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« si je devais choisir à nouveau, je choisirais quand même la natation.

et il sera toujours un nageur chinois. "

auteur : yu bing

sun yang a encore pleuré.

récemment, le nageur sun yang s'est étouffé lorsqu'il a partagé avec des étudiants l'histoire de sa blessure lors de sa préparation pour les jeux olympiques de 2016.

ensuite, il a essuyé ses larmes et a poursuivi : "peu importe les difficultés et les obstacles qui vous attendent, vous devez croire que vous pouvez tout surmonter et réaliser vos rêves."

il y a tout juste un mois, sun yang, suspendu pour quatre ans, faisait officiellement son retour dans une compétition nationale de natation et remportait le championnat.

sun yang, 32 ans, est le plus vieux nageur chinois actif. "a partir de maintenant, chaque fois que je joue, je repousse les limites."

"peu importe le résultat, tant que je reste sur la plateforme de départ, j'ai gagné", a déclaré sun yang au journaliste de global people.

après 1 680 jours d'absence, sun yang est de retour.

4 ans et 3 mois difficiles

vêtu d'un haut blanc à manches courtes et d'un jean bleu clair, sun yang était assis en face du journaliste, l'air très détendu. il était également très calme en parlant de la suspension qui faisait autrefois sensation dans le monde de la natation.

· sun yang a été interviewé par un journaliste de global people. (photo de yang hao)

"cet incident m'a fait vivre les hauts et les bas des relations humaines, et j'ai eu l'impression d'être 'abandonné'", a déclaré sun yang.

en février 2020, le tribunal arbitral du sport a jugé que sun yang ne s'était pas conformé aux réglementations de l'agence mondiale antidopage et avait saboté les prélèvements antidopage, et a été suspendu pour huit ans.

par la suite, sa période de suspension a été réduite à 4 ans et 3 mois (commençant le 28 février 2020 et se terminant fin mai 2024). cela signifie également qu'il manquera les jeux olympiques de tokyo et ceux de paris.

lorsque le résultat final de l'arbitrage est tombé, sun yang était à pékin pour préparer les jeux olympiques de tokyo.

avant de quitter le centre de formation de natation de l'administration générale des sports de l'état, il a dit à ses parents et au personnel de l'équipe : "vous devez croire en moi. je reviendrai certainement dans quatre ans. s'il vous plaît, soutenez-moi."

être suspendu ne signifie pas renoncer à nager. de retour à hangzhou, sun yang est devenu un « nageur solitaire », sans entraîneur ni équipe de travail.

à cette époque, la piscine de la base de l'équipe provinciale de natation du zhejiang était en cours de rénovation et pendant l'épidémie, de nombreuses piscines ont été fermées.

il a trouvé une piscine à moitié abandonnée, sans chauffage ni électricité, et la température de l'eau était inférieure à 20 degrés celsius. chaque matin, il nage ici pendant une heure.

"le musée est très vide et venteux. chaque fois que je descends à terre, le vent froid de l'hiver me fait frissonner." sun yang a souri et a parlé aux journalistes de la situation à ce moment-là.

la douleur, l'impuissance et la solitude troublaient souvent sun yang, et il ne voulait autrefois parler à personne. "ma condition physique était très bonne à cette époque, mais je ne pouvais pas utiliser toutes mes compétences." il se contentait de se baigner dans la piscine et de nager sans arrêt, jusqu'à ce que ses parents aient peur, craignant que son état mental n'en souffre.

la croissance s’accompagne toujours de douleur, mais aucune souffrance n’est vaine. sun yang a déclaré aux journalistes qu'une semaine après son retour à hangzhou, il s'était retrouvé dans le monde de l'eau.

il a lu de nombreuses autobiographies d'athlètes, regardé leurs interviews et appelé l'entraîneur étranger dennis pour obtenir des informations positives. "l'entraîneur étranger m'a dit qu'il fallait s'entraîner quand il fallait s'entraîner, vivre quand il fallait vivre et rester à l'écart de la piscine quand il fallait rester à l'écart. vous ne pouvez pas rester dans la piscine tout le temps."

les paroles de l'entraîneur ont beaucoup inspiré sun yang. plus de 20 ans de carrière sportive ont laissé de nombreuses traces sur son corps : le cartilage de ses deux genoux a dégénéré, le cartilage des articulations de ses épaules est presque usé, le muscle grand rond de son dos a été sérieusement sollicité, et là il y a aussi une certaine pression sur sa taille.

"plus tard, j'ai compris. avant, j'étais trop occupé. dieu m'a permis d'utiliser ces quatre années pour bien me reposer, récupérer mon corps et passer plus de temps avec ma famille. le sens de la vie n'est pas d'être dans la piscine. toute ma vie. chaque athlète l’aura. c’était un jour de transition loin du sport, et mon jour est arrivé un peu plus tôt que prévu.

pendant quatre ans, la vie de sun yang s'est limitée au centre d'entraînement et à la maison, voyageant chaque jour entre deux points et une ligne. "chaque jour, je me dis que je suis un athlète professionnel et que je dois faire ce que je dois faire chaque jour."

il a élaboré un plan d'entraînement pour lui-même et a organisé un massage après l'entraînement. comme il n'y avait pas de praticien en rééducation, sun yang est allé trouver un maître dans un magasin de bains de pieds qu'il connaissait depuis de nombreuses années.

