A escala PSET reflete principalmente o grau de estresse psicológico por meio da avaliação individual do próprio estado mental, emoções, condições de sono, pensamento, etc. No estudo, a perspectiva do programa de treinamento psicológico foi basicamente consistente com a perspectiva de avaliação do PSET escala O desempenho dos dois grupos de soldados foi óbvio e foram encontradas diferenças duradouras, que verificaram a eficácia do treinamento de intervenção e a durabilidade do efeito.
O cortisol é um reflexo objetivo do estresse fisiológico. O estresse fisiológico geralmente se refere à resposta do corpo a estímulos externos, como a resposta de luta ou fuga do corpo diante de um perigo ou desafio. aumento da pressão arterial, batimentos cardíacos elevados e rápidos, aumento do açúcar no sangue, etc. Quando o corpo sofre uma resposta ao estresse, o eixo HPA é ativado e o hipotálamo libera o hormônio liberador de corticotropina para atuar no lobo anterior da glândula pituitária, fazendo com que a glândula pituitária libere o hormônio adrenocorticotrófico no sangue e atue no córtex adrenal. , aumentando assim o conteúdo de cortisol no corpo.
O estresse fisiológico dos dois grupos de soldados no estudo aumentou em graus variados sob um forte contexto de estresse, mas o nível de estresse do grupo de intervenção foi significativamente menor do que o do grupo de controle. Depois de deixar o ambiente de forte estresse, o estresse fisiológico. O nível dos dois grupos de soldados regressou ao nível de estimulação O nível anterior mostra que o treino de intervenção pode aliviar eficazmente o stress fisiológico dos soldados estacionados na ilha num contexto de forte stress militar.(Jin Hyuk, Jiao Zi e ex-estagiário Wang Xinhe)
Fonte: Xu Ying, autor de "Pesquisa sobre Intenções de Treinamento Psicológico de Soldados Estacionados em Ilhas e Pesquisa sobre o Efeito da Intervenção no Estresse"
Fonte: Guangming.com
