De la presión a la fuerza, el efecto del entrenamiento de intervención para los soldados estacionados en la isla
2024-08-26
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El PSET y el cortisol son indicadores psicológicos y fisiológicos del estrés, respectivamente, y reflejan diferentes aspectos de la respuesta del cuerpo al estrés. El uso simultáneo de indicadores psicológicos y fisiológicos del estrés puede evaluar de manera más integral el alcance y el impacto de las respuestas al estrés.
Como indicador psicológico del estrés, el PSET refleja principalmente el impacto de eventos o situaciones externas en la psicología individual. Este impacto suele ir acompañado de cambios en las emociones, la cognición y el comportamiento, por ejemplo, ante la presión, la dificultad o el peligro del trabajo. individuos Sentimientos de ansiedad, tensión, miedo, etc.
Cuando los soldados estacionados en la isla se enfrentan a tareas de entrenamiento de preparación para el combate, su presión psicológica aumenta significativamente y las emociones como la tensión y la ansiedad aumentan. El estado de alto estrés puede provocar trastornos del sueño, insomnio y otros problemas, mientras que los soldados del grupo de intervención. experimentaron estrés psicológico después de recibir capacitación psicológica. Los indicadores de estrés disminuyeron significativamente. La escala PSET refleja principalmente el grado de estrés psicológico a través de la evaluación que hace un individuo del propio estado mental, emociones, condiciones de sueño, pensamiento, etc. En el estudio, la perspectiva del programa de entrenamiento psicológico fue básicamente consistente con la perspectiva de evaluación de la PSET. escala El desempeño de los dos grupos de soldados fue evidente y se encontraron diferencias duraderas, que verificaron la efectividad del entrenamiento de intervención y la durabilidad del efecto.
El cortisol es un reflejo objetivo del estrés fisiológico. El estrés fisiológico generalmente se refiere a la respuesta del cuerpo a estímulos externos, como la respuesta de lucha o huida del cuerpo ante un peligro o desafío. Se manifiesta principalmente por cambios fisiológicos en el cuerpo, como. aumento de la presión arterial, latidos cardíacos rápidos y elevados, aumento del azúcar en sangre, etc. Cuando el cuerpo sufre una respuesta de estrés, el eje HPA se activa y el hipotálamo libera hormona liberadora de corticotropina para actuar sobre el lóbulo anterior de la glándula pituitaria, lo que hace que la glándula pituitaria libere hormona adrenocorticotrópica en la sangre y actúe sobre la corteza suprarrenal. , aumentando así el contenido de cortisol en el cuerpo.
El estrés fisiológico de los dos grupos de soldados en el estudio aumentó en diversos grados en un contexto de estrés fuerte, pero el nivel de estrés del grupo de intervención fue significativamente menor que el del grupo de control después de abandonar el entorno de estrés fuerte, el estrés fisiológico. El nivel de los dos grupos de soldados volvió al nivel de estimulación. El nivel anterior muestra que el entrenamiento de intervención puede aliviar eficazmente el estrés fisiológico de los soldados estacionados en la isla en un contexto de fuerte estrés militar.(Jin Hyuk, Jiao Zi y el ex pasante Wang Xinhe)
Fuente: Xu Ying, autor de "Encuesta sobre las intenciones de entrenamiento psicológico de los soldados estacionados en islas e investigación sobre el efecto de la intervención contra el estrés"
Fuente: Guangming.com