"les compétences de ce maître sont très bonnes. il a même réparé ma paronychie auparavant.", a déclaré sun yang.

parce qu'il avait baigné dans la piscine toute l'année, il avait une grave panaris aux orteils, le lit de l'ongle était presque coupé et il avait besoin de 20 points de suture sur chacun de ses deux gros orteils.

sun yang a commencé à apprendre à se calmer et à se réconcilier avec lui-même. le plus grand changement depuis la réconciliation est qu'il ne refuse plus d'assister aux compétitions de natation.

"parce que je ne participais plus aux compétitions et parce que cette expérience pourrait me rappeler, j'ai arrêté de prêter attention aux épreuves de natation pendant un certain temps. ce n'est qu'après les jeux olympiques de tokyo que j'ai commencé à regarder les compétitions en tant que fan de sport, en espérant que les athlètes obtiendraient leurs résultats idéaux ".

· sun yang dirige un entraînement de natation.

quatre années se sont écoulées et sun yang a survécu.

selon les règlements de l'agence mondiale antidopage, sun yang peut organiser un entraînement public deux mois avant la fin de la période de suspension. depuis le 28 mars dernier, il a repris le rythme de l'entraînement deux fois par jour pour préparer son grand retour.

"une séance d'entraînement dure environ 7 000 à 8 000 mètres, et deux séances d'entraînement durent cinq heures. après l'entraînement, je fais de la physiothérapie et il est déjà 90 heures du soir quand je rentre à la maison."

deux semaines avant son grand retour, sun yang, déjà inscrit, hésitait encore à participer au concours. surtout à l'approche de la compétition, il subit une pression croissante. il a peur qu'il n'y ait pas assez de temps d'entraînement, il a peur de ne pas bien performer et ses résultats ne sont pas à la hauteur des attentes. de plus en plus tard, et le temps d'entraînement et de récupération devient également de plus en plus long.

jusqu'au moment où il est monté sur le podium du championnat, sun yang s'est dit : "je n'ai aucun regret."

"pensez-vous vraiment que vous êtes un génie ?"

la bataille de retour aura lieu à hefei, anhui, ville natale du père de sun yang, sun quanhong.

sun quanhong est diplômé de l'institut du sport de shanghai et était membre de l'équipe masculine de volley-ball de l'équipe sportive provinciale d'anhui. la mère de sun yang, yang ming, était autrefois une joueuse principale de l'équipe féminine de volleyball du zhejiang.

sun yang doit son nom à ses parents et son corps a également hérité des bons gènes sportifs de ses parents. il est connu comme un « génie de la natation ». mais sa mère lui a dit : « pensez-vous vraiment que vous êtes un génie ? les autres sont-ils vraiment inférieurs à vous ? si vous ne faites pas d'efforts, vous n'obtiendrez jamais de récompense.

selon sun yang, sa mère était stricte avec lui. s'il ne réussit pas bien aux cours de natation, sa mère le fera rentrer chez lui en courant ; s'il ne réussit pas bien à l'école, sa mère le battra.

mais sa mère n’a jamais lésiné sur son amour pour lui. depuis que sun yang a commencé à pratiquer la natation, tant qu'il s'agit d'un aliment qui peut aider son fils à devenir plus fort et à compléter sa nutrition, peu importe à quel point cela est gênant, la mère apprendra à le faire.

en plus de la vie quotidienne, sa mère donnera également des conseils d'entraînement à sun yang. elle vérifiait d'abord les résultats de section de sun yang et de ses adversaires en ligne, puis les listait afin que sun yang puisse les voir d'un coup d'œil. pour une mère, les bonnes notes de son fils sont la meilleure récompense, et cela ne fait pas de mal de travailler plus dur seule.

pendant longtemps, la plupart des récompenses masculines aux championnats du monde de natation ont été remportées par des américains et des australiens. ce n'est que lorsque sun yang est apparu que cette situation a changé.

aux jeux olympiques de londres en 2012, sun yang a remporté le championnat pour la première fois lors de la finale du 400 mètres libre. tout en battant le record olympique, il est également devenu le premier nageur chinois à remporter une médaille d'or olympique. quelques jours plus tard, il remporte la finale du 1 500 mètres libre masculin, améliorant ainsi son propre record du monde de 3 secondes.

