Von Druck zu Stärke: Die Wirkung des Interventionstrainings für auf der Insel stationierte Soldaten
2024-08-26
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
PSET und Cortisol sind psychologische bzw. physiologische Indikatoren für Stress und spiegeln verschiedene Aspekte der Stressreaktion des Körpers wider. Durch die gleichzeitige Nutzung psychologischer und physiologischer Stressindikatoren können das Ausmaß und die Auswirkungen von Stressreaktionen umfassender beurteilt werden.
Als psychologischer Indikator für Stress spiegelt PSET hauptsächlich die Auswirkungen externer Ereignisse oder Situationen auf die individuelle Psychologie wider. Diese Auswirkungen gehen normalerweise mit Veränderungen in den Emotionen, der Wahrnehmung und dem Verhalten des Einzelnen einher, beispielsweise wenn er mit Arbeitsdruck, Schwierigkeiten oder Gefahren konfrontiert wird von Angst, Anspannung, Angst usw.
Wenn auf der Insel stationierte Soldaten mit Kampfbereitschaftstrainingsaufgaben konfrontiert werden, erhöht sich ihr psychischer Druck und Emotionen wie Anspannung und Angst. Der hohe Stresszustand kann zusätzlich zu Schlafstörungen, Schlaflosigkeit und anderen Problemen führen erlebten psychischen Stress, nachdem sie ein psychologisches Training erhalten hatten. Die Stressindikatoren sanken deutlich. Die PSET-Skala spiegelt hauptsächlich den Grad der psychischen Belastung durch die individuelle Einschätzung des eigenen mentalen Zustands, der Emotionen, der Schlafbedingungen, des Denkens usw. wider. In der Studie stimmte die Perspektive des psychologischen Trainingsprogramms im Wesentlichen mit der Bewertungsperspektive des PSET überein Es wurden offensichtliche und dauerhafte Unterschiede in der Leistung der beiden Soldatengruppen festgestellt, die die Wirksamkeit des Interventionstrainings und die Dauerhaftigkeit der Wirkung belegten.
Cortisol ist eine objektive Widerspiegelung von physiologischem Stress und bezieht sich in der Regel auf die Reaktion des Körpers auf äußere Reize, wie z. B. die Kampf- oder Fluchtreaktion des Körpers angesichts von Gefahren oder Herausforderungen ein Anstieg des Blutdrucks. Hoher, schneller Herzschlag, steigender Blutzucker usw. Wenn der Körper einer Stressreaktion ausgesetzt ist, wird die HPA-Achse aktiviert und der Hypothalamus schüttet das Corticotropin-Releasing-Hormon aus, das auf den Vorderlappen der Hypophyse einwirkt, wodurch die Hypophyse das adrenocorticotrope Hormon ins Blut abgibt und auf die Nebennierenrinde einwirkt , wodurch der Cortisolgehalt im Körper erhöht wird.
Der physiologische Stress der beiden Soldatengruppen in der Studie stieg unter einem starken Stresshintergrund unterschiedlich stark an, der Stresspegel der Interventionsgruppe war jedoch deutlich niedriger als der der Kontrollgruppe. Nach dem Verlassen der starken Stressumgebung war der physiologische Stress Die Niveaus der beiden Soldatengruppen kehrten auf das Stimulationsniveau zurück. Das vorherige Niveau zeigt, dass Interventionstraining den physiologischen Stress der auf der Insel stationierten Soldaten vor dem Hintergrund starker militärischer Belastung wirksam lindern kann.(Jin Hyuk, Jiao Zi und ehemaliger Praktikant Wang Xinhe)
Quelle: Xu Ying, Autor von „Survey on Psychological Training Intentions of Soldiers Stationed on Islands and Research on the Effect of Stress Intervention“
Quelle: Guangming.com