· le 4 août 2012, sun yang a célébré sa victoire au championnat du 1 500 mètres libre masculin aux jeux olympiques de londres.

quatre ans plus tard, aux jeux olympiques de rio, sun yang a remporté la finale du 200 mètres libre masculin, devenant ainsi le premier asiatique à remporter le championnat olympique dans cette épreuve.

le « dieu de la guerre à quatre roues motrices » et « la lumière de l'asie » ont soudainement reçu une attention sans précédent, et sun yang, qui avait la vingtaine, était un peu dépassé.

il a avoué aux journalistes : « je n'ai jamais vécu beaucoup de choses auparavant, et personne ne m'a dit comment traiter avec les médias. peut-être ai-je dit des choses inappropriées à l'époque, et les accusations et les pressions qui ont suivi m'ont coupé le souffle. surtout pour certains. rapports en ligne, je suis passé de l'envie de me défendre à l'engourdissement, au sentiment que cela n'a pas d'importance, tout le monde a le droit d'exprimer ses opinions, et j'ai juste la conscience tranquille. cependant, si je devais suivre le même chemin. maintenant, ce sera certainement mieux qu’à cette époque.

dites « encore une fois » trois fois de suite

pendant sa suspension, sun yang a travaillé dur pour vivre une vie plus épanouissante, étudiant la finance à la cheung kong graduate school of business et épousant la gymnaste rythmique zhang doudou.

le 20 juillet 2023, sun yang a posté sur weibo « lève les yeux et vois la joie » et a partagé une photo de son acte de mariage avec zhang doudou.

ils se sont rencontrés lors d'une fête il y a deux ans. a cette époque, zhang doudou, qui portait une robe blanche, faisait briller les yeux de sun yang. lors de contacts ultérieurs, il a appris que zhang doudou menait une vie simple, qu'elle était une fille avec un fort sens de la famille, qu'elle était filiale envers ses parents et qu'elle était également très gentille. bientôt, les deux hommes établirent une relation amoureuse.

"je parle beaucoup et j'aime partager avec elle ce que je vois et entends chaque jour. elle aime aussi m'écouter et être à l'écoute." pour sun yang, la communication fait partie de l'atmosphère d'une famille où il y a une bonne ambiance.

chaque jour, zhang doudou préparera trois repas par jour pour sun yang. parce qu'il prépare son retour, sun yang arrive souvent très tard à la maison. "pendant cette période, les messages qu'elle m'envoyait le plus étaient 'combien de temps avant que ça se termine' et 'où en sommes-nous ?'. peu importe l'heure, elle m'attendait toujours."

en parlant de chaque détail de sa femme, les coins de la bouche de sun yang ne cessaient de se soulever.

· sun yang et sa famille.

après être revenu pour remporter le championnat, zhang doudou est soudainement apparu, ce qui a surpris et ravi sun yang. il s'est avéré qu'elle avait dit à sun yang avant le match qu'elle n'avait pas obtenu de billet. sun yang a initialement conclu un accord avec sa femme pour ne pas pleurer autant que possible, mais au moment où il l'a vue, les griefs, la douleur et la pression des quatre dernières années ont envahi son cœur et ont été libérés d'un seul coup.

à l'avenir, sun yang souhaite se rendre au pôle nord avec sa femme pour voir les aurores boréales, car « c'est son souhait ». sun yang a encore de nombreuses idées sur l'avenir.

par exemple, il est déjà doctorant à l'université des sports de shanghai et souhaite terminer sa thèse l'année prochaine, et sa direction de recherche lui appartient.

au fil des années, sun yang a fait de nombreux tests sportifs à l'école et collecté des données. il souhaite écrire ce contenu dans un article pour aider les jeunes athlètes. "j'espère que de plus en plus d'athlètes chinois obtiendront de bons résultats et établiront de nouveaux records du monde."

lors des jeux olympiques de paris, la demande de sun yang de hisser à nouveau le drapeau national est devenue un sujet brûlant sur weibo.

c'était les jeux asiatiques de jakarta 2018. sun yang a remporté le championnat du 200 mètres libre masculin. pendant le processus de lever du drapeau national et de jouer l'hymne national, le mât du drapeau s'est brisé et le drapeau national est tombé. après avoir vu cela, sun yang s'est couvert le visage avec ses mains, puis a quitté le podium pour négocier avec les officiels et le personnel du comité d'organisation, en disant « encore une fois » trois fois de suite.

"je pense que lorsqu'un athlète remporte une médaille d'or sur le terrain et monte sur le podium, le moment le plus important est de lever le drapeau national et de jouer l'hymne national. à ce moment-là, ce n'est plus votre honneur personnel, mais l'honneur du pays. , ce qui est toujours plus haut que tout le reste. alors je dois dire, insistez pour que le drapeau national se lève normalement », a déclaré sun yang. « tout comme aux jeux olympiques de paris, certains médias occidentaux ont diffamé les athlètes chinois, mais les athlètes chinois sont indomptables et le feront. ne seront pas vaincus à cause de certains revers et difficultés, ils se relèveront avec persévérance, comme des guerriers.

à la fin de l'interview, le journaliste a posé la dernière question : « si vous pouviez remonter le temps, choisiriez-vous quand même la natation ?

sun yang a déclaré : « je peux affirmer fermement que si je choisis à nouveau, je choisirai toujours la natation et je serai toujours un nageur chinois.